Vill Leit mat der generaliséierter Angststierf versichen selwer ze medikaméieren
Vill Leit mat generaliséierter Angststress (GAD) sinn déi konstante Suergen a Stress iwwerwältegend. Wann Dir mat GAD kämpft, hutt Dir wahrscheinlech vill verschidden Dinge probéiert fir Äert Angscht z'erreechen. Allerdéngs sinn e puer Methoden fir sech mat GAD Symptomer ze behalen.
Wat ass Substanz Dependenz?
Laut dem Diagnostesche Statistikbuch vun der mentaler Krankheet, 5. Editioun benotzen d'Referenzmaterial Gesondheetsprovider fir d'Behandlung vu mentalen Stéierungen, d'Substanzabhängung ass heefeg bei deenen mat psychesche Krankheeten wéi de GAD.
Wann Dir GAD hutt Dir wahrscheinlech Suergen iwwer Är Ängstzung déi Ären alldeeglechen Liewen beaflosst. Dir kënnt d'Angscht vun enger Angschtattack, déi sou wéi den Attack selwer kann esou schwéier sinn. Dëst konstante Belaaschtung ka sech Äert Familjenliewen, Är Karriär an Är kierperlech Gesondheet beäntwert.
Vill Leit mat GAD an aner mentale Stéierunge wëlle Stoffer fir hir eege Symptomer ze behandelen. Si si gewinnt op dës Substanzen ze vertrauen an d'Angscht z'erhalen. Ouni dës Saachen als Kruck, kann d'Persoun kämpfe mat Entree-Symptomer oder Panik.
Beispiller vun Substanz Dependenz
Substanz Ofhängehung kann enneren méi wéi d'verschriwwene Dosis vun engem Medikamenter, Alkohol oder Drogen benotzen. Et fänkt oft ganz einfach un, mee ka séier entwéckelen, dramatesch Auswierkungen op Ärt Liewen.
Zum Beispill, loosst Iech behaapten, datt Dir eng schaarfe Besuergniss iwwert d'Sprooch vun aneren huet. Allerdings, bei Ärer neier Aarbecht, musst Dir regelméisseg Präsentatiounen u säin Team ginn.
Fir Äert Këschten ofzehalen an Är Nerven z'ernimmen, kënnt Dir eng extra Anti-Angscht Pille maachen oder am Mëtteg geschenkt hunn e alkoholescht Getränker ze drénken fir Iech selwer ze berouegen. Dir fillt Iech während Ärer Présentatioun sech méi kalmer, sou datt Dir eng extra Pille brauch oder e Getränk gëtt Routine.
Mä mat der Zäit, datt een drénken oder eng extra Pille gëtt net genuch fir Iech ze berouegen.
Dir musst méi Pillen brauchen oder méi Drénken huelen fir déi selwecht Resultater ze kréien. Ouni dës Niewebäi ze fëmmen, fillt Dir Iech nach méi nervös oder kënne souguer kierperlech Entziehlungssymptomer erënneren wéi Zidderen an Zomm vu Fokus.
Behandlungen
Fir Är Stoff Abhängigkeet ze behandelen, ass Äert Angst muss gläichzäiteg behandelt ginn. Wann Dir se net scho kennt, fannt Dir en Therapeut, deen eng generaliséierter Angscht spezialiséiert hat, déi Iech hëllefe mat dengem Symptomer ze verwalten.
Als Deel vum Geneswierkungsprozess wäert Dir mat Ärem Therapist ariichten a léieren mat gesondem Bewaffnungsfäegkeeten fir Äert Angscht ze verwalten ouni sech op aner Substanzen ze verléieren. Dir kënnt noutwenneg Weeër fir Är Emotiounen erofzeschléissen, kann Är Relioun op Pillen oder Alkohol bekräftegen an den Zyklus vum Stoffmissbrauch behalen.
Zousätzlech wäert Är Therapeut Iech mat der Aarbecht mat de Quellen vun der Angscht handelen, fir ze verhënneren, datt Symptomer un éischter Plaz beginn. Mat der Zäit kanns de feststellen datt Dir e méi grousser Sënn vu Rou a Sécherheet beim Ëmgang mat Situatiounen huet, déi Är Angscht virdrun ausgeléist hunn. GAD kann ni komplett komplett goe loossen, awer mat Therapie , Praxis an adequat Verwende vu Medikamenter wéi verschriwwen, kënnt Dir den GAD verwalten an Är Substanzabhängung eliminéieren.
Source:
"Generaliséierter Angstzorgung". Diagnostesch an Statistesch Handbuch vu Mental Krankheeten, 5. Editioun. Amerikanescher Psychiatrie Associatioun, 2013.