Aalere Erwuessen mat der sozialer Angststressrikulatioun (SAD) erliewen e puer vun de selwechte Längt vun deene Leit, déi méi jonk sinn. Si kënnen déi folgend Gefühle hunn:
- Eng Angscht ze hunn negativ beweise vun aneren
- Anxiety ëm Leit mat Autoritéit
- Aféierung während ëffentlecher Diskussioun
D'Iessen virun deenen aneren oder déi ëffentlech Toilette ginn iwwregens sinn aner gemeinsam Bedenken.
D'gemeinsam Perceptioun ass datt d'Angscht a / oder d'Schéierheet mat Alter agesäit, dat ass nëmme deelweis richteg. Obwuel d'Prévalence vun Angschtessuergen e bësselt manner an de méi eeler Erkenntnes fonnt gëtt, sinn vill méi Erwuessen nach ëmmer mat der sozialer Ängstheet leiden oder am Alter agefouert ginn. Heiansdo kann physesch an psychesch Gesondheetsbeschwerden iwwerlageren, an eng Diagnos vun der Angst kann vermësst ginn.
SAD bei der eeler Leit kann e wesentlecht beandrocken Effekt op hir Liewensqualitéit hunn. Wann déi net behandelt ginn, gesellschaftlech Angscht kann zu aner geeschteg gesondheetlech Stéierungen , wéi Depressioun, féieren. Dofir ass, wann Dir e méi alen Erwuessenen mat héijer Angscht sidd, oder e Papp oder e Familljemember hunn, deen Dir wësst kämpft, et ass wichteg datt Dir Hëllef brauch.
Soziale Angscht an alee méi Erwuessener
Déi Leit, déi méi al sinn, tendéieren méi Suergen am Allgemengen, se si bezuelt mat:
- Gesondheet
- Suen
- Physikalesch oder geeschteg Herausfuerderungen
- Verlust vun Onofhängegkeet
- Angscht virum Doud
Physesch Beschwerden kënnen heiansdo mat mentalen Gesondheetsproblemer integréiert ginn. Zum Beispill, eeler Erwuessen mat gesondheetleche Problemer wéi d'Schildkröt oder d'Herz- a vaskuläre System erleiden kierperlech Symptomer, déi mat psychesche Gesondheetsproblemer iwwerlappt ginn. Wat méi ass, äert Erwuessener, déi Demenz erliewen, kënnen och Angscht hunn.
Wann Dir als äert Erwuessene Ären Dokter besichen an e klenge Hirzbrudder klammen, d'Atemkuritéit oder d'Schwieregkeete wat kloer ass, kënnen déi éischt als kierperlech an als geeschteg Symptomer interpretéiert ginn. Et ass dofir ausgoen datt Doktoren an psychesch Gesondheetsprofidë méi bewosst ginn an d'Potenzial fir potenziell Angststéierunge bei Senioren ginn.
Prävalenz vun der sozialer Angscht an aler Erwuessener
Zwëschen 5 Prozent an 10 Prozent vun eeler Erwuessenen sinn Angschterkrankungen; Si tendéieren ongeféier duebel sou vill wéi bei Fraen wéi bei Männer. An der Tatsaach sinn Angütserkrankungen gewise ginn, datt se duebel esouguer bei eeler Erwuessen als Depressioun opgedeelt ginn.
Aalere Erwuessen mat Angststörungen sinn méi ufälleg fir d'folgend Charakteristiken ze hunn:
- Ënnerstëtzend Niveauen
- Erëm bestued
- Dräi oder méi chronesch Bedingungen
Ausserdeem hunn méi eeler Erwuessener, déi e stresseg Ereegnes wéi den Doud vun engem Ehepartner erfuerscht hunn, méi e wahrscheinlech mat der sozialer Angststressleedung leiden.
Obwuel et de Wichteg ass, datt d'Prévalence Tariffer fir d'sozial Ängstlech Stierfsystem mam Alter eropgedroe gëtt - et ass ëmmer nach üblech - mat ongeféier 5% vun eeler Erwuessener, déi d'Stierung irgendwann an hirem Liewen erlieft hunn.
Symptomer vun der sozialer Angscht an aler Erwuessener
An Angscht an eeler Erwuessenen tendéiert an der Zäit, déi onbefaasst an onbehandelt ginn ass, well se oft mat aner Froe wéi physikalesche Gesondheetsproblemer verwiesselt gëtt.
Am Géigesaz zu de jéngere Persounen, déi eeler Erwuessen kënnen hir Angschtsymptomatik als medizinesch oder somatesch Problemer anstatt psychescher Noperen ausdrécken. Oft hu si e medizineschen Dokter ukucken anstatt eng professionnell Mentalitéit.
A besonnesch d'sozial Angststurz, kënnen se sech verféieren, iwwer hir gesellschaftlech Ängscht ze schwätzen. Obwuel déi mat der Panikerkrankhema méiglecherweis d'Angscht Symptomer an enger kierperlecher Ursaach z'entdecken, ass dat normalerweis net de Fall mat denen, déi SAD hunn.
Statt Dir hutt e puer Sënn, datt d'gesellschaftlech Angscht Äert Rhythmus a Rhythmus vun Atem verursaacht, awer Dir hutt Schwieregkeeten, datt wann Dir am Dokterbüro sidd, well Dir net beurteelt gitt.
Op dës Manéier ass et eng Drogegeféierung fir e méi eeler Erwuessenen mat der sozialer Angscht ze sinn:
- Dir hutt Symptomer, déi ganz einfach verwiesselt ginn als eng kierperlech Ursaach bei méi eeler Alter sinn.
- Dir sidd nervös ze soen Ären Dokter wat Dir wierklech denkt (oder nervös ze sinn an ze schwätzen mam Dokter op der éischter Plaz).
- Dir kënnt méi wahrscheinlech, als eeler Erwuessenen, Är Symptomer op eng kierperlech Manéier beschreiwen, wann Dir se iwwerhaapt iwwert hinnen schwätzt. Dir kënnt eppes wéi "meng Hänn zitéieren" oder "Mäi Häerz ass Rennen", awer ouni Äert Gefill vun der sozialer Angscht, dës Symptomer si wahrscheinlech falsch interpretéiert ginn.
Wat kënnt Dir maachen?
Gitt bei Äre Dokter mat enger schrëftlecher Erklärung iwwer wat Dir Iech gefrot hutt an iwwer d'Hand ze bréngen. Et kann wierklech sou einfach sinn an Dir musst dat net zevill ze vernichten. Wann Dir wësst, Dir fillt Iech schéint Gefill, wann Dir an d'Büro geet, just eng Rezessioun vun Äre Besuergt preparéieren. Wann Dir e gudden Dokter hutt, hätt hien oder se gewëllt d'Zäit ze huelen fir ze liesen wat Dir geschriwwen hutt.
Mat deemselwechte Punkt, wann Dir en Elterendeel hutt, deen Dir mengt datt et sozial Angscht mécht, ass et wichteg datt dës Persoun mat senger / hirem Dokter speziell iwwer d'Angscht Symptomer encouragéieren. Plan ze goën an ze hëllefen d'Situatioun z'erklären, oder hëllefe fir d'Summervakanz virzebereeden fir d'Saachen méi einfach ze maachen.
Resultater vun der sozialer Angscht an aler Erwuessener
An Angscht an eeler Erwuessen ass mat den folgenden Attributë verknäppt ginn:
- Méi medezinesch onerwaart Symptomer
- Chronesch Krankheet
- Physikalesch Behënnerungen
- Déi kleng physesch Qualitéit vum Liewen
Leit iwwer 65 Joer mat enger Angschtstausstëmmung sinn dräi bis zéng Mol méi wahrscheinlech ewéi méiglech Krankenhaus wéi Angscht, déi méi jonk sinn.
Al Leit mat der sozialer Angst kënne manner onofhängeg sinn a maachen eng méi grouss Belaaschtung fir hir Famillen. Si hu vläicht:
- Méi niddereg Zufriedenheet
- Behënnerte Gedächtnis
- Méi Erhuelung
Aalere Erwuessener mat der sozialer Angststierfung kënne fälleg näischt falsch verstoen. D'Leit kënnen denken datt seng Angscht eppes ass dat se "aus der Erausfuederung" gewiesselt hunn an hir kleng Empathie fir hir Situatioun hunn.
All dat heescht datt déi eeler Erwuessen mat der sozialer Besuergnisser vill Empathie brauchen. Si brauchen Är Léift an Ënnerstëtzung, wann si Är Elteren oder déi beléifte sinn. A wann Dir e méi alen Erwuessenen liewt mat der sozialer Besuergnisser, gitt net op Iech selwer a sidd stolz op kleng Erreeungen.
Behandlungen vun der sozialer Angschtstrooss an Äeren Erwuessener
Behandlungen vun der sozialer Angschtstress an eeler Erwuessen ass vill déiselwecht Kurs wéi dee fir jonk Leit. Diskussiounstherapie wéi d'folgend Saache gi gebraucht:
Ausserdeem kann Medikamenter (z. B. SSRIs) vereinfacht ginn.
D'Behandlung vu SAD kann an alen Erwuessenen komplizéiert ginn duerch Depressioun, aner medizinesch Problemer a Medikamenter.
Zum Beispill kann en eeler Erwuessenen vergiessen, Medikamenter ze huelen duerch kognitiv Defizit oder Verwirrung mat verschidden Medikamenter. Interaktiounen tëschent Medikamenter an Sensibilitéit fir Medikamenter kënnen och allgemeng handelen.
Ergänzlech an alternativ Medizin kann och mat aler Erwuessener mat sozialen Enxterie benotzt ginn. Biofeedback, progressiver Muskelrelaxatioun, Yoga, Massagen, Museks, Danz, geistige Berodung, Akupunktur, Meditation, Gebied, a Konscht sinn all Aventuren déi mat eeler Erwuessenen entdeckt ginn, déi sozial Angscht erfollegräich sinn.
Wunnen mat sozialer Angscht als eeler Erwuessenen
Hei fannt Dir Tipps fir lieweg mat der sozialer Angschtstress, wann Dir eeler Erwuessenen sidd:
- Wann Dir Bescheed soen Är Dokter , gitt sécher datt Dir Reklamatiounen unzeginn déi Dir mat Ärem mentale fonktionnéieren bezuelt huet, zousätzlech zu Är Besuergt iwwer physesch Froen.
- Wann Dir eleng sidd wéinst dem Verléiere vum Ehepartner, probéiert d'Verbindung mat der Ënnerstëtzung vun Ärer Gemeng ze verbannen, fir Iech duerch Äert Vertrauen an de Verloscht vun der sozialer Bezéiung ze hëllefen.
- Fillt Iech net mat enger Diagnostik vun der sozialer Angschtstress am Alter. Lénks net behandelt, SAD kann zu zousätzlech kierperlech a psychesch Gesondheetsproblemer féieren. Et ass besser, mental Gesondheetsproblemer ze verwalten, wéi se entstoen wéi se probéieren an ze sweféieren ënnert dem Depart an eventuell mat méi grousse Froen spéider ëmzegoen.
- Mataarbecht bei der Therapie an un eng verschriwwen Medikamenter . Wann Dir Schwieregkeeten no den Doktesch Virschrëfte wéinst der Verrécklung oder mat verschidden Medikamenter ze hunn, seet him / se weess datt Dir Hëllef brauch. Versprieche fir en Familljemember anzeschreiwen, fir Iech ze hëllefen ze suivéieren oder Iech op Rendez-vous ze kréien.
- Memberen deelhuelen an Ergänzungsaktivitéiten wéi Yoga. D'Zäit aus enger Grupp wäert Iech och eng Chance ginn fir nei Frëndschaft erauszestellen an ze schaffen fir Är sozial Angscht z'erhalen.
A Wuert From
D'sozial Angststiirung spéider am Liewen kann staark schwéieren. Wann mat aner physesch a mental Gesondheetsproblemer gekoppelt ass, kann et zu vill manner Liewensqualitéit féieren. Glécklech, SAD ass e Problem, deen einfach ze adresséieren ass - mat enger properer Diagnostik a Behandlung. Wann Dir net de Rot vun Ärem Dokter oder enger mentaler Gesondheet professionnel gesicht hutt, ass et wichteg ze maachen esou séier wéi méiglech.
> Quell:
> Chou KL. Sozialer Angschtstress bei eeler Erwuessen: Beweiser vun der nationaler Epidemiologescher Survey iwwer Alkohol an ähnlech Konditiounen. J Affect Disord . 2009; 119 (1-3): 76-83. Doi: 10.1016 / j.jad.2009.04.002.
> Gauthier J. Angscht Stierfhëllef an den eeler Leit. www.anxietycanada.ca/english/pdf/ElderlyEn.pdf
> Gretarsdottir E, Woodruff-Borden J, Meeks S, Depp CA. Soziale Angscht an alen Erwuessener: Phänomenologie, Prävalenz an Ofmessung. Behav Res Ther . 2004; 42 (4): 459-475. Doi: 10.1016 / S0005-7967 (03) 00156-6.
> Heimberg RG, Stein MB, Hiripi E, Kessler RC. Trends an der Prévalenz vun der sozialer Phobie an den USA: eng synthetesch Kohortortikatioun vu Verännerungen iwwer véier Joerzéngten. Eur Psychiatry . 2000; 15 (1): 29-37.
> Wéi Angscht maache verschidden an méi eeler Erwuessener. http://www.mdedge.com/currentpsychiatry/article/64224/anxiety-disorders/how-anxiety-presents-different-older-adults.