Jiddereen entdeckt Angscht waer e puer Punkten. Occasional Belaaschtung an Suergen iwwer Bezéiungen, Schoul, Aarbecht, Suen a Gesondheet sinn nëmmen e normalen Deel vum Liewen. Fir Leit mat der generaliséierter Angschtstausstëmmung, awer nëmmen un alldeeglecht Evenementer ze denken, kann e seriös Gefill vun Angscht a Angscht gemaach ginn.
Gitt méi genau kucken wéi d'generaliséierter Angschtstress ass a wéi et behandelt gëtt.
Wat ass Generaliséierter Angschtstrooss?
E puer Angscht a Suergen ass normal. Dës normale Mounts vu Besuergnisser kënnen Iech hëllefen Iech op menacéieren a menge motivéiert fir Saachen ze maachen. Awer exzessiv Suergen an Angscht däerf eng Krankheet ugoen, déi als generaliséierter Angschtstrooss bekannt ass.
Generaliséierter Angschtstress (GAD) ass eng länger an exaggeréiert Sorge, déi e puer oder guer keng spezifesch Quellen huet. Leit, déi vu GAD leiden, beschreiwen oft d'Gefill ëmmer besuergt, Angscht, nervös an onroueg. Fir dës Diagnos ze diagnostéieren, mussen dës Sensibilitéit sech fir eng Dauer vu sechs Méint oder méi laang präsent sinn.
Wien gëtt Affekterin vun Generaliséierter Angstzorgung betrëfft?
Laut der Angscht an der Depressiounsassociatioun vun Amerika, méi wéi 6,8 Milliounen amerikanesch Erwuessener oder 3,1 Prozent vun der Bevëlkerung erliewen d'generaliséierter Angststierung an all Joer.
Méi wéi duebel sou vill Frae wéi Männer leiden aus der Stierfhëllef.
Obwuel d'Stéierung zu all Zäit duerch d'Lifespanitéit geschitt ass, fënnt et meeschtens irgendwann tëscht Kand an Alter. GAD fënnt och niewent engem aneren Problem, och aner Angststéierunge, Stoffmissbrauch oder Depressioun.
Et gëtt e puer Beweiser datt d'Genetik eng Roll bei der Entwécklung vum GAD spillt.
Medikamenter Konditiounen wéi Hyperthyroidismus, mat enger schwéierer Krankheet a Stress kënnen eng Roll am GAD verursaachen.
Symptomer vun der Generaliséierter Angstzorgung
Fir mat GAD ze diagnostizéiert ginn, muss d'Gefiller vun iwwerdriwwe Angst méi oft als net fir eng Dauer vu mindestens 6 Méint sinn. Nieft der Schwieregkeete féieren dës Gefiller vu Bedierfnes ze kontrolléieren, mussen dës Sensibilitéiten wichteg Bedeitungen hunn an enger oder méi Beräicher vum Fonctionnement wéi Schoul, Aarbecht oder alldeeglech Liewe verursachen.
Verschidde géigendeeleg Symptomer vun der generaliséierter Angststrydung sinn:
- Méi iwwerzeegend Suergen ouni spezifesch Quell
- Exaggeréierten Starreflexus
- D'Invaliditéit ze schlofen wéinst Sorgen
- Schwieregkeete konzentréiere
- Trouble kontrolléiert suerglech Gedanken
- Sinn liicht ermüdegt
- Muskelkraaft
- Feeling, datt déi Saachen ëmmer schlecht sinn
- Always feel about edge
Behandlungen fir generaliséierter Angstzorgung
- Kognitiv Verhalen ass eng effektiv Behandlung. Dës Therapie konzentréiert sech op onverännert Gedanken an Verhalen Muster ze änneren. Ziel vun der kognitiver Verhaltensbehandlung ass d'verréckten Gedrécks ëmstrukturéieren an hëlleft dem Mënsch hir Reaktiounen op Stress ze änneren.
- Léieren Neiefähegkeet an Entspanungstechniken léieren oft oft gutt.
- Medikamenter, dorënner d' Antidepressiva an d'Anti-Anxiety-Drogen, ginn oft benotzt a Kombinatioun mat der Therapie.
- Co-occurring Stéierungen mussen och behandelt ginn mat deenen adequat Therapien, Behandlungen oder Medikamenter.
> Quellen
> American Psychiatric Association. Diagnostesch an statistesch Manual vu mentalen Stéierungen (Fënnef Editioun). Washington, DC: American Psychiatric Association; 2013.
> Anxiety an Depression Association vun Amerika. Fakten an Statistiken.