Panik Stierung ass oft falsch verfestegt
Panik Stierper ass eng mental Gesondheetszoustand, déi oft gemierkt gëtt. Zum Beispill, Dir kënnt héieren, datt d'Leit falsch verstanen hunn op hir normal Gefühle vu Nervositéit wéi "Panikattacken". Oft d'Medien portréiere Leit mat Angscht als iwwerempfindlech oder schwach. Och medizinesch Profien hunn net averstanen mat den Kriterien fir d'Panikerkrankung ze diagnostéieren .
All dës Verwirrung huet zu villen Mythen iwwer Panik Stierf an Agoraphobie gefouert. Hei fannt Dir e puer vun den heefegsten Mythen. Wann Dir oder e Lieblingssoune Symptomer vun der Panikerkrankung erliewen, kann dës Lëscht Iech hëllefen, aus der Fiktioun ze sortéieren.
1 - Panic Attacke Kann Iech verréckelen a Loscht Kontroll vun Iech selwer
Panikattacke sinn d'Symbol Marke vu Panikrankheeten. Dës Attacke kënnen zu villen oppene Gedanken a kierperlech Sensatioun féieren. D'Symptomer vu Panikattacke kënne souwuel esou iwwerwältegend sinn, datt Dir Angscht sidd datt Dir Kontrolle verléiert an datt Dir och vill Gedanken verléiert. Dir kënnt och gleewen, datt Dir eng méi streng mentaler Gesondheetsbedéngung entwéckelt, wéi Schizophrenie , wat Iech verursaache Waffnung a Halluzinatioun erleedegt.
Och wann d'Panikattacke ganz bemierkbar sinn, ginn se net d'Ursaache fir ganz mat der Realitéit ze verléieren. Dir kënnt Experimente vu Abondreialiséierung a Däréralisatioun erliewen, an där Dir e puer vun Iech selwer an der Welt ronderëm Iech fillt. Wéi onwahrscheinlech wéi dës Symptomer kënne sinn, sinn se net ënnerschriwwen Zeechnen vu Psychose. Eng aner aner psychesch Kranke Krankheeten, wéi depressioun an PTSD , häufegen zesummen mat der Panikerkrankung. D'Panikstierk ass awer net allgemeng mat Schizophrenie verbonnen.
2 - Panic Attacke wäert e ganz schlechten Zoustand fir Är Kierper maachen
Et gi vill schrecklech kierperlech Symptomer vu Panik a Angscht . E puer vun dëse somatesch Symptomer beinhalt den beschleunegen Häerzstéck, Ängscht, Zitzt a Schwëtzen. Knappheet vun Atem ass och e gemeinsame Véierel bei Panikattacken a kann zu nach méi bedierkräicher Symptomer wéi Schwindel, Kappwéi an Nutt ass. Och wann et an der Zäit Angscht ass, d'Atemkierper oder d'Hyperventilatioun duerch Angscht gëtt kee Liewen bedroht. Vill Leit, déi Panikattacke kréie fir Angscht datt d'Hyperventilatioun zu Doudesfäeg wäert féieren. Allerdéngs, dat häss net geschitt.
Kuerzheet vun Atem gëtt och oft mat Schatz an der Schatzkëscht verbonne mat engem aneren alarméierende Symptom. Wann Dir éischt an enger Panikattacke Brustschmerzen erleedegt, kënnt Dir virausën datt Dir en medizinesche Notfall erliewt. Vill Leit mat der Panik-Stéierung ginn ursprénglech an d'ER zougänglech aus der Besonneschheet vun engem Häerzattack uginn. Allerdings ass de Schild bei der Brust, deen während Ärer Panik opgetruede gëtt, normalerweis net d'Liewen bedroht.
3 - Panik Stierfall ass e Zeeche vun enger Schwächt oder enger Inkabel fir Emotiounen ze kontrolléieren
Dëse Mythologie ka kloer fir Leit sinn, déi mat der Panikerkrankheet an der Agoraphobie kämpfen hunn. D'Wahrheit ass, datt keen dës wäert aus dëser Bedingung leiden an et kann iergendee geschéien. Panik Stierper ass eng erkannt Mentalitéit Stierf.
4 - Panic Disorder ass verursaacht vun enger schlechter Kandheet
Dir hutt vläicht héieren, datt d'Scholde schlech Kandheet oder Angscht Elteren als Ursaach vu Panikrankheescht ass. Vill Leit wäert och behaapten, datt d'Panikerkrankung duerch e " chemesche Ungleichgewicht " verursaacht gëtt. Et ass nëmme mënschlech datt d'Ursaachen op irgendwellech Problem entdecken wëllen. Awer wann et ëm d'Panikerkrankung kommt, ass déi genau Saach un der Zäit unbekannt.
Vill Theorien goufen entwéckelt fir d'Ursaachen vu Panikstierre ze bestëmmen. E puer Aussewelt weist datt d'Panikerkrankung d'Resultat vun der Ëmwelt ass wéi zB iwwer iwwerprotektiven Elteren oder Kandheet vun der Kandheet. Obwuel biologesch Perspektive gewiescht sinn, datt verschidde chemesch Bande am Gehir oder Neurotransmitter bei Leit onbewosst sinn, déi Angstzëmmeren hunn, aner Theorien kucken op genetesch Faktoren wéi d'Ursaachen vun der Angststurzung . Am Moment hunn déi meeschte Experten iwwerzeegt, datt d'Panikerkrankung tatsächlech duerch eng Kombinatioun vu Faktoren verëffentlecht gëtt, déi verbonne mat geneteschem, biologesche a ökologeschen Afloss berücksichtegen.
5 - Kee Real Real Help for Panic Disorder
"Kann Panik Stierwe geheelt ginn?" Dëst ass eng vun den allgemengste Froe Leit, déi diagnostizéiert goufen wësse wëllen. D'Wahrheit ass datt et net een eenzegen, surefire heures fir Panik Stierf an Agoraphobie gëtt. Allerdéngs ass et méiglech, Är Symptomer effektiv duerch ee oder méi Behandlungsoptiounen ze verwalten.
E puer vun de meeschte verbreet Behandlungsoptioune fir Panik-Stéierunge gehéieren ënner:
Dës Behandlungsoptioune ginn oft vu selbstverständlech Techniken begleet, wéi:
6 - Leit mat Panikstörung mussen Medikamenter fir d'Rescht vun hire Liewewiesen hunn
E puer vun de Virdeeler vun der Medikamenter kënne schliesslech Angstzéit , verbessert Funktionéieren an enger Reduktioun vun der Schwieregkeet an der Unzuel vu Panikattacken gehéieren. Trotz senge Virdeeler si vill Leit suergen, datt si verlaangt ginn, de Rescht vun hirem Liewen Medikamenter ze huelen. De Medikamenter kann awer e limitéierten Zäitperiod festgesat ginn wéi d'Panikschwächer liewt effektive Weeër fir d' Panikerkrankung ze bewäerten .
Source:
Amerikanescher Psychiatrie Associatioun. Diagnostesch an Statistesch Handbuch vu Mental Krankheeten , 5. Editioun, 2013.