Mysophobie oder d'Angscht vun Keimen, bezitt sech op eng ongesonderte Angscht géint Kontaminatioun
Mysophobie oder d'Angscht vun Keimen, bezitt sech op eng ongesonderte Angscht géint Kontaminatioun. Et ass normal a wonnend eppes iwwer Probleemer wéi Kreuzkontaminatioun vu Liewensmëttel, d'Belaaschtung vun den kierperlechen Flëss vu verschiddene Leit z'erhalen a fir gutt Hygiène ze behalen. Wann Dir awer vun der Myophophie betrëfft, ginn dës normal Bunnen iwwerdriwwen. D'Phobia ass allgemeng, mee och Affektë wéi Howie Mandel.
Mysophobie an OCD
Mysophobie ass Gedanken iwwer d' obsessive-compulsive Stéierung (OCD) . OCD Obsessiounen ginn ëmmer erëm, persistent an onerwënscht Urneeler oder Biller, déi Angscht oder Angscht verursaachen. Dës Obsessiounen probéieren normalerweis onregelméisseg ze maachen wann Dir probéiert ze denken oder ze maachen aner Saachen.
Obsessions oft hunn Themen, wéi:
- Angscht virun Kontaminatioun oder Dreck
- Dette Saachen ordinéiert a symmetresch
- Aggressiv oder schrecklech Gedanken iwwer Iech selwer oder aner
- Onerwënscht Gedanken, ënner anerem Agressioun oder sexueller oder reliéisen Theme
Beispiller vun Obsession-Zeechen an Symptomer:
- Angscht ze hunn duerch kontakéiert Hänn oder duerch beruffend Objéen déi aner hunn beréiert
- Gleeft datt Dir d'Dier gespaart hutt oder den Ophand ausgeschalt gouf
- Intens Stress, wann Objeten net bestëmmend bestanen oder e bestëmmte Wee fannen
- Biller vun äusgesinn selwer oder en aneren
- Gedanken iwwer Schëldung vun Obszönien oder net ongeméngt Akteuren
- Vermeit vu Situatiounen, déi Zoustännegungen ausléise kënnen, wéi zB Händschen
- Aarmut on ongeschaaft sexuellem Biller, déi sech an Ärem Gedanken widderhuelen
Ee vun den heefegste Symptomer vun der Myophosphor ass vill Handwäsche, och e gemeinsamen Symptom vun OCD. Allerdings ass d'Motivatioun fir d'Hand washend anescht. D'Leit mat OCD si gezwongen, d'Nout ze entlaaschten, déi se erreechen duerch d'Ausgrenzung vum Akt selwer, während Leit mat der Myophophie ginn gezwongen, den Akt speziell fir de Keim ze brengen.
Den Ënnerscheed ass subtile, a vill Leit leiden aus zwou Konditiounen, also ass et wichteg, eng professionell Mentalitéit fir proper Diagnos ze gesinn.
Symptomer vu Mysophobie
Wann Dir vun der Myophophie betrëfft, kënnt Dir schüttelen, Herzklappwaarden , Schwëtzen oder Schreiwe wann Dir géint Dreck oder Bakterie ausgesat ass. Dës Symptomer kënnen opfale nëmmen wann de Objet vun Ärem Phobia sichtbar ass, wéi et an der Gerait an engem Gaart sinn oder wann Dir denkt datt Keelt Kontakter kéint stattfonnt hunn, wéi zum Beispill beim Schüttelen mat engem zesummen oder mat engem Doerknob.
Dir kënnt och ongewéinlech Behuelen weisen. Zum Beispill kënnt Dir all Dag méi duschen. Dir kënnt d'Hand Sanitizer dacks benotzen an benotzen. Dir kënnt et net wëlle fir ëffentlech Stausrutschen ze benotzen, ze iessen oder d'ëffentlech Transport opzehuelen.
Komplikatioune vu Mysophobie
Well Leit mat der Myophobia Angscht Keimt vu Leit getraff hunn, kann d'Bedingung Iech fir sozial Situatiounen ze vermeiden . Dir kënnt vermeitlech Versammlungen vermeiden wéi d'Aarbechterparteien, d'Feierdeeg an d'Versammlungen. Wann Dir matmaachen, kënnt Dir Iech kierperlech Kontakt vermeiden an hir Hänn méi häufiger behandelen.
Mat Zäit kann dës Verhalensregelung zu Isoléierunge féieren. Är Frënn a Verwandte verstinn net verständlech, a si konnten Iech als feindlech sinn oder och paranoid.
Dir kéint sozial Phobia entwéckelen , wou Dir ufänkt Kontakt mat aneren ze froen. Dir kënnt schliisslech opgrond vu sech selwer isoléieren, dat zu Agoraphobie .
Behandlung fir Mysophobie
Glécklech, MySophobie kann erfollegräich géréiert ginn. Et ass wichteg fir eng mental Gesondhéet professionnell esou séier wéi méiglech ze besichen, well de Konditioun eigentlech ëm d'Zäit verschlechtert. Kognitiv Verhalenstherapie ass déi bekanntst Form vun der Behandlung, obwuel Medikamenter och bereet sinn. Ofhängeg vun der Orientéierung vum Therapeur, kënnt Dir dozou gefouert ginn, d'Wurzel vun der Phobie ze entdecken, oder Dir kënnt einfach léiert wéi d'Symptomer ze kontrolléieren.
Fir Är Entscheedungen besser fir d'Therapie ze verstoen, sief eng Diskussioun Therapie: Een Iwwerbléck .
Referenz:
Amerikanescher Psychiatrie Associatioun. (2103). Diagnostesch an statistesch Manual vu mentalen Stéierungen (5. Ed.) . Washington, DC: Auteur.
Mayo Klinik. Obsessive-Compulsive Stéierungen. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ocd/basics/symptoms/con-20027827