Smoking liwwert eng grouss Diversitéit vu Toxinen zum Fëmmert an anerer an der Géigend
Wann Dir en Fëmmert sidd, kënnt Dir net probéieren, iwwer d'Chemikalien an Zigaretten ze denken. Poisser, gëfteg Metalle an Karzinogene gitt Ären Blutt enthalen mat all Weichs, deen Dir huelen. Déi Chemikalien beaflosse alles vun Blutdrock a Puls fir d'Gesondheet vun Ären Organe an Immunsystem .
Loft ofgerappt mam Zigarettenrauch ass geféierlech fir jiddereen deen et respektéiert, fëmmt oder net.
Kuckt Iech e puer vun de schiedlechem Chemikalien an Zigaretten kucken a wéi se hir Gesondheet beaflossen.
Karzinogens an Zigaretten
Ee Karzinogen ass definéiert wéi jiddem Substanz dee Kriibs verursaachen oder erweideren kann. Ongeféier 70 vun de Chemikalien an Zigaretten si bekannt vu Kriibs.
- Benzin kann a Pestiziden a Benzin fonnt ginn. Et ass an engem héije Niveau an Zigarettenrauch an Akaafen fir d'Hälschent vun all Mënschheet géint dës geféierlech chemesch.
- Formaldehyd ass eng chemesch, déi an der flësseger Form benotzt futti Kierper ze behaalen. An enger gasförmeger Form ass et verantwortlech fir e puer vun der Nues, der Hals an den Aen irritéieren Fëmmerten Erfahrung beim Atmieren an Zigarettenrauch.
- Vinylchlorid ass eng vu der Schmelz ausgemaachte Chemikalie déi benotzt gëtt fir aus Kunststoffer ze maachen. Smokers ginn him duerch Zigarettefilter exponéiert.
Toxesch Metal zu Zigaretten
Gëfteg / Schwéier Metalle sinn Metal- an Metallverbindungen, déi de Potenzial hunn fir eis Gesondheet ze absurdden oder ze respektéieren.
A ganz klenge Quantitéiten ënnerstëtzen en Deel vun dësen Metalle Liewenserwaardung, awer wann se a grousse Quantitéiten geholl ginn, kënne si gëfteg ginn.
- Arsen ass allgemeng benotzt am Rattopf. Arsen ass a sengem Zigarettendrauch duerch e puer vun de Pestiziden déi an der Tubaksindustrie benotzt ginn.
- Cadmium ass en toxesch schwéiere Metall deen an Batterien benotzt gëtt. Smokers hunn typesch däischter Kadmium am Kierper als Nonsmokers.
Radioaktive Toxesch Metal zu Zigaretten
Et gi puer Zorte vu toxesche Metalle bei Zigarettenrauch, déi e extra Schlag fir Gefaang fir eng Atempur ze trauen, well se radioaktiv sinn. Lead-210 (Pb-210) an Polonium 210 (Po-210) sinn gëfteg, radioaktiv Schwéiermetallen, déi d'Recherche an engem Zigarettenrauch fonnt huet.
Poisser an Zigaretten
Gëft ass definéiert wéi jiddem Stoff, deen, wann et zu engem liewegen Organismus agefouert gëtt, verursaacht schwieregen physesch Neid oder Doud. Wëssenschaft huet ongeféier 250 gifteg Gase bei Zigarettenrauch entdeckt.
- Ammoniakverbindunge ginn allgemeng bei der Botzmëttel an Dünger benotzt. Ammoniak gëtt och benotzt fir den Impakt vun Nikotin op d'Zigaretteproduktioun ze stimuléieren.
- Kuelemonoxid ass an der Autosausstouss an ass an engem groussen Aménagement. Zigarettenrauch kann en héiche Niveauen vu Kuelemonoxid enthalen.
- Hydrogen Cyanid gouf benotzt fir Leit an de Gaskäppchen ze killen. Et kann am Zigaretterauch fonnt ginn.
- Nikotin ass en Poison benotzt Pestiziden a gëtt doduerch e Suchtpersonal an Zigaretten.
Secondhand Smoke
Och bekannt Ëmwelt als Tubakrauch Rauch, Secondhand Rauch ass e Begrëff fir Zigarettenrauch ze beschreiwen, deen aus zwee Quellen ass - Smaragd, déi duerch de Fëmmert ( Mainstreamrauch ) a Rauch aus enger Smoldering Zigarette produzéiert gëtt (Sidestreamrauch).
Secondhand Rauch ass bekannt datt se mindestens 250 gifteg Chemikalien an aner 70 Krebserkrankte Chemikalien enthalen. Den US Surgeon General gëlt deemno keen Risiko fir d'Expositioun fir Secondhandrauch. Dat heescht, wann Dir Zigarettenrauch raacht an der Loft, kann et Är Gesondheet gesprächen.
Wann Dir nach ëmmer Smokken
Et gëtt keng Zäit wéi de heutegsten Start op Är Rees zu engem rauchfrëndleche Liewen. Dir sidd mat Benefiken belount, wéi Dir Iech wahrscheinlech virstellen kann a si beginn méi séier wéi Dir denkt. An 20 Minuten vun Ärer leschter Zigarette wäert Äre Kierper fir ze heelen. D'Verbesserungen vun Ärer mentalen a kierperlech Gesondheet wäert weider wuessen.
Et ass ni ze spéit fir ze fëmmen opzehalen .
> Quell:
> Zenter fir Droge Kontroll a Präventioun. Wéi Tobacco Smoke verursacht Krankheet: D'Biologie a Verhalensbasis fir d'Fëmmen-Attributable Krankheet: Een Bericht vum Chirurg Generol. Atlanta (GA): Centers for Disease Control and Prevention (US); 2010. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK53014/.
> Ëmweltschutz Tabakrauch (ETS): Allgemeng Informatioun a Gesondheetseffect. Kanadesch Center fir Occupational Health and Safety. https://www.ccohs.ca/oshanswers/psychosocial/ets_health.html.
> Gesondheetsrisiken vun Secondhand Smoke. Amerikanescher Cancer Society. https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/tobacco-and-cancer/secondhand-smoke.html.
> Radiatioun am Tabout. USA Enviromental Protection Agency. https://www3.epa.gov/radtown/tobacco.html.