Eng Iwwerbléck iwwer d'Sucht
Zënter enger laanger Zäit huet Sucht eng onkontrollabel Gewunneschtheet benotzt mat Alkohol oder aner Drogen . Méi kierzlech huet d'Konzept vun der Sucht ewech erweidert fir Verhalensmoossnamen , wéi Spekulanten , wéi och Stoffer, an och gewéinlech an noutwenkt Aktivitéiten, wéi zB Bewegung an ze iessen . De Schlëssel ass datt d'Persoun d'Verhalen op eng gewëssen Aart ze genéissen an eng Iwwerbléck am Verhalen op eng Manéier ze bréngen.
Deen Zäit ass eng Persoun süchteg, de Verhalen wäert méi Probleemer am Liewen vum Liewen maachen wéi et erléisse kënnt.
Top 5 Saachen zu Wëssen iwwer Sucht
- Obwuel Sucht op Substanzen oft kloresch geschitt ass, ass et e puer Argumenter, wéi d'Substanzen wierklech Suchtfakt sinn. Déi aktuell Richtlinnen iwwer d'Diagnostesch an d'statesch Manuell vun de mentalen Stierwen, oder DSM 5, weisen datt déi meeschte psychoaktiven Substanzen, dorënner Medikamenter, de Potenzial sinn, méi Sucht ze hunn.
-
Wat ass d'Differenz tëschent Stoff a Mat Gebuert?
-
Ko-Opstiegsstoffer: Mental Gesondheetsprobleme a Sucht
- Et gëtt nach vill Debatte iwwertwaachen "vill " Verhalen "Sucht a" echte "Addictions. Méi Fuerschung ass néideg fir dëst Thema ze klären. Gudges Sucht ass eng Verhalenssucht, déi scho laang als Impuls Kontrollstéierung erkannt gouf. Et gëtt elo kategorizéiert als Gambling Disorder am DSM.
- Sarken huelen Zäit ze developpéieren. Et ass onwahrscheinlech, datt eng Persoun solle sech no enger Substanz süchteg ginn, obwuel et méiglech ass e gesondheetleche Problem ze entwéckelen, oder aus enger Iwwerdosis oder enger anerer Komplikatioun no enger Verwäertung vun e puer Substanzen ze stierwen.
- Obwuel et verschidde Schoule vu Gedanken ass, déi d'Notzung vun der komplette Abstinenz plangen , si vill Leit kënnen léieren, süchteg Verhalen ze kontrolléieren, wéi zum Beispill Drénken, Iessen, Akafen a Sex. Egal ob dëst eng gutt Iddi fir Iech hänkt vu ville Faktoren ab, a beschreift am beschten an Zesummenaarbecht mat Ärem Dokter oder Therapeur.
- D'Substanz benotzt net ëmmer d'Indikatioun vu Sucht, mee d'Drogenutzung trëtt vill gesond a gesellschaftlech Risiken wéi Sucht. Elteren sollen net automatesch iwwerhuelen, datt hir Kanner eng Sucht hunn, wann se entdecken, datt hir Kanner e Medikam benotzt hunn.
Also wann Dir eppes Siel gemaach huet, wat maacht et eng Sucht?
Symptomer vun der Sucht kënne variéieren, awer et ginn zwee Aspekter, déi all Sucht uste sinn:
- De Suchtfaktor ass onbezuelend oder verursacht Probleemer fir den eenzelne oder d'Géigendeure. Also, anstatt d'Leit ze hëllefen, mat Situatiounen zesummenzéien oder Probleemer ze iwwerwannen, huet se dës Fäegkeeten ënnerbreet. Zum Beispill, e Spiller kéint wënschen datt hien méi Suen huet, awer d'Spekulatioun ass méi wahrscheinlech fir seng finanziell Ressourcen z'ernennen. Een heesche Drénker wëll u sech selwer beweegen, awer d' Alkoholkonsum kann d'Depressioun vergréisseren oder verstäerken. E Geschlecht sücht kann d' Intimitéit erofkennen , awer de Fokus op sexueller Handlungen kann echt Näischt vu der Entwécklung verhënneren.
- D'Verhalen ass persistent . Wann een süchteg ass, wäert hien weider an d'Suchtvermëttlung goen , trotz der Schwieregkeet huet hien him verursaacht. Also e puermol Weekend vun der Selbst-Intolératioun ass net Sucht, och wann et verschidden Problemer mécht. D'Addiction ass duerch regelméisseg Engagement am Verhalen zeechent.
Awer wann Dir et ëmmer nach genéisst, ass et net eng Sucht, eng richteg?
Falsch. Well déi Medien speziell Sidder als Virzeeche sinn, falsche Mënschen, deenen hire Liewen auseneefälleg ginn ass, vill Leit mat Sucht maacht net glécklech datt si süchteg sinn, sou laang se sech selwer genéissen an hir Liewen zesummen halen.
Oft hunn d'Ofhängegkeet vun de Leit an hire Liewensstil gestridden, op d'Plaz wou se ni oder wéineg d' Entziehlungssymptome falen. Oder se kënnen hir Entziehungssymptomer net erkennen fir wat se sinn, se ze verwierklechen, ze héiche ginn, oder einfach kee Muering. D'Leit kënnen iwwer Joeren goen, ouni ze realiséieren, wéi se se vun hirer Sucht sinn.
Leit mat illegalen Sucht maache kënne sech de geheimt Natur vun hirem Verhalen genéissen. Si kënnen d'Gesellschaft fir seng eng schmuel Ongerechtegkeet veruerteele loossen, sech selwer als fräiwëllegen an onofhängeg Individuen ze gesinn. D'Realitéit tendéiert dozou, d'Individualitéit an d'Fräiheet ze limitéieren wéi se méi an hire Verhalen opgekläert ginn. Gitt zu Prisong fir eng eng illegal Sucht ze beschränken hir Fräiheet nach méi.
Wann d'Leit süchteg sinn, geet hir Genuss oft op d'Ausféierung vun de Suchtverhalen a Verzicht vun Entwecklung konzentréiert, an net wéi déi ganz Rei vu Erfahrungen, déi de vollstännegen Potenzial vu Gléck ubelaangt. Eng gewëssen Zäit huet de Sucht derbäi ze realiséieren, datt d'Liewen duerch hir verduebelt ass, an datt se net verpasst hunn, aner Erfahrungen ze genéissen wéi déi Sucht. Dëst Bewosstsinn ass oft geschitt, wann d'Mënschen Sucht iwwerwannen.
Wat ass de Problem, wann et näischt Schlecht mécht?
Addictesch Schied un der Persoun mat der Sucht a vun de Leit ronderëm.
Déi gréissten Problem ass d'Ofwécklung vun der Sucht, de Schued ze erkennen datt hir Sucht maacht. Hie kann an der Negatioun vun den negativen Aspekter vu senger Sucht schwätzen, andeems hien seng Effekter op seng Gesondheet, d'Liewensstil a Bezéiungen ignoréiert. Oder hien kann ausserdeems Ëmstänn oder aner Leit an sengem Liewen fir seng Schwieregkeeten schëlleg beschëllegen.
De Schued, deen duerch Sucht verursaacht gëtt ass besonnesch schwéier z'erkenken wann d'Sucht déi Haaptentrée vun der Persoun ass fir mat anere Probleemer ze kämpfen.
Heiansdo aner Problemer sinn direkt mat der Sucht, zum Beispill Gesondheetsproblemer, an heiansdo indirekt mat der Sucht, zum Beispill Bezéiungsproblemer .
E puer Leit déi Substanzen oder Aktivitéiten süchteg sinn, sinn ganz bewosst hir Suchtwierker a souguer de Schued, deen aus der Sucht verursaacht gëtt, awer trotzdem de Suchtverhalen ze maachen. Dat kann sinn, well se net fillen, datt se sech ouni Sucht auszedrécken, well se vermeiden mat engem anere Problem ze vermeiden datt d'Sucht ganz aus (wéi zum Beispill als Missbrauch abezitt), oder well se net wësse wéi sech genéissen Liewen an anere Wee.
De Schued vu Sucht kann nëmmen erkannt ginn wann déi süchteg Mënsche duerch eng Kris passéiert. Dëst ka geschéien, wann d' Sucht oder d'Verhalensmass komplett fäerdeg ass an d'Persoun geet an d'Entzückung a ka sech net aushalen. Oder et kann als Konsequenz vun der Sucht sinn, wéi eng schaarft Krankheet, e Partner verlassen oder e Verloscht vun enger Aarbecht.
Wann Dir mengt, Dir hätt eng Sucht
Et ass üblech, wann net normal, duerch eng Stuf auszespillen an eng Substanz benotzen oder e Suchtiv Verhalen ouni ze gleewen datt Dir süchteg ass. Dëst ass sou heefeg, datt et e Numm huet, d' Precontemplatioun . Wann Dir un Iech denkt, datt Dir eng Sucht kritt hätt, hutt Dir wahrscheinlech an d'Kontemplatioun kommen. Dëst ass eng flott Zäit fir méi iwwer d'Substanz oder d'Verhalensféierung ze gewuer ze ginn, déi Dir engagéiert hutt an ehrlech ze reflektéieren, ob Dir Zeechen oder Symptomer vu Sucht erfir.
Dës Schëlder an d'Symptomer schwätzen vun enger Sucht bis zum aneren, awer déi meeschte verbreet Indikatiounen sinn datt Dir am Behuelen sidd oder d'Substanz méi wéi d'Ursprénglech hunn; datt Dir mat der nächster Zäit mat der Vergaangenheet beschäftegt oder d'Substanz benotzt gëtt; an Dir sidd et virun anere wichtegste Deeler vun Ärem Liewen, wéi Famill, Aarbecht a Verantwortung. Dir kënnt och fannen datt Dir Interessi an aner gutt Aktivitéiten verléiert, am Verglach zum Suchtfester.
Vill Leit verdeedegen d'Ännerungen ze maachen. Fir e puer Leit ass dëst einfach a handhaben. Fir vill aner Leit, kann de Stierf kënne onsympathesche Récktrëtt vun den Symptomer sinn, och mat Verhalensmëttelen, a kann onmëssverständlech Gefiller opmaachen, déi duerch de Suchtprinzip berouegt oder gedréckt ginn. Wann dat geschitt ass oder wann Dir Drénken oder Medikamenter hutt, wéi Opioiden-illegal oder verschriwwen, aner verschriwwene Medikamenter, Simulanten, Kokain oder Methë-sollt Dir medizinesch Hëllef direkt kucken. Stoppelen e puer Drogen an d'Wiederzéiung kann Äert Risiko vu Iwwerdosis, psychesche Gesondheetsproblemer oder aner menopendend medizinesch Komplikatiounen erhéijen, a muss ënner medizinescher Supervisioun gemaach ginn.
Wunnen mat Sucht
E puer Leit wëllen net süchteg Verhalen änneren, oder probéieren a probéieren, awer ni ze schloen fir se ze beweegen. Dës Leit maachen et besser mat engem Schied ze reduzéieren, oder benotzen d'Self-Help Ressourcen fir hir Sucht ze verwalten.
Wann dat kléngt wéi Dir, denk drun datt d'Hëllef ëmmer disponibel ass. Educatioun ass selwer e gudden Start. Dir kënnt d'Quantitéit vu Schued fir Iech selwer an déi Géigendeë verréngeren, a vläicht en Dag, Dir sidd bereet ze änneren fir gutt.
Nächste Schrëtt a berücksichtegt
Obwuel et kann Angscht schéngen, eng Evaluatioun an Diagnos ass eng gutt Stuf fir Hëllef ze kréien. Wann dat net fir Iech ass, kënnt Dir selwer Selbsthilfegruppen probéieren an ze verbannen mat aneren zesummen de selwechte Problem. Fannt méi iwwer Är Sucht a wat huet gehollef aner kann och e gudden Schrëtt sinn, an et brauch Dir net mat engem aneren ze schwätzen.
A Wuert From
Vill Leit befrahlt de Begrëff Sucht a gleewen datt et en Indikatioun vu Versoen oder Wäertlosegkeet ass. D'Leit mat Sucht féieren oft Stigma iwwer hirem Verhalen, déi zu Scham an Angscht fanne fir Hëllef ze fannen. D'Welt ass geännert, an Dir kënnt fannen dass d'Hëllef fir Är Sucht ass déi bescht Saache, déi Dir jee fir Iech selwer gemaach huet. An der Zwëschenzäit hoffen mir datt d'Erzéihung wäert Iech op Är Rees nei Wellness ofsetzen.
Quell:
Amerikanescher Psychiatrie Associatioun. Diagnostesch a statistesch Handbuch vu Mentalenstere sinn (5. Editioun), Washington DC, der American Psychiatric Association. 2013.
Amerikanescher Psychiatrie Associatioun. Diagnostesch a statistesch Handbuch vu Mentalstörungen (4. Editioun - Textrevisioun), Washington DC, American Psychiatric Association. 1994
Hartney E, Orford J, Dalton S, Ferrins-Brown M, Kerr C, an Maslin J. Unbehandelte heesche Drénken: eng qualitative a quantitative Studie vun Ofhängegkeet a Bereetschaft ze changéieren. Addiction Forschung a Theorie . 2003 11: 317-337. 25. Aug. 2008.
Marks I. Verhale (net chemesch) Sucht. British Journal of Addiction . 1990 85: 1389-1394. 25. Aug. 2008.
Orford J. Excessive Appetites: Eng psychologesch Sicht vun Addictions (2e Edition). Wiley, Chicester. 2001.