Eng effektiv Therapie fir Tourette Syndrom
Habit Umännerung Training ass eng Therapie, déi effektiv kann behandele fir behandele Verhalensbehälter déi eng Rei Konditiounen verursaacht. Eng vun dësen ass den Tourette Syndrom , dee sech duerch kierperlech oder mental Tics wéi Blinkung, Halsbecher, ondankbar Obszönien zeechent.
Leit mat de Symptomer vun den Impulskontroll Stralungen wéi Trichotillomanie (Haarspillung) an der pathologescher Hautfaarwung profitéiert och vun der Gewëss-Enverschiddenung, déi aus dëse véier Haaptelementer ausgeschafft gëtt.
Awareness Training
Awareness Training gëtt benotzt fir méi Tic'en an aner Verhalen ze bréngen, sou datt déi betraffste Persoun besser Bunnkontrolle kritt. Awareness Training gëtt normalerweis a ville klengen Schrëtt gemaach:
- Wa se selwer an engem Spigel kucken, beschreift d'Persoun am Detail all Kéier wann hien e Verhalen trëfft, deen seng Zoustëmmung ass, an zielt fir seng Hoer ze zéien oder d'Aen ze réieren.
- De Therapeut wäert op d'Persoun weisen, wann hien den Tic oder d'Impuls ëmmer erëm ausgëtt, bis déi Persoun d'Verhalen fir sech selwer bemierken kann.
- D'Persoun léiert d'frëndlech Warnung ze identifizéieren datt e tic oder impulsiv Verhalen unzekommen ass. Dës Warnschirmer kënnen Erënnerungen, Sensatiounen oder Gedanken ënnerstëtzen.
- De Mënsch identifizéiert all Situatiounen, an denen d'tic oder impulsiv Verhalen opgetruede sinn.
Entwécklung vun enger Competing Response
Wann de Patient eng gutt Bewosstsinn iwwert säin tic oder impulsiv Verhalen entwéckelt huet, ass de nächste Schrëtt eng kompetitive Reaktioun z'entwéckelen - eng Aktioun, déi den alen tic oder impulsive Verhalen ersat huet.
Normalerweis ass d'konkurrenzakt Äntwert géint d'tic oder impulsiv Verhalen an eppes ass dat méi laang wéi een puer Minutten ze maachen. Zum Beispill kann eng konkurenzéierend Äntwert op d'Haarausstoif kommen, d'Hänn an d'Faarwen ze ballen an ze stierwen niewend dem Kierper. Eppes, deen d'Zong ëmmer erëm stéckelt, kéint seng Lippen brengen.
En anert Ziel vun enger konkurenzaktéierter Äntwert ass datt et eng Handlung ass déi aner Leit net wahrscheinlech bemierken.
Bauprojet Motivatioun
Fir Tic'en ze ginn an impulsiv Verhalensmätscher ze kommen, ginn d'Leit, déi d'Gewëssheetsklauselen trainéiert ginn, encouragéiert fir eng Lëscht vu Probleemer ze maachen, déi duerch säi Verhalen verursaacht ginn. Elteren an Frënn ginn och gefroot, d'Persoun fir hir Erreechungen esou wäit ze luewen. Ausserdeem kann et oft fir d'Leit sinn, hir Fähigkeet ze weisen, Tic'en oder impulsiv Verhale fir aner ze verhënneren.
Generaliséierung vun neien Fäegkeeten
An dëser Phase vun der Behandlung sinn d'Leit encouragéiert fir hir nei Kompetenzen an enger Rei vu verschiddene Kontexter ze praktizéieren, net nëmmen déi, déi se bis zu meeschte moderéiert hunn. D'Léieren, e Spëtznumm an der relativer Sécherheet vum Dokter ze maachen, ass eng Saach. Méi Erausfuerderung erreecht een Punkt, op deen et einfacht gëtt, Impulsiv Verhalen ze hunn, wou et wierklech zielt - an der realer Welt: zu Hénger, Aarbecht, Schoul oder an aner ëffentlech Plazen.
Quell:
Woods, DW an Miltenberger, RG "Habit Reversal: A Review of Applications and Variations". Journal of Behavior Therapie a Experimental Psychiatrie 1995 26: 123-131