Kleng Erënnerungen maachen en groussen Ënnerscheed, wann Dir Iech fillt
Wann d'Zäit iwwerhëlt, kann et einfach sinn ze erkennen d' Grënn firwat Dir déi lescht Zigarette erausgesicht hutt an d'Entscheedung hat ze fëmmen opzehalen. No zwou Méint kéint Dir vergiessen, wéi vill Dir géift fëmmen, wéi et Dir hutt hutt, an d'Kürze vun der Aart Dir musst mat ze maachen. Et ass och ganz einfach ze begleeden fir Iech selwer ze beuerteelen oder wat iwwerzeegt gëtt wéi Mier sinn ouni Zigaretten.
Et ass mat vill Leit geschitt, virun allem den éischten Méint, well mer de gudden alen Deeg fëmmen ugefillt ginn. Dëst heescht junkie denken an et ass en potenziell Héichfall, datt déi meescht Ex-Fëmmerten d'Gesiicht erakréien, während d'Wieder vun der Nikotin Sucht zréckgesat gëtt . Ouni enger Haltung vun der Haltung, kann d 'junkie denken e ganz einfach zu engem Rauchverloscht féieren.
D'Brad's Geschicht ënnen ass e gudde Beispill vun engem ofgebrachene junkie-thinking slide. Wéi vill aner Leit, déi midd vu der Erhuelung Prozess wuessen, dat sech langsam entwéckelen kann, war Brad an enger Verrécklung an huet ugefaang sech selwer ze fridden. Duerch en Zuchaccident huet hien awer eng Haltung vun der Haltung fonnt, déi seng Prioritéite zréckgeruff huet.
Brad's Story: Zwee Méint no der Ausgab
Heute markéiert zwee Deeg well ech mam Fëmmen opzehalen. Gëschter hunn ech Gedanken iwwer wat ech gaange war an méngem zweete Mount Meilenstein am Fëmmert forum ech gehéieren.
Et gouf net optimistesch erausginn.
Neen, wat ech geplangt haten, war e ganz schuedeg Partei. Eng voll Neigung "Gott, ech fille mech schrecklech, ech hu fir zwee Méint net gefëmmt an ech fillen mech nach ëmmer drun ." Haaptstrooss. Duerno war ech erëm zréck a waacht all déi traureg an iwwerzeegend Äntwerten, déi ech gewënnte Forum Memberen schreiwen.
Kinda sympathescht, awer et ass d'Wourecht.
Duerno war déi lescht Nuecht geschitt.
De Haltung vun der Haltung
Eent vun de Saachen, déi ech schonn zréckgezunn hunn, ass de Yoga-Klassen. Ech ginn dräi bis véier Nuechten pro Woch. Déi lescht Nuecht war zimlech besat; Ech mengen, vill Leit hunn eng Sessioun kritt, ier si hir Kierpere vum Silvester ugegraff hunn.
Et war net eng besonnesch gutt Sessioun fir mech. Meng Gedanken hun gehollef. Ech hunn dru geduercht op der Party, déi mir dës Nuecht erausfuere wollten, ob et irgendwann eng Zigarette hätt, wann et de Moment wären, deen ech ze verdréinen ass etc.
Am Schluss vun der Klass huet ech eng attraktiv jonk Fra (mëttwochs fréi) gesinn, déi ech ni gesinn hunn. Si schwätzt mat dem Instruktor an ech hu se hir gesot datt si aus der Stad war a war just fir d'Famill fir e puer Deeg. Mir hunn zesummen gegollt an hunn kleng Gespréich gemaach.
Ech hat hir gefrot wéi hatt komm war iwwer de Yoga Studio. Si sot, datt hatt net e Yoga an enger Zäit gedauert huet, sou e Splits kuckt online an hunn d'Plaz fonnt. Si hat gefrot wéi laang ech et praktizéiert hat. Ech hunn hir gesot, datt ech erëm ugefaang hunn, wéi ech mam Fëmmen opzehalen . Duerno sot ech, datt ech et scho bal zwee Méint gemaach hunn an datt et e ganz hart war (et ass de schlechte prabselen mech Deel, erëm).
Si kuckt op mech a sot: "Jo, ech hunn vun Freunden héieren, datt de Quitt ka real wier." Good for you for quitting. " Duerno huet si dozou beweegt: "Dir wësst, dat ass jhust vun engem Anniversaire fir mech och."
"Jo?" Ech sot: "Wat ass dat Jubiläum?" Si hänke bliwwen a schaaft direkt an méng Aen fir eng Sekonn. "Et war sou ongeféier 5 Joer, datt ech eng duebel Lungentransplantatioun hat."
Et war wéi ee mat engem Schlittenhammer an der Réck gefuer an all d'Loft war aus de Lungen eraus gaangen. Hat hatt wierklech "duebel Lungentransplantatioun"? Ech konnt net mäin Kapp ronderëm. Dir liesen esou Saachen, awer fir jiddereng ze treffen, deen et duerchgaang ass?
Et war onméiglech.
"Wierklech," sot ech, "eng duebel Lungentransplantatioun?" Si lächteg op mech. "Jo, ech hunn zystesch Fibrose, an ouni den Transplant, ech hätt gestuerwen."
Ech stammered ëm den Versuch eppes eppes intelligent ze soen ze soen. Si war wierklech geduldig, ech denken, datt si dës Situatioun virdrun gewiescht hat. No e puer Minutten hat ech den Mut dozou ze soen "Wat mécht d'Zukunft aus?" Si sot, datt no fënnef Joer d'Duerchschnëttszäit war datt se eng 25 Prozent Chance hunn fir en anere Joer ze maachen. "Mee dat ass just en Duerchschnëtt. Ech hunn ganz vill Oflehnungsprobleemer, an ech fille mech gutt."
Mir hunn eng aner 20 Minutte gedauert oder sou. Si fiert eng Non-Profit-Tier Rettungsaktioun zu Brooklyn. Si ass Direkter vun enger net-profitéiert Tanzfirma. Si huet eng Vollzäitaarbecht. Si huet eng "wesentlech aner". Si ass hire Liewen.
Ech sinn net eng reliéis Persoun. Ech gleewen dervun, datt ech e gewëssen Spiritualitéit hunn, mä et gëtt keng organiséiert Relioun, déi ech wär Deel. Awer wann se an Äddi gesot huet, ass alles wat ech maachen kéint, ass "Gott segne Jo, Abrëll, Gott bless dech se. Ech kann Iech ni soen, wéi vill et fir mech géife gefaart hunn." An ech hunn se e laangen Umbruecht.
Mir maachen eng Entscheedung
Wéi ech gesot hunn, ech sinn net en religiéiser Mënsch, mee all Dag hunn ech iwwer hatt gedacht. Et ass iergendwéi dee Film,
"Et ass e Wonnerbare Liewen." Wéi wann e Engel opgefall ass a mech op d'Schëller klappt.
Dëst huet eng Zäit gedauert bis et erkläert ginn ass, awer hei ass dat, wat ech wollt Iech all déi déi Dir gelies huet, ze vermittelen: bal ouni Ausnam, déi mer erleedegen, maachen et als eng Matière vu Choix . Et ass schwéier, et ass miserabel ze ginn, awer mir hunn e Choix fir weider Schued ze maachen fir eis selwer ze maachen oder alles wat mir kënne schéissen dës schrecklech Sucht un Nikotin.
Abrëll huet keng Choix. Si kann nëmme mat der Hand ëmgoen datt dësen Schicksal hatt huet.
Duerfir war ech, mir leed méng Entschëllegung fir selwer ze sinn misse lass ze fëmmen opzehuelen, a jemember dee konfrontéiert ass an ass virgestallt, all ménge Mortalitéit ass komm a geseent mir mat hirem Präsenz. An huet et mat Mut an Klasse gemaach.
~ Brad
A Wuert From
Zimlech oft, wierklech Wierklechkeet vu eppes wéi eng Sucht ass ee Geeschtesstaat. Opgepasst op d'positivt Enn, dat d'Liewen de Wee schéckt, a schaffe fir ze änneren wat Dir am Fong bedeit. Gitt selwer Zäit fir d'Gewunnechen ze heelen, déi Dir um Nikotin Sucht entwéckelt hutt an Dir kënnt dauernd Fräiheet fannen esou sécher wéi jiddefalls.