Treatment Initiatioun - Sich hëllefen

by Buddy T

Déi éischt Stage vum Alkohol oder Drogenmëssbrauch

Wann Dir decidéiert hutt datt Dir Hëllef braucht fir Är Drogen- oder Drogenmëssbrauchsproblemer ze kréien, hutt Dir schon déi éischt Stuf vun der Recuperatioun eragetraut andeems Dir e Problem sidd an Dir sicht dobaussen Hëllef.

Dëse Prozess - erreechend fir Hëllef an no enger Behandlungs- oder Rehabilitatiounssucht - ass bekannt als Behandlungstéierungsmethod. Et ass deen éischte vun de véier Stage vun der Genesung oder der Reha, wéi et vum National Institut on Drug Abuse beschriwwe gëtt:

Denial an Ambivalenz

Wann Dir wéi déi meescht Leit sinn, déi Hëllef fir Stoffermiessbrauch probéieren, an de fréie Stage wahrscheinlech nach ëmmer e puer Gefill vu Ambivalenz iwwert den Drogen vun Ärem Medikament vun der Wiel, an Dir kënnt ëmmer nach an der Vergaangenheet iwwert de kompletten Ausmooss vun Ärem Problem sinn.

Dëst ass üblech fir Leit an den éischten Deeg. Wann Dir eng professionell Reha-Behandlung oder Behandlungsprogramm gitt, fänkt de éischten Zweet vum Beruffs- oder Suchtbehandlungspartner ze entscheeden, ob Dir irgendwelche Verleumdungsprobleemer oder ambivalenten Gefühl hutt.

Denial

Denial Denk mer einfach ze refuséieren d'Realitéit vun Äre Ëmstänn ze gleewen. Vill Leit nei nei Erhuelung hu normalerweis e puer Opfer vu senger Sucht. Denial kann vill verschidde Formen huelen, dovun aus dem Gedanke, datt Dir d'Substanz trotzdem kontrolléiere kann, datt Dir ganz süchteg sidd.

Déi folgend Fielzeeche sinn typesch Formen vun Oflehnung:

Forms of Denial

Gleeft datt Dir verschidden "realen" Alkoholiker a Ofganks ass.
Wann Dir denkt datt Dir Äre Problem léisen kann, andeems se "ofgeschnidden" anstatt datt se komplett ofgeschaaft gëtt. Dir mengt, datt Dir Är Substanzmëssbrauch erëm ënner "Kontrolle" kritt.
Refuséiert ze gleewen datt en sekundär Drogen ass och e Problem. Zum Beispill, en alkoholescht Denken, dat weider fir den Dëppe ze fëllen ass okay oder e Kokainofstring net ze denken, datt hir Trinkt e Problem ass.

Gleeft datt d' Alkoholiker Anonym oder Narcotics Anonyme net nëtzlech sinn, well Dir "net wéi déi Leit" sinn, well hir Problemer esou schwéier sinn.
Insistéiert op weider ze verbréngen Zäit mat "Frënn", déi Iech erméiglechen, dass Medikamenter net een Problem sinn oder andeems Dir mat Iech benotzt.

Konfrontéieren an Erausfuerderung

Jiddfereen vun den uewegen Formen vun den Verzeiung kann Är Erhuelung beaflossen. D'Zilsetzung vu professionnelle Behandlungsprogrammer ass fir dës Verleugnung ze bremsen an ze hëllefen d'Wourecht iwwert Är Situatioun ze gesinn. Äre Beroder oder den Aarbechter fuerdere probéieren an Iech ze konfrontéieren an ze beméien Iech ze motivéieren fir Äert Gezei ze änneren.

Äre Beroder kann Iech all déi negativ Konsequenzen drénken, déi Är Substanzmëssbrauch an Ärem Liewen gehat huet oder dech erausfuerdert datt Dir ze drénken oder drécke ze halen wann Dir mengt datt Dir net wierklech süchteg sinn. Egal wéi, e Ziel ass fir Iech d'Wahrheet ze gesinn.

Ambivalenz

Wann Dir an der fréier Etappe vun der Hëllef vun engem Drogenmëssbrauchsprobleem huet, hutt Dir wahrscheinlech e puer ambivalent Gefühle fir Är Medikament vu Choix permanent ze ginn. Wann Dir esou wéi déi meeschten Alkoholiker oder Déierer ass, kënnt Dir einfach net mam Liewen léieren, ouni iergendwann drénken oder Drogen.

Chancen, hutt Dir décidéiert fir Hëllef ze sichen an der éischter Plaz, well Dir e puer negativ Konsequenzen huet fir Ären Drogen oder Alkoholkonsum.

Dir hutt gemierkt datt Dir Hëllef brauch, mee Dir kënnt komplett fir den Rescht vu Ärem Liewen war net dat wat Dir am Aen hätt.

Déi folgend sinn Grënn, déi vill Neiheeten zu der Genesung sinn Gefill vun Ambivalenz:

Grënn fir Ambivalenz

Dir verbitt Är Alkohol oder Drogene benotzen mat enger positiver emotionaler Verännerung.
Dir kënnt Är Drogen vu Choix als eng Bewäertungsstrategie widderhuelen an Dir wësst net vill besser Mechanismus.
Dir kënnt vläicht ze schwaach oder hëlleflos fille fir den Zyklus vu Sucht ze bremsen.
Dir hutt vläicht e Reha duerchgefouert duerch Drock vun aneren - wéi e Mann, Boss oder Riichter - an Dir versicht nëmme glécklech ze halen.

Kréien Motivéiert

Wann Dir décidéiert hutt fir Hëllef ze fannen, well Dir e puer negativ Konsequenzen huet, dat kéint genuch Motivatioun hunn fir Iech ze ginn, datt Dir e Problem huet. Mä et ass net genuch Motivatioun fir Iech fir de Problem ze léisen.

Wann Dir ëmmer an Ärem Medikament vun der Wiel an de Stresszäite gedréckt hutt, wann Dir relaxen oder wann Dir Angscht a Schreien entsteet, kënnt Dir Äerem ambivalenten Gefill hunn, et ze ginn, ausser Dir erlabt et nee ze verhandelen.

Encouragement and Support

Äre Beroder, an dësem fréiere Stadium vun der Behandlung, versicht Äert ambivalent Gefühle an hiren eegenen Ursaachen ze identifizéieren. Dir wäert wahrscheinlech opgefuerdert ginn, Är Ziler am Liewen ze liesen an ze weisen, wéi vill méi einfach et wäert sinn dës Ziler ze treffen, wann Dir wunnt a süchteg.

Eng Kéier, an der fréier Stuf vun der Erhuelung a während Ärer Behandlung, ass et de Goal fir Iech motivéiert ze positiv Verännerungen an Ärem Liewen ze maachen. Äre Behandlungsprogramm ass do, fir Äert Effort ze ermuttern an ze ënnerstëtzen fir dës Verännerungen ze maachen.

Zréck op d'Four Stages of Recovery

_Quell:

_{National Institut fir Drogenmëssbrauch.} _{"Principles of Drug Addiction Treatment: A Research-Based Guide."} _{Iwwerpréift 2007.}

_{National Institut fir Drogenmëssbrauch.} _{"En Individuelle Droge-Konflikt Approche fir Cocaine Sucht: D'Collaborative Cocaine Behandlungsstudie Modell".} _{Zougang zu dem Mee 2009.}