Wann Dir OCD hutt, kënnt Är Symptomer duerch eng Angscht ze kontrolléieren fir d'Kontroll ze verléieren
Obsessive-compulsive Stéierungen (OCD) ass eng psychiatresch Stierf, déi zwéi Obsessiounen-widderstänneg, persistent, intrusive Gedanken, Biller oder Forainen, déi Angscht oder Nout- a Zwang-repetitive Verhalen oder Akte verursaachen, déi dozou gemeet hunn, Angscht a neutraliséieren an Angscht a neutraliséieren Angscht.
Obsessiounen wéi Kontaminatioun an Emstänn mat de Perfektionismus sinn allgemeng obsessional Themen vun OCD, déi als Erscheinung, wäschen, kontrolléieren an arrangéieren.
Allerdéngs sinn e puer Fäll vun der OCD falsch verstanen, falsch diagnostizéiert an onwierksam behandelt wéi déi déi Angscht hunn d'Kontroll ze verléieren.
Wéi weess ech, ech sinn net ze schreiwe oder fir mech selwer ze kill?
Wann Dir Iech selwer erausfënnt, ass et wichteg ze ënnerhuelen tëschent eigentlech Suizid Idee an Gedanken ze stierwen, géint onerwënscht, onreemse Gedanken ze befollegen datt de Verloscht vun der Selbstkontroll ass, déi potentiell Resultater bréngen oder selwer kachen .
Wann Dir OCD hutt, kënnt Dir Äert Kontroll behalen fir de Punkt wou se an Ärem eegene Geriicht kënnt. Dëst bedeit net hei datt Dir selwer ëmbrénge wëllt. Vill Verflichtungen sinn méiglecherweis an enger Manéier fir Iech sécher ze sinn. Ënnerscheeder vun dëser Natur kënne Vermeit vu Messer oder Scharf Objeten vermeiden; Vermeit vu Lidder, Filmer oder Liesungen, déi den Doud oder d'Verletzung beaflossen; Vermeit vu Ria- len, Seeler, Medikamenten a Schrëften, oder aner Schrëtt, déi mat Suizid verbonne sinn oder evitéiert kënne sinn eleng.
Wéi kann ech wëssen Ech wäert net bewosst Irgend eppes Else?
Vill Mënsche mat OCD Angscht datt Schued wäert bei hir geliewt ginn. Wann Dir Angscht sidd, schloe jemanden deen no bei Iech geschitt ass, ass et wichteg ze ënnerhuelen tëschent tatsächlechen homicidalen Ideal vs ongewollte, onreemse Gedanken iwwer de Potenzial fir de Contrôle ze verléieren an e Frënd ze killen.
Wann Dir OCD hutt, ass Är Angscht virun de Verloscht vu Kontrollen ze manifestéieren op eng Manéier déi vernoléisseg oder evolutiv ass. Ähnlech Obsessiounen kënnen Afloss, Vergewaltegung, Inzest oder aner perséinlecher Aggressioun oder Verstouss beinhalt. Ënnerstëtzung vun dëser Natur ginn fir sécherzestellen, datt si sëcher sinn. Zum Beispill, Dir kënnt feststellen datt Dir keng Messer oder Scharf Objeten vermeit, Vermeit vu Lidder, Filmer oder Liesungen, déi Mord, Doud oder Verletzung betraffen, Vermeit vu Berouegung oder Pflege vun enger geliebter Persoun, déi d'Thema vun dësen ongewolltenen Gedanken, oder Vermeit datt et eleng mat dem gär ass. Dir kënnt dës Zwangslag als eng Moyenne fir Iech berouegen, datt Dir net de Kapp verletzt oder Dir wëllt ëmbréngen, och wann Dir Kontrolle verléiert.
Wéi kann ech wëssen Ech hätt net onknowingly Harm Eppes aner?
Et ass wichteg, eist violent, antisozial Verhalen vu onerwënschten, onreemse Gedanken iwwer d'Gewalt ze ënnerscheeden. Wann Dir OCD hutt, kënnt Dir Är Onsécherheet extrem beweeglech fannen, sou datt all obsessive Gedanken Dir erliewen. An dëse Fäll sinn Zwangsfäegungen als Wee fir fir Gewiicht z'erreechen. Zum Beispill kënnen Enthusië beméieen d'Iwwerliewensfäegkeete vun aneren ze maachen, Verhalens Verhalen (Schlösser, Fënstere, Zäitpläng) a geeschteg Ritualen, déi versichen eng Klärung ze erhalen.
Wann Dir irgendeng vun dësen Gedanken hutt, ass et wichteg ze soen mat Ärem Dokter oder Therapeur. Aktuell Beweiser baséiert Symptom Behandlungen fir OCD an der Angscht ze kontrolléieren ass d'Kognitiv Verhalenstherapie (Exposure and Response Prevention [ERP / ExRP]) a Medikamenter (selektive Serotonin-Reuptake Inhibitoren fir OCD). Wann Dir Behandlungsresistenz OCD hutt, kann Äre Dokter e Prozedur wéi Tiefsten Hirnstimulatioun (DBS) oder transkranial magnetesche Stimulatioun (TMS) probéieren.
> Quellen
- > Booth, B., Friedman, S., Curry, S., Ward, H., & Stewart, E. Obsessiounen vum Kand vun Doudeger: Underrecognized Manifestatiounen vun Obsessive-Compulsive Stéierungen. J Am Acad Psychiatrie Gesetz 42: 66-74, 2014
- > Himle M, Franklin, M. Wat Dir méi wëllt maachen, wat et méi einfach gëtt > Expositioun a Réprévention fir OCD. Kognitiv a Behavioral Praxis. 2009; 16: 29-39.
- > Hudak, R. & Wisner, K. > Diagnostik >, an Behandlung vun Postpartum Obsessions an Ënnerschrëften déi Infant Harm involvéieren. Am J Psychiatry 169: 360-363, 2012.