Wann Dir Liewensmëttel benotzt fir emotional ze stéieren
An engem Sënn, mir sinn all Sucht op Nahrung. Denkt un wat et fillt wéi wann Dir net kënnt iessen. Dir fänkt un Liewensmëttel ze sichen a gëtt méi kierperlech an emotional onverkennbar méi wéi d'Verlängerung goe loossen, bis d'Liewensmëttel déi wichtegst Saache fir Iech maachen. Dëst ass d'konstante Erfahrung vu Leit mat der Nuddelenofbau kämpfen, och wann se vill ze iessen.
Liewensmëttelen ass essentiell fir d'Iwwerliewenssport, an am Géigesaz zu anere Suchtverhalen, ass et normal, all Dag ze iessen ze ginn a sech ze froën fir ze iessen. Awer verschidden Charakteristiken separate normal oder heiansdo Bongen vun enger Liewensmëttelbetreiung.
Eischtens, Liewensmëttel Sucht ass ongerechteg , sou datt d'Leit iwwerschaffen fir besser ze fillen, et fällt oft endlech datt se sech méi schlëmm fillen an se se méi méi schlecht sinn. Liewens Sucht kann d'Gesondheet erhéijen, datt d'Adipositas, d'Ernährung an aner Problemer léisen.
Zweetens, d'Iwwernuechtung, datt d'Leit mat Nahrung süchteg sinn, ass persistent , sou datt eng Persoun, déi op Nahrung ass, zevill Liewensmëttel ate - a vläicht déi falsch Liewensmëttel - zevill vun der Zäit. Mir all iwwerzeegt vun Zäit zu Zäit, mee Leit mat der Nahrung suergen oft all Dag ageriicht an si iessen, net well se hongereg sinn, mä als hir Haaptart wéi et dréit. Dann, wann se net iwwerstierwe sinn, erliewen d'Angscht oder aner schmerzhafte Gefiller.
De Controversie vum Nahrungserg Addiction
Als Verhaltensofhängegkeet ass d'Konzept vun der Nuddelsucht controversial.
Liest méi iwwer d' Kontroverse vun der Liewensmëttelbetreiung .
De Gebitt ass gedeelt tëschent deenen, déi iwwerzeegt datt d'Iwwerbezuelt eng Art vu Sucht kënne sinn an déi déi soen datt wierkleche Sucht a limitéierend psychoaktiven Substanzen déi Symptomer wéi kierperlech Toleranz a Récktrëtt produzéieren .
Obwuel dëst an der Fuerschung mat Zocker a Fett demonstréiert gouf (déi zwee gänglecht Obesitéit-Ursaache vu Liewensmëttel), an aner Studien weisen datt d'Liewensmëttel Opiate am Kierper produzéieren, vill denken datt dëst net onbedéngt eng Sucht ausmécht.
Allerdéngs huet d'wuessend Epidemie vun der Opléisung an de leschten 20 Joer d'ëffentlech Gesondheet. Iwwer e Drëttel vun den US-Erwuessenen a ongeféier 17% vun de Kanner fillen am beschten. D'Kanneroperkennung gouf als grousse Gesondheetsproblem erkannt. Dëst betrëfft och effektiv Behandlungen fir Suchtzeechen, déi op méi e méi problematesche Verhalenssaachen applizéiert ginn. Et dréit zur Bewegung fir d'Verstoe vu Verstäerkung an d'Konsequenzen vun den Obesitéit a mat der Gesondheetsproblemer, wat d'Sucht ubelaangt.
Liewensmëttelofhängeg huet vill Features mat Diagnosen, déi elo abegraff sinn an der Diagnostesch a statistescher Hand vu mentalen Stierwen (DSM-5), nämlech Binge Eierstéierung, déi mat der Ernährung an den Eierstoffer ugeet. Iwwerz'messegesessen ass och e Charakteristiken vun enger anerer Ernährung, déi am DSM skizzéiert gouf, bekannt als Bulimia Nervosa. Verschidde Kontrovers bleiwen iwwer d'Essenerkrankunge sinn eigentlech Suchtikungen, awer vill Experten gleewen datt si sinn.
Wéi ass Nahrungsbedingung wéi aner Addictions?
Et ginn verschidden Ähnlechkeeten tëscht Nahrungsergänzung an Drogenabhäng, wéi Effekter op Stëmmung, externe Sequenzen ze iessen oder Drogen, Erwaardungen, Engagement, Ambivalenz an Attributioun .
Neurotransmitter an de Belounungssystem vun de Gehir hunn an Nahrung an aner Suchtungen implizéiert. An Déierstudien, zum Beispill, Dopamin, ass fonnt ginn, eng wichteg Roll an de Gesamtbezuelungssystemer ze spillen, an op Zucker ze brennen, huet d'Dopamineaktivitéit beaflosst.
Liewensmëttel, Drogen an aner Suchtproblemer a Verhalen si ganz ass mat Genoss, Hedonismus a sozialer, kultureller oder subkulturer Wënschstabilitéit verbonnen.
Wann d'Reklammen oder d'Leit ronderëm eis soen, datt e Liewensmëttel, Droge oder Aktivitéit gutt fille kënnen, da stellt se eng selbstzekréiviel Propaganda. Mir si méi wahrscheinlech fir et ze kucken, a mir si méi wahrscheinlech erliewen ze genéissen wann mer eis gär hunn.
Basisniveauprobleemme Kann Ursaach vun der Nahrung féieren
Ähnlechkeeten tëscht Nahrungssudik an aner Onsécherunge weisen datt en universelle Prozess ënner anerem Liewensmëttel an aneren Ofhängegkeeten proposéiert. E puer Experten ginn weider an d'Theorien, datt d'Iwwerlappungen, d'Ähnlechkeet an d'co-occurrences vun den psychesche Gesondheetsproblemer bezeechent ginn, inkludéiert Suchtik, Depressioun , obsessive-zwanghafte Stéierungen an Iess Störungen, an de Phänomen vun enger neier Sucht oder mental Gesondheetsproblemer aus der Entwécklung, wann eng al Sucht Behandelen, unzeginn datt se Exemplare vun relatiounen zugronn Pathologen sinn. Et huet gewarnt datt d'Betracht dës Konditioune gesondheetlech d'Entwécklung vun enger kompletter Visioun vun Onsécherungen behindert.
Méi Beweis gëtt noutwendeg fir dës proposéiert Iddien ze ënnerstëtzen, an elo, Fachleit an ënnerschiddlech sinn, an wéi wäit et se dës Probleemer an deem Zesummenhang gesinn.
Quellen
Amerikanescher Psychiatrie Associatioun. Diagnostesch a statistesch Handbuch vu mentalen Stierwen - Fënnef Editioun. APA, 2013.
Centren fir Droge Kontroll a Präventioun. Iwwergewicht an Obesitéit Donnéeën a Statistiken. 22. Aug 2016.
Le Magnen, J. "Eng Roll als Opiater am Liewenszuch a Spezialexistenz." An der PT Capaldi (Ed.) Taste, Erliewe a Füttern (S. 241-252). 1990.
Power, C. "Iessen a Sex Sucht: D'Kliniker z'ënnerstëtzen an d'Interaktion z'informéieren." Sexual Sucht a Kompetenz 12: 219-234, 2005.
Rogers, P. a Smit, H. "Ernährungshëllef a Liewensmëttelubjektiv: Eng kritesch Iwwerpréiwung vun der Beweegung aus der Biopsychososescher Perspektive." Pharmakologie Biochemie an de Verhalen 66: 3-14. 2000.