Verstane wat d'Differenz tëscht situatioun a Major Depressioun ass
Situativ Depressioun, och bekannt als Stellungserkrankung mat depriméierter Stëmmung , geschitt wann eng Persoun verschidde emotional Symptomer gëtt déi méi übertrieben sinn wéi normal an der Reaktioun op eng stresseg Situatioun vun der Liewen innerhalb vun dräi Méint vun der Situatioun.
D'Differenz tëscht situatioun Depressioun a Major Depressioun
Wann Dir Situatiounen Depressioun hutt, wäert Dir vill vun de selwechte Symptomer erkenne wéi eng Persoun mat grousser depressiver Stéierung, wéi eng depriméiert Stëmmung, d'Gefill waart, a rifft.
Den Ënnerscheed läit an der Tatsaach, datt Är depressiv Symptomer kloer an enger Äntwert op ee identifizierbar Stressteren erfëllen, erlaabt net déi vollstänneg Kritäre fir eng grouss Depressiv Episode a gëtt ofgeléist, wann entweder de Stresstär net méi existéiert oder Dir kënnt d'Adaptatioun vum Situatioun.
Wat sinn Stressuren?
Stressuren kënnen vill Saachen sinn. Si kënne en eenzegen Event sinn wéi eng Naturkatastroph oder Scheedung oder e bestëmmte Problem wéi eng chronesch Krankheet oder eelste Sträit. Si kënne souguer eppes sinn dat als e positivt Evenement wéi eng Ehe, e neie Baby oder als eng aner Aarbecht ze féieren . Allerdéngs, wann de Stress mat engem Eemer verbannt ass, d'Fähigkeit vun enger Persoun méi héich ze maachen, kann et zu engem temporären Depressiounstaux ginn.
Situationell Depressioun brauch Interventioun, och
Och wa situativ Depressioun entsprécht op Är Verhältnisser, heescht dat net datt Dir se just einfach ausgoungen oder fir Déieren zouhëlt besser ze kommen.
Egal wat fir eng Saach, Depressioun kënnt Äert Risiko fir Suizid a Substanzmëssbrauch erhéijen. Et kann och d'Behandlung vun anere medezinesche Konditioune komplizéiere maachen, andeems Dir Iech manner Flexibilitéit fir Iech këmmeren an Är Behandlungsplaatz ze maachen. Ausserdeem gëtt et de Risiko datt et e Fortschrëtt fir eng grouss Depressiounskraaft .
Wann Är depressiv Stëmmung Iech verursaacht oder eng verstuerwene Stëmmung ass, ass et eng ganz gutt Iddi fir mat engem Assistent a mentaler Gesondheet ze goen.
Behandlungen fir Situation Depressioun
Psychotherapie ass d'Preferenz fir Situatiounen Depressioun. Oft ass et d'Form vu Léisungsmëttel fir Är Probleemer ze maachen oder Iech bei der Erzéihung vun neie bewaffnert Fäegkeeten ze léieren. D'Therapie kënnt och fir Iech hëllefen Iech méi verschidde Problemer am Liewen ze verstoen, déi zu Äre Bedierfnis beitracheren. D'Famill oder d'Therapie vun enger Koppel kann am meeschten passend sinn an Situatiounen, wou Problemer vun der menschenbezunner Bezéiung zu Äre Gefill vu Stress beitraent.
Ënnerstëtzungsgruppen kënnen och ganz nëtzlech sinn fir Leit, déi vu situativem Depressioun leiden. Zum Beispill, eng Persoun, déi sech mat enger chronescher Krankheet kämpft, kann e Grad an Verständnis an Ënnerstëtzung vun aneren Leit fannen, déi d'selwecht Krankheet maache kënnen datt hien an deem anere keng Plaz fannen.
Medikamenter däerfen net déi éischt Zeil vun der Behandlung sinn situativ Depressionen, well Dir oft dacks besser gëtt wann Dir mat de Stiermer Ursaachen vum Stress am Liewen benotzt.
Prävalenz vun Adjustement Stress mat depriméierte Stëmmung
Situativ Depressioun kann zu all Moment an hirem Liewe geschéien.
Männer a Weiber ginn gläich behandelt. Et kënnt normalerweis net méi wéi 6 Méint.
Quell:
"Adjustment Disorder". Psychologie Heute . Sussex Verleegenden, LLC. Ofgeschéckt: den 7. Mee 2007.
"Adjustment Disorder Symptoms." Psych Central . Opgepasst: 26. Mee 2013, vum John M. Grohol Psy. D.
"Dr. Swartz schwätzt iwwer kontextuelle Depressioun". Johns Hopkins Gesondheets Alert . Remedy Health Media, LLC. Bewertt: 11 februar 2009.