Co-Opdeelung Stuerm an Angschtstéierunge sinn
Froen: Kann ech Panikrank an Depressioun hun?
Leit mat Angscht Bezéierungsbedingunge ginn oft mat enger co-occurring Stëmmung entdeckt. Besonnesch Leit, déi mat enger Panikerkrankung sinn oft zu méi grousser Risiko fir d'klinesch Depressioun ze entwéckelen. D'Recherche hunn uginn datt ongeféier d'Hälfte vun deer, déi mat der Panikerkrankung diagnostizéiert ginn, zumindest enger Heefegkeet vun der grousser Depressioun an hirem Liewen.
Äntwert:
Depressioun ass net déiselwecht wéi heiansdo geckeg oder enttäuscht. Mir hunn all Zäiten an eisem Liewen, an deem mir eis fillen, wéi zum Beispill beim Verlobten oder zur schlechter Noriicht. Feeling "bluë" iwwer schwiereg Liewenssituatiounen ass net onbedéngt eng Zeeche vun Depressioun. Allerdéngs ass et néideg, Hëllef ze fannen wann Är Gefiller vun der Trauregkeet begéine negativ Auswierkungen op Är allgemeng Funktionnéieren, wéi Äntwerte mat Ärer Aarbecht, Bezéiungen an aner wichteg Gebidder vun Ärem Liewen.
Vill Leit mat Leit an der klinescher Depressioun kënnen net erkennen, wat et ass, déi zu hir depriméiert Stëmmung bäidréit, awer se wëssen datt et e Gefill gëtt, datt se net einfach "ausprobéieren".
Wat ass Depressioun?
Depressioun ass eng diagnostisabel Mentalkris, déi sech duerch déi folgend Symptomer beschriwwen huet:
- Eng depriméiert Stëmmung am gréissten Deel vun der Zäit
- De Verloscht vun Interesse an Zefriddenheet an Aktivitéiten virdrun
- Äert Appetit ännert, deen oft a Gewiicht vu Gewënn oder Verloschter gesi gëtt
- Schlof Stéierungen, dorënner Insomnia a schlofen ze vill
- Psychomotor ännert, wéi zum Beispill bemierkenswäert Opléisung oder verlangsamt
- Hätt a Mérite an Energieverloscht
- Gefiller vu Wäertlosegkeet, Hoffnungslosegkeet an onzoules Schold
- Mangel un Konzentratioun, Schwieregkeete mat Schwieregkeeten, Décisiounen ze huelen
- Wiederhuelte Gedanken vum Doud oder Suizid
Laut dem DSM-IV-TR muss op mannst fënnef vun dëse Symptomer innerhalb vun enger zweetausend Period ze sinn sinn. Ee vun dësen Symptomer muss eng depriméiert Stëmmung oder e Verloscht vu Verzicht oder Wonsch sinn, fir sech mat grousser Depressioun formell diagnostizéiert ze ginn. Dës Symptomer mussen och eng Verännerung vun der typescher Verhalen hunn, wéi et vun engem Self-Report oder Beobachtungen vu Persounen ze deklaréieren, déi d'Persoun kenne kennen, wéi Frënn, Famill a Mataarbechter.
Depressioun ass och e behandelt ginn, dat duerch d'Hëllef vun Ärem Dokter verwaltbar ginn. Déi heefegste Form vun der Behandlung gehéieren Medikamenter, Psychotherapie oder eng Kombinatioun vun deenen zwee. Antidepressiva sinn déi häufig prescribed Medikamenter fir d'Depressioun ze behandelen. Bekannt fir hir Stëmmung verbessert Eegeschaften, d'Antidepressiva sinn och etabléiert fir d'Symptomer vun der Panikrankheur ze behandelen.
Kognitive Verhalenstherapie ( CBT ) ass eng Form vu Psychotherapie, déi och als effektive Form vun Behandele fir Depressionen a Panikerkrankungen fonnt gouf. CBT funktionéiert andeems se eng negativ Gedanken an Verhale verännert, fir depressiv a bestrooft Symptomer ze verréngeren, an allgemeng Funktiounen ze verbesseren. Eng Kombinatioun vu CBT a Medikamenter ass déi typesch Behandlungsoptioun Wahl fir Panik Stierf an Depressioun.
Et ass méiglech Panikerkrankheeten an eng co-morbide Diagnose vu klineschen Depressiounen; dës Behandlungsoptioune kënnen ënnerhuelen déi zwou Konditiounen.
Wann Dir mengt, Dir leet mat Depressioun, schwätzt Iech direkt mat Ärem Dokter. Wann Dir nach ëmmer net assuréieren ob Dir Depressioun hutt, da wielt dëse vertrauëden Screeningtest. Dëse Guide zur Depressioun kënnt Dir weider Informatiounen iwwer d'Zeechen, d'Symptomer an d'Behandlungsoptioune fir Depressioun ginn.
Wann Dir Gedanken iwwer Suizid erleedegt hutt, kuckt Hëllef direkt wann Dir 911 oder eng Suizidpräventioun Hotline nennt. Dës Hotlines sinn gratis gebaut an kënnen Iech mat 24 Stonnen Hëllef hëllefen.
Wann Dir an Amerika kënnt, kënnt Dir d'National Suicide Prevention Hotline um (800) SUICIDE (1-800-784-2433) oder d'National Suicide Prevention Lifeline, (800) 273-TALK (1-800-273- 8255).
Quell:
Amerikanescher Psychiatrie Associatioun (1994). "Diagnostesch a statistesch Handbuch vu geeschtege Stéierungen (4. Ed.)" Washington, DC: Auteur.
Gorman, JM, & Coplan, JD (1996). "Komorbiditéit vun Depressiounen a Panikerkrankhe." Journal of Clinical Psychiatry, 57, 34-41.