Body Dysmorphous Stralung (BDD) ass eng psychologesch Gesondheetsdiagnos, déi ee gesondheetlech a grouss Iwwermëttlung mat senger kierperlecher Erscheinung befaasst. Wou een mat dem verzerrte Kierperfoto géif dozou bäidroen, ganz iwwer physesch Form oder Gréisst ze konzentréieren, déi mat kierperleche Dysmorphs Stierger déi extremem Fokus op enger bestëmmter Kierperpartie oder Feature vum Kierper sinn.
D'Gedanken vun hirer spezifescher onfäheg Uewerfläch hu vill a ka iwwerwältegend sinn, déi hir Gedanken oft verbrauchen an e Hindernis fir hiren allgemengen Wuelbefannen an all Dag ze fonktionéieren. Obschonn exzessive Fokus an Opmierksamkeet op verschiddene Kierstlechkeet, Karakteristike oder Charakteristiken sinn, sinn e puer vun de méi heefeg:
- Hoer
- Nose oder aner Gesiichtsmerkmale
- Këscht
- Genitalia
- Muskulitéit oder Gréisst vun engem Kierpergewiicht
- Symmetrie (Hoer, Gesiichtsmerkmale, Kierperdeeler)
Vill vun eis hunn Gebidder vun eisem Kierper datt mir verbesseren wëllen, mä eis Gedanken iwwer dat sinn net onbedéngt persistent an intrusive , wat e Schlëssel zum Ënnerscheed tëscht Allgemengen vum Kierperdeel an der klinescher Diagnos vum BDD ass. En anere wichtege Fakt ass datt mat BDD Dir oft mat enger Mankäit oder Trait, déi kaum merkbar sinn, och net existéierend betrëfft. Fonktioune wéi anerer kënnen als kleng Infizéiert oder onbequemen (oder guer net gesinn) sinn verbraucht an onendlech, zum Punkt vun der Liewensqualitéit vu mengem Liewen.
Wien ass fir dysmorphesch Stierfskierper ze experimentéieren?
BDD gëtt virgeschloen, iwwert eng vun 50 an der Bevölkerung ze beaflossen, déi entsprécht ongeféier 5 bis 7,5 Millioune Leit an den USA eleng. D'BDD schéngt Männer a Fraen ze beaflossen, gläichzäiteg mat enger geschätzten 2,5 Prozent vun Fraen a 2,2 Prozent vun Männer, déi als dës Stierfhëllef identifizéiert ginn.
Obwuel d'BDD fir all Alter ka sinn, sinn vill Start fir Zeechen an Verhalen vun der Stierf iwwer de Alter vun 12 bis 13 Joer ze weisen. Kee eenzel Grond vun der BDD gouf identifizéiert. Dës Stéierungen ginn als beaflosst vun verschiddene Faktoren bezeechent, wéi z. B. sozial an interpersonal Interaktiounen, genetesch Prädisposition, oder enger Triggerung.
Zeeche vun der kierperlecher Dysmorphismus
Wann Dir mat BDD beschäftegt, kënnt Dir oft mat intrusive a persistent Gedanken verbonne mat enger Feature op Ärem Kierper verbrauchen, wéi zum Beispill eng Mark, Trait oder een erfuerene physikalesche Defekt. D'Gedanken kënnen zu all Zäit ouni Warnung erausfonnt ginn an, egal wéi schwéier et ass, probéieren Dir Är Schwieregkeeten ze stoppen oder Äert Gedanken iwwer d'kierperlech Besuergesch ze änneren. Wéinst der Persistenz vun dësen Gedanken ass et méiglech datt Dir eng bedeitend Ënnerbriechung an Ärer Liewensqualitéit fillt. De Betrag vun der Nout Erfahrung kann esou intensiv sinn datt et schwéier ass eng sozial Interaktioun ze maachen, Responsabilitéiten wéi Schoul oder Aarbecht ze erfëllen, an och an extremen Fäll kënnen et och schwiereg fannen, hir Heem ze verléieren.
D'Leit mat BDD engagéiere sech oft a repetitive Verhalen an engem Versuch, dës physesch Besuergunge ze bewäerten. Och wann Dir iwwerall dräi vun 8 bis 8 Stonnen oder méi am Verglach verbrauchen, ass och keng Erhuelung méi kuerz.
Wann Dir mengt, datt e gär kënnt mat BDD beschäftegt, sinn e puer vun de Verhaalen déi se eventuell beweisen:
- Haut picking
- Méi iwwerdroen vun Make-up
- Kleedungsstoffer fir verschidde Kierperen oder Features ze verstoppen
- Wiederhuelend Aussoe kontrolléiert a Spéider
- Iwwerdroën grooming
- Äert Kéierenausstellungen ännert dacks
- Gitt Accessoiren wéi Hutt, Schief, Handschuesch
- Dir sicht kosmetesch Chirurgie oder aner Prozedure
- Iwwer d'Betonung vun aner Kierperpartien oder kierperlech Attraktiounen
- Dir wëllt iwwerliewt Versécherung vun aneren iwwer dës Eigenschaft oder e Kierper deelhuelen
Aner Mental Gesondheetserkrankungen déi mat Kierper Dysmorphismus kënne kierzen
Iwwerlap ass ze weisen tëscht BDD an aner Krankheeten, virun allem Angststéierungen wéi generaliséierter Angscht , OCD a sozialer Phobie .
Tatsächlech gëtt BDD momentan ënner den Obsessive Compulsive Stéierungen kategoriséiert. D'Recherche huet ugeholl datt iwwer 60 Prozent vun de Patienten mat BDD eng Liewensdauer Angschtstress sinn an 38 Prozent hu gesellschaftlech Phobien identifizéiert. De Räiche mat enger gewësser kierperlech Fehlerméissegheet léisst de Leit d'Gefill vun all sozialen Interaktioun isoléiert fillen, an d'Gefühl vu Hoffnungslosegkeet an Depressioun .
Obschonn e gesonde Kierperbezeechnungen mat der Ernährungsstierfe ass verbonne gëtt, ass et wichteg ze weisen datt d'Kierperdysmorphie net onbedéngt mat Gewiicht oder Gewiicht ass. Fir vill mat BDD ass de Fokus op e Kierper wéi d'Nase, d'Haer oder d'Narben-Saachen, déi iwerleeg Verhalen agesat ginn wäerten net verännert oder beaflosse loossen. Wann d'obsessive Schued fir deen engem speziell mat der Gréisst vun engem Kierpergewiicht, wéi zum Beispill vun den Oberschenkel a Mëttelschnouer, iesst gëtt, kann iergendwou eng Mëssbrauch ervirgestrach ginn. Et gëtt geschat, datt ongeféier 12 Prozent vun deenen déi mat BDD och de Kriterien fir d'Esseg Störungen wéi d' Anorexie a Bulimien entspriechen .
Klinesch Symptomer vum Kierper Dysmorph
Fir Leit ze vermeiden oder net vun hirem Gesondheetszenter ernimmt sinn, kënnen d'Leit mat der BDD eng Zäit laang leiden, ier Dir op d'Sich no Hëllef kommt. Si sinn awer och hir Bedenken un engem Gesondheetsspezialisten wéi en Dermatologe, Rekonstruktiounsoper, oder Zänndokter, anstatt e Psychiater oder aner mentaler Gesondheetskierch. D'Leit mat BDD befroen oft Urteel vu anerer, obwuel hir Néierwiertschaft esou sou héich ass, datt et hir Liewensqualitéit a Bezéiungen staark behaapt.
Fir BDD klinesch diagnéiert ze ginn, musse folgende Critèren erfëllt sinn:
- Präzisioun mam Erlaabnis. Et muss net nëmmen datt de Mënsch scho mat Erscheinung beschäftegt ass, et ass wichteg ze bemierken datt de Fokus vun hirer Opmierksamkeet op enger liicht Unvollkommenheet ass, wat kaum beobachtbar oder beweegt ginn duerch anerer oder net existéierend. Fir als "bescheiden" mat deem widderhuelende Fehler ze betraff sinn, géif d'Persoun an den obsessive Gedanken iwwer seng Mängel eng Stonn am Dag agoen.
- D'Persoun muss eng repetitive Verhalensmêmbere maachen an eng Ustrengung, de widderhuelende Mängel ze fixéieren. Déi repetitive Verhalen si bewisen an engem Versuch, sech op den Obsessive Gedanken ze verbannen, ze fixéieren oder ze reagéieren. Zum Beispill, een ka sech ëmmer erëm am Spigel kucken, op der Haut hänken, hir Kleeder änneren, opmaachen a maachen, iwwerliewen aner fir d'Versécherung asw.
- D'obsessive Gedanken a repetitive Verhalen muss klinesch bedeitend sinn. An anere Wierder, d'Nout, déi d'Persoun erliewen muss op d'Plaz sinn, datt hir Liewensqualitéit wesentlech beeilt ass. D'Persoun vum Sozialliewen, d'Besatzung (Schoul oder d'Aarbecht) an aner wichteg Gebidder vun hirem Liewen muss drastesch wéi déi vun dësen Gedanken an Verhalensmänner beaflosst ginn.
Kierper dysmorphesch Stierf ka liicht diagnostizéiert ginn als eng aner mentale Gesondheetserkrankung, also ass et wichteg fir e gutt ausgebilte Kliniker eng grëndlech Diagnosestëmmung ze maachen fir BDD als Diagnos vun der folgender Diagnostik ze vermeiden:
- Soziale Angschtstress
- Majordepressive Stéierungen
- Obsessive Zwangsubstanzen
- Excoriatiounstyp (Haut picking)
- Trichotillomania Stéierungen (Haeren zéien)
- Agoraphobie
- Eischten
- Generaliséierter Angschtstrooss
Wat fir eng Behandlungen ass fir Dysmorphesch Kierper?
Wann Dir oder e Liebling mat BDD beschäftegt, kënnt Dir Iech an der Therapie oder der Berodung fillen. Et ass ganz allgemeng - och an déi ouni BDD - fir ze gleewen datt dës psychologesch Behandlung net eng adequat Léisung fir Är Bedenken ass. Tatsächlech ass et wahrscheinlech datt Dir Iech hëllefe schonn an aner Aart gesicht hutt, wéi zum Beispill mat Make-up, Haar- a Kleederconsultanten, Plastesch Chirurgen, Ästhetiker, Dermatologen a Zännkritiker (je nogekenneg vun der Kierpermerkmale). Déi mat BDD wëllen hir kierperlech "Problem" adresséieren. Si wëllen de widderfloene Mängel festleeën, transforméiert oder ofgeschaaft ginn. Et kann fofzeng fühlen, awer déi psychologesch Behandlungsmoosnam kann ganz gutt sinn, wann Dir Gedanken a Gefühle ronderëm dës kierperlech Bedenken héiert.
Eng Approche déi als effektiv an der Behandlung vun BDD ze weisen ass Kognitiv Verhalensbehandlung (CBT). CBT ass eng éischt Zeilbehandlung fir BDD. Et geet ëm d'Verännerung vun de schlecht adaptéiertem Gedanken an d'Iwwerzeegungen déi an der Chaos sinn. Et kann och Belaaschtungstechniken involvéiert sinn, déi d'repetitive Verhalen a Gedanken iwwer d'kierpere Beskräischung zerstéieren. Zousätzlech ass d'Benotze vu Medikamenter, speziell selektive Serotonin-Wiederef-Inhibitoren (SSRIs), als e effektiven an d'Ofschafung vun de Symptomer vun der BDD ze weisen. Dës Medikamenter ginn am meeschten effektiv an der Kombinatioun mat der kognitiver Behandlungs Therapie (Porter, 2017) benotzt. Et ass wichteg datt déi mat Kierperdysmorpheschrëche selwer eng adäquat Zäit fir d'Psychotherapie effektiv maachen.
Ziler vun der Behandlung
Physikalesch Sécherheet ass Schlëssel bei der Behandlung vun BDD. No der Zäit eng Persoun huet Berodung oder Therapie unzefänken, ass et wahrscheinlech datt se e puer physikalesch onheelegt Verhalen Verhalensweisen hunn, wéi zB exzessive Hautfaarwen oder Haeren Ziehen, zum Beispill. Dës Verhalensmeldungen kënnen Iech an Är geléiwt Leit erlaabt keen Hoffnung datt d'Situatioun sech ännert. Et ass wichteg, datt dëst Verhalen net nëmmen doduerch datt ee säi Wuelbefollegen schued betrëfft, awer och effektiv fir de Goal "fäerdeg" ze bewäerten.
A Wuert From
Sozial Verglach ass eng grouss Erausfuerderung fir vill vun eis, an och méi, wann Dir mat BDD beschäftegt. Wéinst Onsécherheet ëm physesch Charakteristiken an eng Tendenz fir eis esou rau ze riichten, datt aner Géigeleeschtung eng Erausfuerderung an Entimidéiere sinn. Zum Beispill, Dir kënnt kritesch sinn iwwer d'Form vun der Nues a fanne sech d'Nues ze vergläichen fir déi vun aneren am Raum ze kritiséieren a sech ze bewierken och nach méi. CBT kann hëllefe interruptéieren an erausfuerderen déi onendlech Gedankenuster.
Wann Dir oder e Liebling mat der kierperlecher Dysmorphismus beschäftegt, ginn d'Akzeptanz vun der Selbst selwer all Behandlung. Nodeems Dir esou vill Zäit op perséinlechen Mängel fokusséiert ass, kann d'Iddi vun der Selbstakzeptanz friem, a vläicht och net onméiglech sinn, mee mat Hëllef vun der Behandlung kann et méiglech sinn ze blöderen Gedanken a onheelegen Verhalensfuerderen erauszefuerderen, Äert Selbstreduktioun ze verbesseren an op eng Plaz vun méi Akzeptanz an Selbbäiheet.
> Quell:
> Hartman, A., Greenberg, J. & Wilhelm, S. (2007). E Guide vum Therapeur fir d'Behandlung vu Kierper Dysmorphismus. ↑ 11. Oktober 2017 vun https://bdd.iocdf.org/professionals/therapists-guide-to-bdd-tx/
> Koran, LM, Abujaoude, E., Grouss, MD & Serpe, RT (2008). D'Prävalenz vun der kierperlecher Dysmorphismus an der amerikanescher Bevëlkerung. CNS Spektrum. Abrëll; 13 (4): 316-22.
> Muffadel A, Osman O, Almugaddam, F, Jafferany, M. Kär dysmorphesche Stierfliewer: Eng kuerz Iwwerpréifung a Presentatioun an verschidden klineschen Ëmstänn. Primary Care Companion zu CNS-Stéierungen. 2013; 15 (4): 1464
> Phillips, K. (2017). Diagnose a klinescher Evaluatioun vum BDD. ↑ 11. Oktober 2017 vun https://bdd.iocdf.org/professionals/diagnosis/
> Porter, D. (2017). Kierper dysmorphescht Stier DSM-V 300.7. Den 11. Oktober 2017 gouf vun der Säit https://www.theravive.com/therapedia/body-dysmorphic-disorder-dsm--5-300.7-(f45.22)