"Angscht Attack" ass net eng formell, klinesch Begrëff, mä een deen vu villen benotzt gëtt fir all aner Saache ze beschreiwen, vu Angscht aus engem Geheimdengscht an enger intenséierter Gefiller an Angscht, déi den Diagnosekriterien fir eng Panik treffen attackéiert . Fir ze verstoen wat ee mat "Angscht Attack" heescht, muss et sinn den Kontext, an deem d'Symptomer entstane sinn.
Angscht "Attacke" während verstuerwenen Drock
Angscht kann eng Äntwert op eng ongerechteg oder onbekannter Bedrohung sinn. Zum Beispill, virstellen, datt Dir eleng geet an eng däischter Strooss. Dir kënnt Iech e bëssen onroueg maachen, a vläicht hutt Dir e puer Schmetterlinge an Ärem Bauch.
Dës Zort vun "Angscht Attack" ass verknäicht mat der Méiglechkeet, datt e Fremde kann aus engem Buschtaus sprangen, oder op eng aner Manéier ze kommen an Iech schueden.
Dës Angscht ass net d'Resultat vun enger bekannter oder spezifescher Bedrohung. Villmol ass et vun der Visioun vu mengem Geheim vu méiglecher Gefaangkeet, déi zu der Situatioun erreecht ka ginn. D'Symptomer déi Dir erliewt sidd normal a sënnvoll.
Anxiety "Attacks", déi wierklech real just plain Old Angst sinn
Heiansdo wat e puer Leit Angschtattacke ruffen, sinn normale Liewenserfahrungen, déi eis ängschtlech maachen. Dës Erliefnisser kënne Dinge wéi zB beim Scholden ofhuelen, eegestänneg ze ginn, e Papp a Papp ginn, sech gescheed, verännert Arbechtsplazen, Krankheet a villen aneren hëllefen.
D'Unerkennung Angst gëtt an all dës Situatiounen erhéijen als normal a sënnvoll. Zum Beispill, Angschtwierkung iwwer engem zukünftegem Test kann dozou féieren, méi héicht an der Preparatioun vun der Examen ze schaffen.
Anxiety Attacks déi wierklech real Panik Attacke sinn
Hutt Dir schonn eng intensiv Gefill vu Angscht, Angscht oder Angscht erfonnt fir keng scheinbar Ursaach?
Wann Dir hutt, kënnt Dir e Panikattack erfahren. Wann Dir widderstäerkend Panikattacken erlieft hutt, hutt Dir e Konditioun genannt Panik Stierf . Panikattacke kënnen och d'Schëld vu aner ënnerleegend medizinesch oder geeschteg gesondheetlech Konditiounen erfëllen, och Sleep Stéierungen, post-traumatesche Stress Stau ( PTSD ) oder Depressioun .
Panikattacke sinn oft fir den Leidende Verstouss. Si sinn normalerweis plötzlech a begleet mat extrem intensiv kierperlech Sensatioun, sou datt een se gleewen datt se e schlechten medizineschen Zoustand hunn. Well déi kierperlech Symptomer, déi mat engem Panikattack ass ass ähnlech mat schlechten medizinesche Konditioune, ass et wichteg datt keng medizinesch Ursaachen ausgeschloss sinn.
Symptomer vun engem Panik Attack kënnen dozou gehéiert:
- Herzklopptimer, Herzschnouer oder beschleunegt Herzrhythmus
- Schwitzen
- Ängscht oder Schrecken
- Sensatioune vun der Kürzegenheet oder dem Gedrénks
- Gefill vu Schockelen
- Këscht Schmerz oder Unerkennung
- Nausea oder Bauchhär
- Feele Schwindel, onstierwlech, mueres oder liicht
- Gefiller vun der Unrealitéit (Deresaliséierung) oder vun Iech selwer ofgeschloss ( Abnesisatioun )
- Angscht virun Verhieren ze kontrolléieren oder verréckt ze ginn
- Angscht virum Stierwen
- Daumen oder Kribbelen (Parästhesien)
- Kribbelen oder waarme Buedzëmmer
Et ass wichteg ze bemierken datt vill Leit e Panikattack hunn, oder souguer e puer Mol an hirem Liewen a kënne ni eng Angschtstausstëmmung entwéckelen .
"Anxiety Attacken" déi mat konkreten echte Gefore korrigéiere sinn net normalerweis e Problem. Tatsächlech ass dës Zort Anxiety normal. Well d'Symptomer vun Angst an Panikattacken vill aner medizinesch a psychologesch Stéierungen mimikéieren, ass et wichteg, Är Symptomer mat Ärem Dokter fir eng genee Diagnostik ze iwwerpréiwen.
Quell:
Amerikanescher Psychiatrie Associatioun. "Diagnostesch an statistesch Handbuch vu mentalen Stéierungen, 5. Ed." 2013 Washington, DC: Auteur.