Déi psychosoziale Ursaachen vun der sozialer Angschtstress (SAD) beinhalt d'Faktoren an der Ëmwelt déi Iech beaflosst wéi Dir opgewuess ass. Wann een vun Ären Elteren sozialer Ängstlichkeetsstress (SAD) huet, da sidd Dir méi probabel fir d'Stierper selwer entwéckelen.
Ass dat well Dir ähnlech Gen Struktur hutt oder ass et, well Dir op enger bestëmmter Manéier operstanen?
D'Äntwert ass datt et wahrscheinlech eng Kombinatioun vun deenen zwee ass.
Zousätzlech fir Ären Elteren "Genen ze kréien, léiere se och aus hirem Behuelen a vun deem wat se Iech soen (mëndlech a net-verbal) iwwert sozial Situatiounen.
Ëmweltfaktoren
Psychologen hunn Theorien entwéckelt, wéi d'Kanner kënnen duerch d'Léieren sozial bezeechend ginn.
Besonnesch sinn et dräi Weeër, datt d'Kanner léiere kënnen sech sozial aus ägypter aus hirer Ëmwelt ëmzegoen:
- Direktioun Konditioun: Hutt Dir Är Linnen am Klassesall vergiess? Hutt aner Kanner mécht Spaass aus Iech oder war Dir dat Opfer vu konstante Teasing oder Bullying? Obwuel et net ee néideg Trigger war, duerch eng friem Traumatescht Event kéint en Impakt op d'Entwécklung vun der sozialer Besuergnisser, heiansdo jorelaang spéit.
- Observatoire Léieren: Wann Dir Iech net en traumatesch Event selwer hutt, hutt Dir eng aner Persoun an enger traumatescher sozialer Situatioun gesinn? Fir déi scho virgewisess an der Stierfhëllef kann dës dacks de selwechten Auswierkunge wéi d'Situatioun zuer erhalen.
- Informatioun transferéieren: Angscht a sozial bezeechent Elteren unzehuelen iwwer verbal an onverbindlech Informatioun un hir Kanner iwwer d'Gefore vu sozialen Situatiounen. Wann Är Mamm sech vill iwwer wat aner Leit denken, wat d'Chancen hues, hutt Dir selwer e puer vun der selweschter Angscht entwéckelt.
Är Erzéiung kann och d'Wahrscheinlechkeet beaflossen datt Dir SAD entwéckelt. Dir sidd méi wahrscheinlech d'Stéierung z'entwéckelen wann:
- Als Kand si Dir net genuch genug gesellschaftlech Situatiounen ausgesat ginn an däerfen net déi entspriechend sozial Kompetenzen entwéckelen.
- Een oder zwee vun Ären Elteren huet refuséiert, kontrolléiert, kritesch oder iwwerprotective . Kanner, déi net eng adäquat Uschloss un hir Primärbetreiung bilden, sinn méi grouss, well se sech net a berouegend Situatiounen rouen a berouegen kënnen.
Psychologesch Faktoren
Nieft den Ëmweltviruswierder vu SAD, sinn psychologesch Faktoren op der Aarbecht. Wann Dir SAD hutt Dir Iech oft soen datt Dir "net gutt genuch" an sozialen Siten sinn.
Ganz oft gëtt et e laange Kommentar, deen duerch Ären Geescht wann an Angscht sozialen Situatiounen geet. Dës negativ Selbstversprieche gëtt a wat als negativ Grondfaarw genannt gëtt .
Am Fall vun der sozialer Besuergnisser sinn negative negativ Iwwerzeegungen laang negativ Iwwerzeegungen déi Dir iwwer Är Ongëssheet an sozialen Situatiounen huet. Dës Iwwerzeegungen ginn aktivéiert wann Dir an enger Situatioun sidd, déi Dir als Droge gesinn.
Är kierchleeg Iwwerzeegungen verursachen Iech d'kognitive Symptomer vu SAD, wéi negativ Gedanken, eng Tendenz fir Är Mängel ze gesinn an eng Obszessioun mat der Iwwerwaachung vun Ären eegenen Symptomer vun der Angscht.
Op positiv Notiz, well SAD net ganz vun Ärer Genetik definéiert ass , ass et méiglech, e puer vun den negativen Gedanken an Verhalensmuster ze verdeelen, déi Dir entwëckelt hutt. D'Effizienz vun der kognitiver Verhalen (CBT) baséiert am gréissten op d'Iddi, datt psychologesch Faktore fir deelweis Schold fir d'Erhale vun der Stierfhëllef sinn.
> Source:
Hales RE, & Yudofsky SC (Eds.). D'amerikanesch Psychiatrie verëffentlecht Léierbuch vun der klinescher Psychiatrie. Washington, DC: American Psychiatric; 2003.