Spotting d'Schëlder an d'Symptomer
Obwuel d'Majoritéit vu Depressioun als Erwuessenen denkt, kënnen Kanner a Jugendlecher Dépereuren entwéckelen. Leider sinn vill Kanner mat Depressiounen net behandelt ginn, well d'Erwuessen net erkennen datt se depressiv sinn.
Et ass wichteg fir Elteren, Enseignanten an aner Erwuessen ze léieren iwwer d'Kandheet vun de Kanner. Wann Dir d' Symptomer vun der Depressioun verstitt an déi Grënn déi Kanner entwéckelen, kënnt Dir en Hëllef oppassen.
D'Kanner sinn net immun zu Depressioun
Heiansdo sinn Erwuessener déi Kanner këmmeren däerf net depriméiert ginn, well se net méi iwwer erwuessene Froen këmmeren, wéi d'Bezuele vun de Rechnungen oder de Stot.
Awer Kanner erliewen Stress. A souguer Kanner, déi relativ Stress-fräi liewen, kënnen d'Depressioun entwéckelen.
Kanner, déi an helle Wunnengen mat liewende Elteren opgewuess sinn, kënnen depressiv ginn.
Depressioun an Kanner kuckt verschidde
Während Erwuessener mat Depressioun éischter traureg sinn, kënnen Kanner a Jugendlecher mat Depressioun méi iwwerrascht an rosen betraff sinn .
Dir kënnt Ännerungen am Verhalen gesinn, wéi zousätzlech Haft oder e Minus decidéiert an der Schoul.
Äre Kand kann bestätegt, datt hie gutt ass oder datt hie kéint leieren datt hien Problemer huet. Vill Elteren passen d'Reizbarkeet als Phase oder si se vir, en ass Deel vun der normaler Entwécklung. Mee, Reizbarkeet, déi dauert länger wéi zwou Wochen kann e Zeechen vun Depressioun sinn.
E puer Kanner mat Depressiounen hunn oft kierperlech Reklamatiounen. Si kënnen méi Stomachsaachen a Kappwéifäegkeete berichten wéi hir Schüler.
Kanner kënne Resist schwätzen iwwer mental Gesondheet
Jéngere Kanner fehlen oft d'Sproochekenntnisser ze verbannen hir Stëmmung. Si kënne sech net beschreiwe wéi se se fillen oder wat se erliewen.
Déi eeler Kanner, déi e bessere Verständnis hunn, wat Depressioun bedeit, kann gemitterlech sinn oder se kënnen Iech Suergen, datt si verschidde sinn.
Et ass normalerweis beschtens net vill Froen ze stellen. Stellt Iech e Päckchen, deen d'Verännerungen vun der Stëmmung oder Verhalensbléck behalen, déi Dir sicht. Dann, Dir musst e kloert Rekord bei engem Dokter ze weisen, sou datt Dir Är Bedenken huet.
Dir hutt Behandlungsoptioune
Heiansdo bezeechent d'Elteren datt d'Depressiounsbehandlung eng schwiereg Medikamenter involvéiert. Mee, Medikamenter ass net ëmmer néideg fir Depressioun ze maachen. Diskussiountherapie kann eng aner Optioun ginn.
Lescht ass et op d'Varde fir ze entscheeden wat Behandlungsmoosnamen déi se benotzen wëllen. Et ass wichteg fir d'Elteren an d'Kanner, hir iwwer d'Behandlung an d'potenziell Risiken an d'Virdeeler vun all Optioun ze erliewen.
Wann Dir de Verdacht huet datt Äert Kand depressiv ass, ass de Pëtrolsléier eng gutt Plaz fir ze starten. Planen e Rendezvous mat dem Dokter a schwätzen iwwer Är Bedenken.
De Pëtrolsdéier kann potenziell physesch Gesondheetsprobleme ausgoen, déi zu de Symptomer déi Dir se gesinn. Wann Dir géift garantéiert sinn, kënnt Äert Kand mat engem mentalen Gesondheetsprofi.
Depressioun ass net e Zeeche vu Schwächen
Jidderee kann d'Depressioun entwéckelen an et ass net een Zeeche vun der Schwächung. Et ass och net Är Fehler, wann Äre Kand depressiv ass.
Während stressbegeeschterene Veranstaltungen, wéi Scheedung, zu Depressioun beitragen, ass et nëmmen e klengt Stéck vum Puzzel. Vill aner Faktoren, dorënner Genetik, spillt och eng Roll.
Dir kënnt Proaktiv iwwer Är Kanner Mental Gesondheets
Dir kënnt net ëmmer Depressionen bei Kanner vermeiden. Mee, Dir kënnt Schrëtt maachen fir Är mental Gesondheetszoueg ze proaktiv verbesseren, egal ob se eng mental Gesondheetsproblematik huet.
Gespréich iwwer wéi hir Betreiung fir hire Kierper hëlleft och hir Gedold. D'Nahrung vun nahrhafte Liewensmëttelen, ëmmer genuch Bewegung, a Schlof vun der Recommandéierzäit vu Stonnen pro Dag ass gutt fir hir geeschteg Gesondheet.
Hëllefen Äre Kand eng räich sozialt Liewen ze entwéckelen, ouni hir Zäit ze verloossen. Vergiess Verantwortung an si belount si fir verantwortlech ze sinn.
Wësst Dir wéi se Problemer léisen, hir Emotiounen op gesond Manéier z'erfëllen an Strategien ze entwéckelen, déi se hellefen mat der Ausféierung an de Réckschlag ze hëllefen. Gespréich iwwer Är mental Gesondhéet ze maachen a gesond ze bleiwen eng Prioritéit an Ärer Famill.
> Quell:
> Kelvin R. Depressioun bei Kanner a Jugendlechen. Paediatrie a Kannergesiichter . 2016; 26 (12): 540-547.
> Martinsen KD, Kendall PC, Stark K, Neumer SP. Präventioun vun Angscht an Depressioun an Kanner: Akzeptabilitéit an Machabilitéit vum Transdiagnosesch EMOTION Programm. Kognitiv a Behavioral Praxis . 2016; 23 (1): 1-13.
> Werner-Seidler A, Perry Y, Calear AL, Newby JM, Christensen H. D'Schoul-Depressioun an d'Angstpräventiounsmoossnamen fir jonk Leit: Eng systematesch Iwwerpréiwung an Metaanalyse. Klinesch Psychologie Review . 2017; 51: 30-47.