Schei a sozialer Ängstlichkeetsstëftung deelen vill Charakteristiken. Wann Dir Är ganzt Liewe gefrot hutt wéi wann Dir just ee schei ass, wéi weess Dir, ob et eppes méi schwéier wär? Oder, wann Dir eng Angscht kritt hutt, kënnt Dir Äert Gedrénge wann Äre Kand friem fir Freideg froe kënnt oder net nei Frënn an der Schoul ze maachen. A jiddwer Fall, wéi weess Dir, ob et e seriöen Problem ass?
Dir hutt all Recht datt Dir besuergt sidd - sozial Ängstzort (SAD) gëtt oft als extrem scheilech entlooss . D'Statistike weisen datt d' Symptomer normalerweis an der Kandheet begleeden, d'Majoritéit vu Leit mat der Stierfhëllef kréien net (75% vu Krankheeten), an déi, déi d'Behandlungsméiglechkeet ophalen, waart eng laang Zäit ze maachen - am Duerchschnëtt 14 Joer .
Wat Dir méi laang gedauert, wat Dir méi fréi verstreet gitt Chancen. Wann d'Symptomer an der Kandheet begleeden, kënne se d'Kannerbetreiung iwwerhuelen. D'Kandheet ass d'Zäit wou d' sozial Kompetenzen an d'Virbereedung fir d'Erausfuerderunge vun der Jugend an der Nuecht ënnerleeën. D'Kanner, déi mam SAD leiden oft förderen net zoutrëfft sozial Verhalen. Wann d'Kanner mat der Stierf wuessen, kënne si gewinnt sinn sozial Ängscht ze schafen an e Liewen op Basis ze vermeiden.
Wat sinn d'Resultater vun laangfristeg onbehënnert SAD? Soziale Angscht Krankheet kann en zerstierend Auswierkungen op Är Ausbildung, de Carrière Erfolleg, d'finanziell Onofhängegkeet an d'perséinlech Bezéiungen hunn.
Oft wäert et zu enger isoléierter Lifestyle a spéider Depressioun oder Stoffmissbrauch führen .
Et ass Hoffnung
Fir d'Majoritéit vu Leit (Studien si ronn 70%), kann SAD mat Erfolleg behandelt ginn. Et ass sou éierlech dass d'Leit sou laang wart oder keng Hëllef kréien, wann dës Stierf ass sou behandele wéi d'Behandlung.
Ech sinn einfach Schei?
De Grond fir vill Leit sichen net fir SAD no Hëllef ze fannen ass datt se se net erkennen datt se eng erkannt psychiatresch Zoustand hunn. Mä et gouf offiziell an der rezentste Versioun vum DSM-IV deklariéiert, als offiziell Stéierung mat diagnostesche Kriterien .
Am allgemengen sinn d'primär Symptomer, déi Schei vu SAD ënnerscheeden, d'Intensitéit vun der Angscht, dem Niveau vun der Vermeitung, an de Funktioun vum Fonctionnement, datt et zu engem Liewen vum Mënsch verursaacht. Leit mat generaliséierter SAD net nëmme fille nervös ze sinn, ier Dir eng Ried mécht . Si kënnen Suergen iwwer d'Ried fir Wochen oder Méint virdrun, Schlofen verléieren wéinst der Angscht an hunn intensiv Symptomer vun der Angscht während der Angscht Situatiounen wéi engem Racing Häerz, Aart a Schwätzen, Schwëtzen oder Schëppel.
D'Symptomer hunn normalerweis net abegraff, awer sech verschlechtert wéi d'Situatioun weider geet. D'Persoun mat SAD erkennt normalerweis datt seng Ängschtlech net onjustéiert sinn, awer se ëmmer nach net kontrolléieren.
Screening fir SAD
Äre Dokter oder mental Gesondheetsfleeg professionnel wäert eng detailléiert Intervue maachen fir festzeleeën datt Dir de Kritären entsprécht fir eng Diagnostik vu SAD. Mä als e fréizäiteg Stuf huet hien oder hatt vläicht e Screening maache fir de Besoin fir eng méi grëndlech Follow-Up-Evaluatioun ze bestëmmen.
Een vun deene Screeningtest ass de "Mini-SPIN" (Mini-Sozial Phobia Inventaire), deen aus just dräi Froen ass. Den Mini-SPIN (a seng Schwëster Versioun vum voller SPIN) gouf vum Dr. Davidson Davidson vum Department of Psychiatry, dem Herzog Universitéit Medical Center. An enger Studie vu méi wéi 7.000 Patienten, déi mam SAD diagnostizéiert goufen 89% vun diagnostizéierte Patiente benotzt dës Verwuerderung.
Fir den SPIN ze kompletéiere gëtt Ären Dokter Iech déi folgend dräi Elementer beaarbecht wéi se si sinn fir Iech op enger Skala vun 0 bis 4, wou 0 "guer net" ass a 4 "extrem present ass".
- D'Angscht vu Verlegenheet verursacht mech ze vermeiden Saachen ze maachen oder d'Leit ze schwätzen.
- Ech vermeide Aktivitéiten, wou ech sinn den Zentrum vun der Opmierksamkeet.
- Gedruddend oder blöd dowend sinn tëschent meinen schlechtesten Ängscht.
Am Allgemengen sinn total Scores vu 6 oder méi héich virgeluede vu SAD, awer nëmmen eng ausgebilte Mental Gesondheet professionnelle kënnen eng Diagnostik maachen. Niewent der SPIN an Mini-SPIN sinn etlech aner Instrumenter déi benotzt kënne fir se fir SAD ze schécken wéi :
- Liebowitz Sozial Phobia Skala
- Angscht virun Negativ Evaluatiounskala
- Sozial Avoiding an Distanzmaart
Obwuel Screeninginstrumenten extrem nëtzlech sinn fir potenziell Problemer mat der sozialer Angscht ze identifizéieren, gëtt et keen Ersatz fir e komplette diagnostesche Interview vu professionnelle Psychiatrie gemaach . Äre Dokter kënnt Dir eng komplett Bewäertung ubidden oder op eng aner professionnell méi erfuerderlech ze diagnostéieren .
Quell:
Rosenthal J, Jacobs L, Marcus M, Katzman M. Méi iwwerrascht: Wann d'sozial Angscht Krankheet verdächtegt ass . De Journal of Family Practice . 2007; 56: 369-374.
Connor KM, Kobak KA, Churchill LE, Katzelnick D, Davidson JR. Mini-Spin: E klenge Screening-Assessment fir generaliséierter sozialer Angschtstress . Depressioun an Angscht . 2001; 14: 137-140.