Nuancen a Motivatiounen
Et ass net onbedéngt fir ze lauschteren d'Leit ze bezuelen op sech selwer oder aner als "OCD". A ville Fäll falen dës Leit mat spezifesche Verhalensmuster, déi mat OCD verbonne sinn , wéi e Bedierfnes, eng Saach ze maachen, an enger bestëmmter Reiefolleg etc. Dës Verhalensweisen sinn oft an der Vernacular genannt ginn als " Anal "oder" Anal Retentive "oder einfach kontrolléiert.
Obsessive Compulsive Perséinlechkeetstrooss
Fir déi, déi dës Verhalensregelen dem extremenen, duerch Perfektionismus oder Angscht ze ginn, net gutt genuch sinn, kann de Problem OCPD - Obsessive-Compulsive Perséinlechkeetstyp sinn . Am Géigesaz zu OCD , en Angststryd, Leit mat OCPD erliewen déi oft bizaréis, onreegend, onerwënscht Obsessiounen op regelméissege Basis. Verzweifelt Verhalen sinn normalerweis fir hir Ëmwelt oder Wonsch ze kontrolléieren, fir d'Angscht iwwer spezifesch obsessive Gedanken oder Zwang ze reduzéieren.
Vill Leit mat OCPD erwaart Angscht, heiansdo zum Punkt vu Panikattacken, wann se e Feeler maachen, kann d'Resultat vun enger Situatioun net kontrolléieren oder d'Denk oder Verhale vun enger anerer Persoun kontrolléieren. Dës Angschtung ass verknäicht mat hirer Angscht, als onendlech erkennen ze loossen, wat anescht wéi Angscht mat der OCD ass, wou d'Angscht vun den obsessive Gedanken ass gebraucht ginn an eng spezifesch geeschteg oder mental Verhalen ze maachen.
En primäre Ënnerscheed tëscht OCD an OCPD ass OCD als anxiety Sturung mat biologesche Wuerzelen betraff. OCPD ass e Resultat vun Perséinlechkeet (erfuerderlech Verhalen), déi Impairement am Funktionnement erschléissen, obwuel OCPD kann duerch eng getrennte Angststierfung begleet ginn .
Sandy: Eng ganz staark a kompetent Fra
Viru ville Joer hat ech eng Fra an der Therapie gesinn, déi ganz gutt organiséiert an extrem Stolz bei hirer Aarbecht war - mir hoffen se Sandy.
Si war e Supervisor, a bestätegt en echte Go-Getter fir eng kleng Verlag. Angscht huet déi Plaz net weider ouni hir ze funktionéieren. Obwuel et keng Reklamatiounen iwwert hir Aarbecht oder Aarbechtsbeziehungen an hirem ganz klenge Büro waren, war se erschöpft. Si huet sech selwer schwéier gedauert bis "alles" ze maachen an alles perfekt maachen ze maachen . D'Resultat war, datt si ganz laang Stonnen huet an ugefaangen Erlaabnis an Angscht ze erliewen.
Sandy war mat 30 Joer bestuet mat dem selwechte Mann. Si hat erwuesse Kanner a Enkelkanner. Hir Liewen schéngt ganz gutt ze sinn ausser datt den eelste Jong, deen zënter kuerzem an hir Heem zréckkomm ass. Hien hat e Problem mat Alkohol an hat seng Famill a seng Famill verluer. D'Ursaach vu Sandy ass bei der Therapie war "fix" him. Si konnt net verstinn firwat hien sou verschidden vun hiren anere Kanner an seng Elteren hat. Si wollte him besser ginn, se wollte net d'Famill fir Therapie bréngen. Si wollt mir si hëllefen hien ze verstoen (ouni et him ze meeschteren) an erzielt hatt ze soen wat fir dat ze korrigéieren.
Ech hunn iwwerzeegt Sandy datt eis Aarbecht zesummen eng Kéier konzentréiert huet, och hir Reaktioun op hirem Jong. Mir hunn op Entspanungstechniken geschafft , déi Sandy virsiichteg benotzt huet fir ze hëllefen hir Angscht op der Aarbecht ze verwalten.
No enger Versammlung pro Woch fir ongeféier zwou Méint, huet se e Rendez-vous gemellt an huet net opgeruff fir e puer Wochen. Wéi se hir zréckkoum, huet si gemellt, datt si zimlech schlecht verbrennt war, während e puer Müll verbrennt a si gouf fir e puer Wochen hospitaliséiert. Si sot datt seng Fra wollten op déi nächst Sessioun kommen.
De Sandy huet sech frouh, awer ganz besuergt iwwer Sandy. Hie war besuergt, datt si net déi komplett Geschicht an der Therapie huet. Gitt gewosst, datt si sou bestätegt ass datt de Müll verbrennt wier, datt hatt net géifen hunn fir säi Mann op säi Dag ze maachen. Et gouf probéiert, et selwer op engem Dag ze maachen, wann d'lokal Wieder schlecht war (hatt huet sech gepréift, bis se d'Glieder verbrenne war).
De Feier huet séier kontrolléiert duerch d'Wand vum Wand, wat hir schwéier Schwieregkeet huet. Sandy hat "Schimmt" fonnt fir dës Entscheedung ze maachen, déi hir Enkelin verletzt hätt.
Hien schwätzt och iwwer hir héichte Befriedensstëmmung, "d'Dinge ze maachen", déi zu hirer ganzer Hausaarbecht, Kachen a Botzen gemaach huet. Déi meescht erkläert, hatt huet de Mann gesot datt hatt net ze froen kéint. A wa hatt net "iwwert" heescht, datt jidderee wosst, datt si net fir hir exzellente Standards doheem liewen konnten, wat hir Relatioune staark betrëfft. D'Famill huet geléiert, datt Sandy gegleeft hunn datt hatt alles gemaach huet fir et richteg ze maachen. Si hunn opgehale probéiert, hir ze gefalen an si wäiss iwwer hir Steewegkeet ze maachen fir d'Spannungen ze maachen. Si awer woussten, datt Sandy si befeindéiert an si huet Angscht gemaach fir onkompetent ze sinn. Sandy huet vläicht vereinfacht datt dës Aussoen richteg waren, an datt d'Leit op der Aarbecht och kënnen hir stierent Bidon falen.
Behandlung fir OCPD
Wann all d'Fakten waren, huet Sandy d'accord fir eise Psychiater op de Personal ze gesinn. Si huet ugefaang mat enger Kombinatioun vu Medikamenter , Entspanungstechniken a kognitiven Verhalenstherapie ze verbesseren . D'Sandy realiséiert, datt hir Iwwerzeegungen iwwer hir selwer an anerer onrealistesch Erwaardunge gemaach hunn. Si huet mat der Zäit deelgeholl an fonnt datt aner Leit an hirem Büro vill vun der Aarbecht gemaach hunn, déi se virdru gemaach huet, obwuel se de Raum brauche fir dat ze maachen, soulaang d'Resultater "gutt genuch" sinn.
Wéi Sandy ugefaang huet sech z'änneren, hatt konnt hire Sohn fir deen hien als Persoun akzeptéieren. Si hunn d'Alkoholproblemer wéi eng Famill an Sandy léieren méi iwwer d'Erwaardungen vun aneren Leit. Hir Mann huet sech fir eng Therapie sessions geluecht, déi wertvoll Perspektiv fir Sandy an hir Behandlung behandelt. No sechs Méint, huet si d'Therapie komplett gemaach, awer huet ëmmer méi niddreg Dosen vun Medikamenter a Praxisbeispill benotzt.
Wat mir kënne wëssen iwwert OCPD aus Sandy
1. D'Aktivitéit vun der Famill ass kritesch fir effektiv Behandlungen.
2. D'Irrational Gedanken an d'Iwwerzeegungen entfalte sinn e Schlëssel zum Erfolleg, laangfristeg Erhuelung fir OCPD.
3. D'Bezéiungen am Beruff a vum Haus sinn oft beschiedegt a musse gebraucht ginn an Fäll vu OCPD.
4. Entspannungstechniken an Akencité si ganz nëtzlech fir OCPD.
5. Leit mat OCPD schéngen oft alles ënner Kontroll ze kréien - mä d'Käschte fir si an hir Relatiounen sinn super.
6. Leit mat OCPD baussen oft ze verännerelen, aner Leit oder aner Ëmstänn ze schueden, wann se d'Dinge net kontrolléieren.
7. Medikamenter kënne noutwendeg sinn fir déi, déi se net fale kënnen hir Angscht mat Therapie a Selbsthilf eleng z'informéieren.
8. Et ass net ongewéinlech, Substanzmiessunge an Angscht an der selwechter Famill ze gesinn - Angscht gëtt oft Ënnerdréckkeet.
9. Familljen hält mat Spannungsfäeg ze bewäerten andeems se evitéiert oder nët falsch Schauspiller oder Teaser sinn.
10. OCD an OCPD hunn e puer Iwwerdroung Zeechen an Symptomer, awer d'Ursaachen vun dësen sinn ganz anescht.