D'Linn tëschend Germaphobe a OCD ass net ëmmer kloer
Vill Leit hunn zougetraut eng Keeselcher. Obwuel net e aktuellen medizinesche Begrëff ass, sinn déi meescht Leit eens dat eng Keeselzuel ass deejéineg, deen beschäftegt oder souguer Obsessioun vu Sauerei, Bakteri an Infektiounskrankheeten ass. Obwuel en Germafobot net onbedéngt heescht, datt Dir obsessiv-zwanghaft Stierf (OCD), eng Obsessioun mat Hygiene, Sauberkeit an Keimersammlunge mat zwéi Verhalen iwwert Wäsch oder Desinfektioun, kann e méi ewell schwieregen Problem sinn.
Suergen iwwer d'Keeler sinn allgemeng
Suergen iwwer Kontaminatioun duerch Keimen a / oder Fangen Infektiounskrankheeten sinn an eiser Gesellschaft bekannt. Dir musst weider no weider goen wéi d'Präsenz vun Hand-Sanitizer Spender am ëffentleche Raum oder d'Äiskussioun fir Reklamm fir antibakterielle Produkter fir ze realiséieren datt eis Gesellschaft an engem gewëssen Ëmfang mat Keimen beschiedegt ass.
Dat huet gesot, op engem Dag fir Dag, de gréissten Leit verbréngen net méi wéi e puer Momenter, wann et drëm geet, hir Hand ze kämpfen nodeems Dir d'Doornnob an engem Bürogebitt beréiert an dréckt e Knäppchen an engem Lift oder eng Bindung verluerene Shoelace no bei engem ëffentleche Bidden. Fir déi meescht, wann d'Gedanken iwwer Verirrung de Kapp sinn, iwwerpréift een normale Sinn d'Erhéijung oder d'Sanéierung vun hiren Hänn fir e puer Momente de Geescht a gutt ze maachen an si kréie mat hirem Dag.
Wann Dir awer e Keptoff ass, wësst Dir, datt dës Sait vun Situatiounen Angstzéiung kënne provozéieren, an dëst kann souguer datt Dir Plazen vermeide wëllt, wou Dir wahrscheinlech géint Kontaminatioun oder Keim get.
Et ass wichteg ze bemierken, datt en Obszess vu Sauerei, Kontaminatioun an / oder Keimen och e gemeinsamen OCD-Symptom ass.
Wéini geet eng Räiche vu Keim duerch d'Linn an eng Obsessioun ? Wéini ass eng perséinlech Hygiene-Routine oder d'Ofschwemmungsgeriicht eng Zwang ? Loosst eis dës Froen op zwou Beispiller beäntweren.
Tina an den John: Een Tale vun zwee Germaphobes
Case 1 : Tina ass e 38 Joer alen Finanzanalytiker. D'Tina beschreift sech ganz einfach als Nitrifikatioun, an d'Leit, déi hir gutt wëssen hunn hir Beierdeelung vu Keimarien bemierkt. D'Tina hält se oft mat hirer Hand mat engem Papiertuch beim Öffnungszoustand vun enger ëffentlechen Toilette an zielt net duer fir d'Plazen op der U-Bahn ze berühren, déi si all Dag oprechent. Si kräizt wann hatt all Woch Woch Mëllech erausgitt, mais ouni datt et falsch ass. Tina hält bal ëmmer iwwer Keimen op ee Moment oder zwee, wann Dir eng Hand op enger Geschäftsrees oder an enger sozialer Astellung schüttelt, awer dat haaptsächlech hir Gedanken nach e puer Sekonnen. Wann se wierklech iwwer d'Hänn si verschmot ass, ass e schnelle Schrouf vun Hand Sanitizer ëmmer den Trick.
Tina ass net beandrockt duerch hir Räiche vu Keimen, am Fong, se fillt datt hir Wuecht souvill ass datt all Joer e puer Kriele vermeiden a produktiv bleift. Ausserdeem, wéi hir Loft an der Regel blann ass, verbréngt se net méi wéi dräi Stonne pro Woch an der Saach an hält se oft fir sech ze dinn mat Frënn oder mat Zäit ze verbréngen.
Case 2 : Den John ass e 42 Joer alen Compositiounscompetant. De Johann selwer beschreift sech och als Germaforpe, a seng Fra a Kanner soen dat et de perfekte Etikett fir hien ass.
De John kaaft Eier oder Huet an dësem Haus kaaft, wéi hien Angscht datt si de Salmonella Bakterien veruersaachen. Wann seng Fra mat Eeër kachen, mécht hien hir Hänn ze waarm a waarmt Waasser fir gutt iwwer zwou Minutten. Ausserdeem muss den décke Gummi Handschuucht bei der Entsortung vun Ee Kartons trauen a muss hir Hand hannerzeg wäschen oder awer en ass ängschtlech.
De John refuséiert sech an ëffentlech Stänn ze goen an huet vill Aktivitéiten mat Frënn iwwert d'Joer ofgeschnidden fir Angscht ze hunn, de Toilette public ze benotzen. Wann den John feststellt datt jemanden am Büro mat der Bauchrénger gestouss ass, wäert hien d'Stonn iwwer Stonne verkeefs kréien, ob hien Kontakt mat där Persoun kritt an dacks däischter gëtt, well hien schmuel ass.
Hie weess datt dat näischt Sënn mécht an e fillt sech heiansdo verréckt. John verbréngt bis zu 5 Stonnen am Dag all d'Surfacen an sengem Heem. Seng permanent Pëtrolspräisser a Belästegung bei der Kontaminatioun hunn eng wesentlech Belaaschtung op seng Bezéiung mat senger Fra a Kanner agefouert. Ausserdeem, obwuel hien ufanks mat sengen Obsessiounen während senger Aarbecht konfrontéiert war , huet seng Besuergung mam Keimer seng Fähërt ze beaflossen fir d'Flichte mat där Aarbecht ze maachen.
D'Analyse: Germaphobe, OCD oder Béides?
Béid Tina a John beschreiwen sech als "Germafobes"; Et ass awer kloer datt Tina's Räiche vu Keimers nëmmen e klengen Impakt op hirem Dag ze féieren ass, während de John säi Liewen opfällegt gëtt a beherrscht duerch Obsessiounen mat enger Veronammung wéi d'Salmonelleninfektioun, de Floss vun der Mëller falen an de Keimstof vun engem Buedzëmmer. Säi Liewen ass och bestrooft vu Zwang, déi entwéckelt sinn fir seng Angscht ze halen, wéi Handwäsche a Sanitär.
Ausserdeem, wann d'Tina net duerch hir Interesse vu Keimen begeeschtert ass, fënnt de John oft d'Verrécktung, kann d'Potenzial vu Veronammnis net toleréieren an ass e grousse Succès fir ze garantéieren datt all Keimer ewechgeholl goufen. Wat wichteg ass, wann Tina gesond perséinlechen a beruffleche Relatiounen ubelaangt, sinn d'Relatiounen vum John an der Aarbecht an zu Hause vu senger Verzeechnes mat Verunrung kompromittéiert.
Dofir, obwuel si als "Germafobes" selwer bezeechent ginn, sinn d'Zeeche vun der OCD ganz konsistent. Tina ass awer wahrscheinlech een deen einfach iwwert d'Duerchschnëtt iwwer Beseelen iwwer Keimen ass. Den John wär vläicht wahrscheinlech vun enger Konsultatioun mat sengem Dokter oder engem psychesche Gesondheetsprofi ze profitéieren fir e klineschen Interview a medizinesch Geschicht ze kompletéiere fir eng definitiv Diagnostik vum OCD ze maachen an potenziell Behandlungsoptioune ze ermittelen.
Wann Dir sicht Hëllef
Wann Dir, engem Familljemember oder engem aneren, deen Dir wësst, eng Konspiratioun mat Keimen, déi bemierkenswäert, onerwënscht, onkontrollabel ass a mat enger Auswierkung op den Dag fir Dag fonctionnéiert, da kann et Zäit sinn fir sech mat engem mentalen Gesondheetsprofi ze schwätzen. De Problem kann déif sinn wéi einfach e Keemer. Effektive psychologesch a medizinesch Behandlungen fir OCD sinn disponibel.
Source:
Amerikanescher Psychiatrie Associatioun. "Diagnostesch an statistesch Handbuch vu Mentalkrituren, 4. Ed., Textrevisioun" 2000 Washington, DC: Auteur.