Et gi vill Faktoren, déi de Risiko vun der Depressioun vergréisseren kënnen.
Depressioun kann jiddereen op bal all Alter beaflossen. An déi Grënn, firwat verschidde Leit depressiv wuessen, ass net ëmmer bekannt. Awer d'Fuerscher vermoussen, datt et vill Grënn vun der Depressioun ass an et ass net ëmmer verhënneren.
Iwwersiichtskaart
Et gëtt geschätzt dass 10 bis 15 Prozent vun der allgemenger Bevëlkerung an der klinescher Depressioun an hirem Liewen erliewen. D'Weltgesundheetsorganisatioun schätzt 5 Prozent vun de Männer an 9 Prozent vun de Fraen depressiv Stéierunge an all Joer.
Genetik a Biologie
Zwill, Adoptioun an Familjenstudent hunn d' Depressioun mat der Genetik verknëppelt. Awer d'Fuerscher sinn awer net gewosst iwwer all déi genetesch Risikofaktoren fir depressioun.
Mä zu dëser Zäit hunn déi meescht Fuerscher vermutlech datt Elteren oder Geschwëster mat Depressioun mat engem Risikofaktor wier sinn.
Gehirerchemie Ungleichraum
Depressioun gëtt ugeholl datt et zu engem Ungleichgewicht bei den Neurotransmitter verursacht gëtt, déi an der Stëmmung vun der Stëmmung involvéiert sinn.
Neurotransmitter sinn chemesch Substanzen, déi ënnerschiddlech Gebidder vum Gehir hëllefen kommunizéieren mateneen. Wann verschidde Neurotransmitter a kuerzer Offer sinn, kann dat zu de Symptomer déi mir als klinesch Depressioun erkennen.
Weiblech Sex Hormonen
Et ass vill dokumentéiert ginn, datt Frae vun der grousser Depressioun sou dauert esou oft wéi Männer leiden . Well d'Inzidenz vun depressiven Erkrankungen während der Fra reproduktive Fräiwëllegen ass, gëtt ugeholl datt hormonell Risikofaktoren sech als Schold beméien.
Frae sinn besonnesch an depressiv Stéierungen an der Zäit, wou hir Hormone am Fluss sinn, wéi zum Beispill d'Zäit vun hirer Menstruéierungsperiod, der Gebuert, an de Perimenopause. Ausserdeem fällt d'Depressiounsrisiko vun de Frae of, wann se duerch d'Menopause geet.
Circadian Rhythmus Stéierunge
Eng Zort Depressioun, sougenannten saisonal affektive Stéierung (offiziell bekannt als depressiv Stéierunge mat saisonalem Muster) gëtt ugeholl datt et zu enger normaler Circadian-Rhythmus vum Kierper gestéiert gëtt.
D'Luucht am Auge beaflosst dëse Rhythmus, a während de kuertere Deeg vum Wanter, wann d'Leit limitéierend Zäit am Ausland hunn ausginn, kann dëse Rhythmus opgestallt ginn.
Leit, déi wunnen an méi mëller Klimaschutz wou méi kuerz sinn, donkel Deeg am héchste Risiko sinn.
Enger schlechter Ernährung
Eng schlecht Ernährung kann op verschidde Weeër zur Depressioun beitragen. Eng Vielfalt vu Vitamin a Mineraldefizit sinn bekannt fir d'Symptomer vun der Depressioun ze verursachen.
E puer Studien hunn fonnt, datt Diaken entweder niddereg an Omega-3 Fettsäuren oder mat engem onbestaucht Verhältnis vun Omega-6 bis Omega-3 mat erhöhte Präisser vun Depressioun verbonne sinn. Zousätzlech Diagnosen déi héich an Zocker gi mat der Depressioun verbonnen.
Physikalesch Gesondheet Problemer
Den Geescht a vum Kierper sinn kloer verknëppelt. Wann Dir e kierperleche Gesondheetsproblemer erleedegt hutt, kënnt Dir Ännerungen an Ärer mentaler Gesondheet entdecken.
Krankheet ass mat der Depressioun op zwou Méiglechkeeten. De Stress vun enger chronescher Krankheet kann eng Episod vu grousser Depressioun ausléisen.
Zousätzlech kënnen verschidde Krankheeten, wéi Schilddrüserkrankungen, Addison Krankheet a Lebererkrankheet, depressiv Symptomer verursaachen.
Drogen
Drogen an Alkohol kënnen zu depressiven Stéierungen beitragen. Mee, och e puer Drogen op Medikamenter hu mat der Depressioun verbonnen.
Verschidde Medikamenter, déi fonnt goufen mat Depressioun, gehéieren anticonvulsant, statins, stimulantien, Benzodiazepine, Corticosteroiden a Beta-Blockeren.
Et ass wichteg, all Medikamenter ze iwwerpréiwen, déi Dir verschriwwen hutt a mat Ärem Arzt spuere wann Dir depressiv sidd.
Stressvoll Life Events
Stressvoll Liewensdauer, déi d'Fähigkeit vun de Leit ze iwwerhuelen, kann e Grond vun der Depressioun sinn.
D'Fuerscher vermeiden héich Niveauen vum Hormon Cortisol, déi während Stressphasen erfëllt sinn, kënne den Neurotransmitter Serotonin beaflossen an zu Depressioun befaassen.
Trauer a Verloscht
No der Verloschter vun enger léifer Persoun, traureg Perséinlechkeeten erliewen vill vun de selwechte Symptomer vun Depressiounen. Schwiereg schlofen, schlechte Appetit, e Verloscht vu Vergniewen oder Interessi vun Aktivitéiten sinn eng normal Äntwert op Verloscht.
D' Symptomer vum Trauer ginn erwaart, datt se an der Zäit ofgebaut sinn. Awer wann d'Symptomer méi schlecht ginn, kënnt de Kéis an d'Depressioun ëmkremen.
Quell:
> Aziz R, Steffens D. Wat sinn d'Ursaachen vun der Lescht-Depressioun? Psychiatresch Kliniken aus Nordamerika . 2013; 36 (4): 497-516.
> Depressioun: Wat Dir musst wëssen. Institut national de mentaler Gesondheet.
> Lohoff FW. Iwwerbléck vun der Genetik vu Major Depressive Stéierungen. Aktuelle Psychiatrie Reports . 2010; 12 (6): 539-546.
> Wigner P, Czarny P, Galecki P, Su KP, Sliwinski T. Molekulare Aspekter vum oxidativen & nitrosative Stress an de Tryptophan-Kataboliterbahn (TRYCATs) als potenziell Ursaach vun der Depressioun. Psychiatryesch Research . September 2017