Wann Dir chronesch schéi sinn oder leide vun extremer soziale Angscht, Dir hutt Problemer hu sech romantesch Bezéiungen entwéckelen. Traditionell Spektakel fir Treffpartner wéi Bars oder de lokale Supermarché ze erfuerderen, datt Dir eng Konversatioun setzt - eng Task, déi schwéier kann sinn, wann Dir eng staark Angscht hutt. Wann Dir mat sozialer Ängstlichkeetsstress (SAD) wunnt oder Dir selwer zielt ënnert de chronesch schéi Punkten, kéng Chancen ginn datt Dir Iech an dës Situatiounen eng Zong zerwéiert.
Glécklech sinn et vill Weeër fir Leit ze treffen, déi Iech net erfuerderen fir Witz oder Charme ze weisen. Hei fannt Dir e puer Methoden fir Leit ze treffen, wann Dir mat sozialer Ängst liewen .
Frënn oder Famill
Gitt d'Datebildung andeems Dir Famill a Frënn kënnt, datt Dir sicht. Leit déi Iech am nootsten wahrscheinlech e gudden Sinn vun Ären eenzegaartegen Qualitéiten hunn a wien mat engem Frënd ausmaachen kann.
Gitt op engem Datum kann och fillen net nervös wracking wann Äre potenziellen Begleeder ass engem Frënd vun engem deen Dir kennt. Best of all - Dir musst keen Pick-up Line probéieren, well de Familljebetrib ass duerch Äre Kontrakt. Äre Frënd oder de Familljemember kann e Blind-Datum arrangéieren, oder Dir konnt op engem duebele Datum goen fir de éischte Begrëff manner belaascht ze maachen.
Gemeinschaftsgruppen
Kuckt net iwwer Gruppen, fir déi Dir schonn gehéieren, wéi Är Kierch oder Noperschaftsassociatioun. Wann Dir net an der Vergaangenheet déi aktiv vun dëse Gruppen organiséiert goufen aktiv ass, probéiert beim nächsten Event ze organiséieren.
Wéi Dir niewt aaner Leit an der Grupp ariichten, ginn se Iech besser vertraut a Dir kënnt Iech vill méi erliichtert ierde romantesch Méiglechkeeten un.
Service Organisatiounen / Bénévolat
Eng vun de beschte Weeër fir potenziell romantesch Partner ze treffen ass eng Serviceorganisatioun ze besichen oder ze verbréngen Zäit ze maachen.
Kuckt eng Organisatioun mat enger Ursaach an deem Dir gleewt, wéi zum Beispill d'Ëmwelt schützt oder d'Tierrechter schützt, an Dir wäert gären wéi vill Leit kennen.
Zesummenaarbecht an enger Grupp entsteet e Gefill vun Kameradschaft, wat et méi einfach gëtt fir Leit op engem perséinlechen Niveau kennen ze léieren.
Edukativ Astellungen
Egal ob Dir sidd an der Uni oder der Uni, oder einfach just eng Erwuessungserklärung deelhëllt, Leit mat engem Klassenzäit sinn e puer Virdeeler. Klassen déi meeschtens e puer Méint daueren an Iech genuch Zäit fir Leit kennen ze léieren.
Schwiereg Ziler oder zukünfteg Examen bréngen Iech eng Entschëllegung fir zesummen ze studéieren oder fir Notizen ze vergläichen. Best of all, wann Dir an der selwechter Klass gitt, eng automatesch Suivatioun fir Gespréich - wat denkt Dir vun de Léierpersonal, bass du an der Klass? Geleeëntlech Grondlag ass vill méi einfach wéi ufänkt vu Schrott.
Online / Perséinlech
Huet net ze séier fir Rabatt ze benotzen mat Online-Diensten oder perséinlechen Annoncen. Deen héiche Deel vun de Leit, dat ass, un der Fremder ze komme, ass vill méi einfach an engem Online-Ëmfeld.
Leit, déi perséinlech Annoncen online oder an der Zeitung plazéieren, sinn och normalerweis e seriöe Partner fir romantesch Partner ze fannen. Bestëmmt alles, Dir hutt d'Chance fir eng suergfälteg zesummen eng perséinlesch Beschreiwung ze stellen, déi Är wahrhaft Inder spirituell Qualitéite reflektéiert, déi wahrscheinlech net während enger séierer Begeeschterung gleewen.
Sports
Och wann Dir ni Zäit Sport huet an Ärem Liewen gespuert huet, kënnen se eng grouss Avenue fir Leit treffen. En Accord vun enger Beginners Sportliga wéi Baseball oder Volleyball léisst Iech d'Chance fir eng nei Fäegkeeten ze léieren an och nei Bezéiungen ze bauen.
Zousätzlech kucken wéi d'Leit sech während engem Match mat sech handhaben - egal ob se gutt Sportsplanz maachen an Hëllef an Berodung fir Entréeën an de Sport kënnen Iech vill soen wéi se sech an engem romantescher Bezéiung verleiert hunn.
Hobbien a Klengen
Wann Dir net schonn en Hobby hutt, ze denken, wat Dir maacht. Vläicht fannt Dir ëmmer un engem Buchveräin oder enger Gärtmgruppe.
Duerch matmaachen an e Hobby mat Opmierksamkeet fir sozial Versammlungen, wäerte d'Chance vun Iech gleewen wie gemiirkt Leit erop. Best of all, wann Ären Hobby eng Leidenschaft ass, fannt Dir et méi einfach, Gespréicher mat Leit ze treffen, déi Dir treffen, déi Är Passioun deelen.
Spezialistesch
Browsen an engem Spezialfachgeschäft liesen Iech d'Méiglechkeet fir Leit mat ähnlechen Interessevereener ze treffen. Maacht Iech de Bicher fest, déi Fremdler kucken oder déi Musek, déi se hunn.
Wann Dir eng Geleeënheet kuckt, op engem Element ze kommentéieren deen Dir hutt, da kënnt et. Mat Gespréicher mat Leit iwwer Saachen déi Dir leidenschaftlech ass liicht wéi d'Gespréichsthemen.
A Wuert From
Wann Dir nëmme schéi schaarf oder nervös mécht, kënnt Dir wahrscheinlech nach ëmmer weider op Daten a romantesch Bezéiungen. Op där anerer Säit, wann Dir mat SAD wunnt, kënnt Dir romantesch Aktivitéiten allgemeng vermeiden.
Leider, wann dëst Verhalensgelder méi laang gebraucht gëtt, gëtt Är Chance fir een ze treffen an eng romantesch Bezéiung ze befreien ass staark reduzéiert. Déi korrekt Diagnostik a Behandlung wéi Cognitive Verhalenstherapie (CBT) a / oder Medikamenter kann Iech hëllefen, d' Symptomer vu SAD ze iwwerwannen. Huelt den éischte Schrëtt fir Hëllef ze kréien an Dir wäert méi oppassen fir nei Leit ze treffen an iwwer d'romantesch Perspektiven ze begeeschteren déi Iech erwarten.
> Quell:
> Columbia University. Wou Dir New People am Summer kënnt.
> Massachusetts Institute of Technology. Treffende Leit an der Ëmgéigend MIT .
> Universitéit vu Vermont. Wéi treffe Leit am College.