Smokeless Tubak verursacht Krebs a vill Gesondheetsproblemer
Smokeless Tabak, och bekannt als Knauf, Schnapp, Spiirt Tubak, Steck, Kauen Tubak, Chaw, Dip a aner Nimm, beschreift eng Vielfalt vun Tubakprodukten déi net vum Konsument gefëmmt ginn.
An dësem Typ vun Tubak gëtt normalerweis an de Mound tëscht der Wange oder der ënneschter Lipse an dem Zänn gemustert, wou et mat Spautie mixen a verëffentlecht Juicer, déi Nikotin enthalen.
Den Nikotin gëtt dann duerch d'Gewëss am Mound opgeholl.
Smokeless Tabak gëtt an Dosen oder Sakten verkaaft, well e Blat Tubak dee feucht ass oder als Steckers oder Zelter. Et kann dréchen oder feucht sinn. Dréchem rauchlosem Tubaks gëtt Snuff genannt an ass normalerweis an engem Can beverkaaft.
Dës Produiten hunn eng Rei vu Gesondheetsrisike fir d'Konsumenten.
1. Smokeless Tabuque enthält schiedlech Chemikalien
Smokeless Tabak ass bekannt fir 28 Karzinogene, dorënner och ganz héich Niveauen vun Tubaks-spezifeschen Nitrosaminen (TSNAs). TSNA's sinn bekannt fir e puer vun de mächtegsten Karzinogenen an de Kauen Tubak, Schnëss a Tubakrauch.
Aner kierkoséierend Substanzen an smaklosem Tubak si bekannt:
2. Smokeless Tabakprodukter Cause Cancer
Leit, déi d'Dip oder Kachen Tubak benotzen, erhéigen hir Risiko vu mëndleche Kriibs um 50 Prozent am Verglach mat denen déi dës Produkter net benotzen.
Dëst beinhalt d'Kriibs vu Lénger, Zong, Wück, Dach, a Buedem vum Mound, souwéi Kriibs vum Kehlkopf.
Smokeless Tabakkandidaten hu sech och erhéicht fir e erhéicht Risiko vu Bauchspeicherkrankungen.
3. Smokeless Tabak ass Suchtfaktor
Dip an Kaaf Tabak enthalen méi Nikotin wéi kommerziell geféierlech Zigarette.
Eng typesch Dosis vu Nikotin a Schutt ass 3,6 Milligramm (mg); beim Kauen Tubak, ass d'Quantitéit vum Nikotin méi no bei 4,5 mg. Am Verglach mat engem Duerchschnëtt vun 1 bis 2 mg Nikotin an enger kommerziell produzéierter Zigarette, ass de Differenz wichteg.
Wann se benotzt ginn wéi Package Richtungen, kann de Nikotin an smakeless Tubak liicht duerch den Fouss vum Mound opmierksam sinn fir genuch Sucht ze verursachen.
4. Smokeless Tabak Ursaache Gum Disease, Knochenverloscht, Leukoplakia a Zänn Decay
Smokeless Tabak kreéiert eng ongesundst Ëmfeld am Mound, déi zu villen béiswuelegen Probleemer féiert. Zousätzlech zu brong gefierwte Zänn a schuedem Ament, komme Benotzer och op:
- Permanente Zänn Rezession a Knëppelverloscht, wou de Tubaks ophalen
- Leukoplakia, e Konditioun vu gudde oder prekanzeresch Läsionen op der Zong oder an der Sich no Wéckelen
- Zänn Dépasse vum Zocker benotzt fir den Aroma vu smokeless Tubak ze verbesseren
5. Smokeless Tabak Ursaachen Aner Gesondheetsproblemer
Obwuel d'Resultater zu dëser Zäit onkloer sinn, iwwerpréift d'Fuerscher méiglech Verbindungen tëschent smakeless Tubak a Häerzkrankheeten , héich Blutdrock, Risiko vu Schlëssel an Diabetis.
Smokeless Tabak ass eng geféierlech Alternativ fir Zigaretten
Smokeless Tabak ass manner däischter wéi Zigarettegerechtegkeet - et gëtt keen Disputing.
Mat ongeféier 7000 chemesche Verbindungen an Zigarettenrauch , Honnerte sinn bekannt wéi gëfteg, a Dutzende si karzozéierend, Fëmmen ass duerch déi meeschte geféierlech Form vun der Tubaksindustrie am Planéit haut.
Dat gesoot, smokeless Tabak mécht e seriöche Risiko fir de Benotzer, deen dës Klasse vum Tubaksprodukt net eng sécher Alternativ zum Rauchen maachen.
Zigarettenducco ass Deel Sucht un Nikotin an Deel Gewunnecht, déi aus ville Joere vu Fëmme mat all Aktivitéit gebraucht ass, déi mir an eisem Alldag hunn. Fëmmerten, déi op Rauchentakelen wechstellen, sinn nach ëmmer Nikotin a ginn ëmmer nach Tubak un d'Aktivitéiten an hirem Liewen.
Dofir ass de Risiko vu fëmmen opgerass ginn.
Smokeless Tabak als Quit Aid
All Tubaksprodukter féieren de Risiko vu Krankheet a Sucht, a sinn esou net gutt Choix wéi Beihilfen .
Mat Benotzung vum Schued ze brengen als Fixer fir Fëmmen kann och disempowering ginn. Obwuel eng Persoun mengt de Schalter als proaktiver Beweegung, fir seng Gesondheet ze verbesseren, se se och selwer soen - normalerweis op engem onbewosst eegene Stand - datt se net staark genuch sinn fir opzehalen mat all Zigarettendamp ze beweegen. A fir méi Schlëmmeres ze maachen, kann dës Begrënnung e Pazifix ginn, sou datt de Benotzer de Tabak op de Backbrenner onbegrenzt opzepassen.
Mir hunn alles wat et noutwenneg ass fir d'Nikotin Sucht mat Erfolleg ze schéissen. Mat den richtegen Instrumenter déi eis hëllefen eis Relatioun mam Nikotin z'ënnerschreiwen , ass d'Fräiheet vu jiddferen Mënschheet, déi et wëllt.
Nicotine Ersatztemperaturen (NRT)
Nikotin-Ersatztherapien (NRTs), déi Nikotin hunn, awer keng vun den aneren geféierlechen chemeschen Substanzen, déi an Tubakprodukten present sinn, sinn eng besser Wiel wéi eng Nikotin-baséiert Hëllef.
Och sou NRT sinn net ouni Risiko. Well dës Produkter, déi d'Nikotin-Fleesch , den Zänn , den Nasal Spray, den Inhalator an d' Nikotin-Lozenges enthalen, enthält Nikotin, si all d'Gefaassung vu Sucht selwer.
Dat heescht net datt een net NRTs benotze wëll, mä et heescht datt Päckelangschléi sëch suergfälteg suivéieren an datt d'Ex-Fëmmerten sech vu de Produkter aus der Zäit recommandéieren.
All Tabak a Nikotin Produkter Fuert Risken
Verschidde Formen vum Tubak sinn méi geféierlech wéi anerer, awer all Tubaksprodukter féieren Risiken fir de Benotzer, deen Sucht a potenziell doudege Gesondheetsproblemer beinhalt.
Mir all verdéngen eis fräi vu Nikotin Sucht . Stellt Iech e Liewen, dat gratis ass vun der Notwendegkeet, e Medikam genuch e puer mol am Dag, Dag an der Ausland ze benotzen. Wann Dir fëmmt oder all Typ vun Tubakprodukt fëmmen, kënnt Dir ophalen, an Dir hutt wat et brauch, fir Iech am Moment ze maachen.
Ressourcen fir Iech Hëllef ze benotzen fir Tabak ze benotzen
Léiert wat Dir kënnt erwaarden, wann Dir mam Fëmmen opzehaalen an a wéi Dir déi Divergene mat der Nikotinhale reduzéiert .
Benotzt déi uewegen Ressourcen fir Iech ze hëllefen an Äert eegene Kraaft ze kippen an ze léisen opzehalen fir ze fëmmen opzehalen. D'Aarbecht déi et braucht fir Är Fräiheet ze behaapten ass kleng, wi vergläicht mat de Virdeeler, déi Dir genéissen, vun der verbesserter Gesondheet fir d'Erhéije vum Vertrauen, wat Dir kënnt aus der Iwwerwaachung vun der Nikotin Sucht zéien.
Quellen
Firwat ass et sou schwéier fir Smokeless Tabuque ze maachen? Amerikanescher Cancer Society. Abrëll 2016
Smokeless Tabak a Kriibs: Froen an Äntwerten. National Cancer Institute. Abrëll 2016
Smokeless (Spit) Tubaks ass e signifikant Gesondheetsrisiko. D'Regierung vu Saskatchewan. Abrëll 2016