1 - Depressioun Wei net ëmmer e "Good" Reason
Heiansdo gëtt de Leit depressiv wéi wat e gudde Grond ass - vläicht hunn si hir Aarbecht verluer oder e gudde Frënd ass vergaang - awer mat klinescher Depressioun muss et net onbedéngt e Grond sinn fir datt Dir fillt. D'Chemikalien am Gehir, déi responsabel fir d'Stëmmung kontrolléieren, kënnen Ausbezuelen datt Dir schlecht sidd, obwuel alles an Ärem Liewen gutt geet.
- Wéi kënnt Dir depriméiert no Kee Grond?
- Wat ass Situativ Depressioun?
- Quiz: Kann ech depressiv ginn?
2 - Et ass vill Saache, déi d'Depressioun oppassen kann
D'Ursaachen vun Depressiounen sinn net ganz verständlech, mä et gëtt gegleeft datt déi bescht Erklärung fir et ass datt et wahrscheinlech eng Kombinatioun vu Faktoren verursaacht gëtt, wéi eng Basisreform vun der genetescher Tendenz zum Konditioun, a verschiddenen Ëmweltfaktoren, déi als Trigger agéieren.
- Gemeinsam Zesummesetzung vun der Depressioun
- Can Sleep Apnea Caus Depression?
- Ass Depressioun Normaler No der Fëmmen?
- Depressiounsrisikofaktoren
3 - Depressioun ass méi wéi normal Trauregkeet
Trauregkeet ass en Deel vun der Mënschheet, eng natierlech Reaktioun op schmerzhafte Ëmstänn. All déi mir eis traureg an irgendwann Punkt an eisem Liewen erliewen. Depressioun ass awer eng kierperlech Krankheet mat vill méi Symptomer wéi eng onglécklech Stëmmung.
4 - Kanner sinn net immun zu Depressioun
Ee Mythos existéiert, datt d'Kandheet fréihinn ass a friddlech, interessant Zäit an eisem Liewen. Während Kanner net déi selwescht Problemer wéi d'Erwuessener do maachen, wéi schaffend Stress oder finanziell Drock, heescht dat net, datt se net depressiv ginn. D'Kandheet hëlt seng eegen eenzegaarteg Spannungen, wéi zum Beispill Bullying an de Kampf fir d'Akzeptanz.
5 - Depressioun ass eng wierklech Krankheet
Dir sidd net schwaach oder verréckt. Depressioun ass eng richteg Krankheet déi d'Wëssenschaftler gleewen, datt duerch Oniwwersetzungen an verschiddene Chemikalien am Gehir, déi Neurotransmitter genannt ginn, verursaacht gi sinn . Dës Neurotransmitzer ginn als eng wichteg Roll an der Reguléierung vun Ärer Stëmmung gespillt an och an vill anere Funktiounen am ganzen Kierper bäitrieden.
6 - Depressioun ass tragbar
Dir musst net leiden wann Dir Depressioun hutt. Et gi verschidde effektiv Behandlungsoptioune fir Iech, och Medikamenter a Psychotherapie. Ausserdeem ginn all nei Zäit déi nei Behandlungen entwéckelt, déi als effektiv erwaarden, wann aner Behandlungen gescheitert sinn.
7 - Onbehënnert Depressioun ass déi meeschte Common of Suicide
D'korrekte Diagnostik an d'Behandlung vun Depressioun ass ganz wichteg fir d'Suizid ze vermeiden. Laut der Substance Abuse and Mental Health Services Association (SAMHSA) sinn 90 Prozent vun deenen, déi e Suizid maachen, leiden aus enger Art psychescher Krankheet. An déi meescht vun dëse Leit hunn Depressiounen déi entweder ignoréiert, onbehandelt oder ënnerdaach sinn.
Source:
"Facts About Mental Illness an Suizid." Substance Abuse a Mental Health Services Association. De Department of Health and Human Services. Zougang: 27. Januar 2016.