Lesly's zwee Joer Rau-Free Meilenstein
Vun Ex-Smoker Lesly:
Zwee Joer war ech a Fëmmert. Meng Zigaretten waren meng bescht Frënd an der stänneg Begleeder. Ech konnt net vun engem Zëmmer bis zum nächste goen ouni meng Zigarettenpack a lecker fest an meng Hand ergräifen. Ech konnt net duerch d'Nuecht schlofen, ouni opzehuelen an ze verbréngen Zäit mat mengem "bescht Buddy".
Déi ganz Welt war méng Acherbar.
Keen Uerde war souveränt - net de Auto, net de Familljeplaz, net d'Kanner vu Kanner.
Et war kee "No Smoking" Zeechen, dat kéint mir erschraen - ech war bekannt fir d'Opel ze behalen, fir se ze abdecken, während ech gerooss hunn.
Wann Dir Iech gefrot hat, ech hätt Iech gesot datt ech eng gewënschter Smoker wier. Dat ass wat d'Fëmmerten denken. D'Wahrheit ass et net sou eppes wéi e betrapende Fëmmert, sou wéi et net sou eppes wéi e richtege russesche Roulette Spiller ass. Elo huelt Dir eng Chaos, datt een aneren aneren ze botzen huet.
Ech giff soen, datt SOMEHOW all d'Stären an d'Planéiten sech perfekt mat menger Decisioun versichen, probéiert ze probéieren, d'Butte aus mengem Liewen ze kicken. Natiirlech, dat ass net ganz richteg. Ech hunn extensiv Lies gemaach an hunn dëse Forum fonnt, wou ech Dag no Dag lëschten, wéi d'Leit kucken wéi d'QUIT RUTT! Leit, déi erstaunlech wéi mir kléngen.
Am Ufank ass et ganz rau.
Ech hunn gekämpft, an ech hunn ëmmer Besucher. Hir Nimm waren Wut, Selbst Zweifel, Angscht an Depressioun.
Ech konnt net ausschwätzen datt se se aus mengem Raum ze halen, an si hunn mech unhéislech iwwer d'AUDACITE hänke gelooss. Ech hu misse mengen datt ech meng "bescht Frënd" wieren konnt. Ech hunn mäi Ae op den Präis gedréckt a probéiert hir Nährung ze ignoréieren.
Ech hu krank vun de Visiteuren an hunn decidéiert datt ech Verstärkung hunn fir se aus dem Liewen ze béien.
Also, ech hat bei der Entschlossenheet invitéiert fir meng Kierperfuerder ze sinn. Neen, begréisst ech an Homosexualitéit als meng neie bescht Frënd. Dës Frënn hunn mech gutt gemaach; Si waren super positiv, dat negativ Retter ze ersetzen.
Déi onerwënscht Gäscht hunn nach ëmmer probéiert, sech ze hiewen, hunn nach ëmmer probéiert, hiren Wee ze schloen, awer si hunn méi schwaach an schwächer wéi d'Maueren vun der rouderer Welt ass méi décker ginn, d'Sperren hunn méi staark, a meng Frënn a mir hunn opgetrueden. Nodeem d'Ketten vun der Sucht verlobt hunn - bal sou lues grad sou vill, ech hat net wierklech gemierkt.
Ech ka mech erënneren datt en neie Ex-Fëmmert erzielt huet den aneren Dag iwwer mäi Auto an engem Parking op enger frëscher, ënner Null Dag mat staarken, géissegen Wellen. Den Towingplatz hunn ech verspriechen datt mir e Camion bis zu mir innerhalb enger Stonn erausgeet. Et huet 3 Stonnen méi spéit.
War ech verréckt? HECK yes! Ech war bezeechend, a wahnsinneg, an e Keeser an ech hu gemengt. Mä duerch all dat - ech hat ni eng Teenie weensy THOUGHT vun enger Zigarette. Et huet mech net mol geschloen! Wann ech dat op den Newbie verbreet huet, hunn ech mech zréckgezunn - WOW! Ech hunn ni selwer realiséiert bis bis Wochen nach der Tatsaach!
Gitt ëmmer nach Depressioun, Wonn etc. Klopp bei der Dier? Jo, ech maachen, awer si hätten net DARE ronderëm wéinst enger Zigarett. En Determinatioun, Gratitude an ech sinn ze wäit!
Wann ech Gedanken iwwer Zigaretten ufänken, ass et fir Iech wéi ee Geescht mat engem alen Léiwen datt Dir geschitt ka sinn. Dir kënnt se gesinn a soen - hmmmm! Ech hat puer GREAT Zäiten an dëser Bezéiung! Da mengt Dir eng Minutt, an Dir sot - Oh JO! Ech erënnere mech - dat SOB (Geschlecht net neutral) war e rotten, kee gudden Schlauchboot, deen probéiert huet mech ze zerstéieren! Gutt Gott Dofir huet d'Asch aus dem Liewen gestoppt (Pun intended)
Wéi den Henry Ford gesot huet: "Wann Dir mengt, Dir kënnt oder denken, datt Dir net kënnt, bass du richteg."
Also ech soen - gitt selwer eng rieseg Dosis positiv Haltung a seet iwwer d'Wonner, déi Dir fir Iech selwer an Äre Liewen erstallt huet.
~ Lesly ~ (Leslyr)
Zwee Joer, 49 Minutten a 30 Sekonnen. 25586 Zigaretten net gefëmmt a spueren $ 4,477,58. D'Liewen gerett: 12 Wochen, 4 Deeg, 20 Stonnen, 10 Minutten.
Keen war méi Séierlech wéi ech war
Zigaretten sinn eng Deadly Lie
Dankbarkeet ass meng Haltung
Desperate to Smoke - Verzweifelen, opzehalen
Bicher Review - De Easy Way to stop smoking by Allen Carr