Ee Ex-Smoker's Quit Story
Nokotin süchteg beweechend ass härzeg, awer wann Dir d'Ënnerstëtzung vun deer Géigend net kennt, well se net wësst Dir fëmmt, mécht d'Aufgab doppelt schwéier.
Dëst beweegte Kont vun enger geheimer Fëmmertgeschicht illustréiert d'Stress, déi mam Territoire kommt an d'Ënnerstëtzung vun enger Onlinegemeinschaft kann op der Strooss nei Erhuelung ubidden.
Gitt Congrégatiounen elo iwwer Iwwer Smoking Cessation Forum Member Nope55 zesummen mat menger Dank fir hir Geschicht z'informéieren.
Ech hunn ugefaangen beim Fëmmen opzehuelen wann ech 12 Joer war - Kaafen vun Zigaretten mat mengem Papiergutt Geld.
Ech gouf opgewuess an enger Zäit, wou Fëmme wéi allgemeng acceptabel war.
Béid vun mengen Elteren hunn gefëmmt, mä mäin Papp huet gesot, datt wann hien jeemools gefëmmt hätt, da géif hien mech e ganze Karton fëmmen, ech wär sou krank, ech géif ni méi erëm dobannen fëmmen.
Leider hunn ech ni opgefaangen an meng Fëmme gespaart. Wéi jiddereen ronderëm mech geckeg huet, konnt kee sou rosen iwwert mech.
Ech war séier an der Schoul eng Fëmmen eng Woch ze fänken - meng Mëtteszäit am Badezëmmer mat deenen anere "cool Kanner" ze verbréngen.
Jiddereen vun mengen Frënn huet gefëmmt an an der Kolonie konnt ech och vrun der Virlag fëmmen. D'Liewen ass fortgaang an ech hunn mäi zukünftegen Eed. Hien war Anti-Fëmmen, also hunn ech gesot datt ech e sozialen Fëmmert war, (wann et sou eppes ass) mat engem op Parteien etc. Wen hätt hien et gewosst, datt ech gutt war wéi eng Pack mat engem Dag Smoker .
Ech géife stoen zwou Stonne fëmmen, ier hien heem komm ass, e puer Mol am Dag gedroen an meng Kleeder méi séier gewiesselt wéi ech se wäschen.
Ech hunn Zigarettenpäck an Socken verstoppt, déi an den Schëffer gefuer sinn, um Enn vun der Kleederhëllef, oder an de Pocken vu Mäntel de Wee an de Kleeterschlaf. Ech hunn ni eng Achercher gehat - ech hunn d'Buttek an naass Pabeier Handtücher opgestapelt, se an eng Baggie gesat a si an Binsen am Geschäfter werfen.
Ech war am Ufank vun den dräi Joerzéngten a bal all hunn ech wousst, datt Dir opgehalen hutt.
Si goufen entweder schwanger oder opgehalen, wéi hir Elteren krank vu fëmmen Krankheeten waren .
Ech hunn do fortgaang, wéi ech net geduecht hunn, datt ech staark genuch war ze verléieren an ech war nach ëmmer jonk.
Ech hu mat mengem zwou Schwangerschaften d'Stopp opgehaalen, awer et huet nach eng Kéier direkt ugefaangen. Ech hunn de Mënsche gesot, ech hunn net gefëmmt, wéi ech mech geschummt hunn datt ech sou schwaach war . Ech hunn meng kleng kleng Gesiichter gesinn an mengt: "Ech muss fir se ze beweegen - se brauchen hir Mamm ronderëm."
Ech hu meng éischt Verspriechen am Joer 2003 ugefaang. Ech hu Zyban benotzt an et huet ganz enttäuscht, fir ze fëmmen. Et war bal ze einfach. Ech hunn keng Hausaufgaben gemaach a béid Stress Hit an Bam - ech hunn am Store opgehellt an hunn e ganze Pack packen deen Dag. Ech sot zu mir - " Ech wäert erëm biegen. "
Ech hat gehat datt en Schréieft fëmmt.
Ech hunn gefuer familiären Feierdeeg, wéi ech net konnte fëmmen. Ech hate Wochenende well all Mënsch ronderëm war. Ech hunn endlos Ausrees an de Buttek gemaach, fir datt ech op der Aart a Stuf stoppen konnte. A schlëmmste vu allem, hunn ech heiansdo d'Kanner Sue fir d'Filmer getraff fir datt ech Heem an Rauch bleiwen konnte. Ech hu och ëmgekéiert Bummeleen, wann si fréi an d'Heem kommen, wéi ech wosst, datt ech erausfonnt hunn.
Ech menge mengt, datt d'Leit mussen op der Zigarette gefëmmt hunn, awer keen huet et virdrun commentéiert.
Fuer Succès bis 2009. Jo, et huet mech da laang gedauert fir den zweete Kéier ze probéieren. Dir hätt gegleeft datt ech zanter zwee néi Méint vun engem aneren duerch Grondregelkriibs stierwen hätt, hätt ech méi séier ofgeschnidden, mä de Stress huet mech nëmmen méi gefëmmt.
Dës Kéier hunn ech Nikotin-Ersatztherapie benotzt . Et war net esou einfach wéi Zyban, mä ech hunn et e puer Wochen verwalten. Dann ass de Stress an d'Autostand op der Autoslaabdaach an de Geschäft fir en Pack nees ze kafen.
Ech hunn elo fest gehat. Ech wousst, datt Genetik net op menger Säit war an datt ech op ee Joer war, wou ech eigentlech eppes séier wäert maachen. Mee et war ëmmer e Grond, firwat haut oder dësen Monat net funktionnéiert als eppes, wat an mengem Liewen war.
Da war ech enges Daags e puer eegend Aarbecht ze maachen an hu jemo eng Persoun am Spidol fir Strahlungstherapie bruecht. Si kuckt ongeféier 65 a war ganz schaarf a kéint et kaum schwätzen.
Si sot mir ae hirem Alter an datt se Lungenkreeser haten a war terminal. Ech hu total gezücht. Si war jonk wéi mir a mech geréckelt Mannerjähreger a manner Zigarette wéi ech.
Ech hunn doheem fortgaang, hunn eng final Zigarette gefëmmt an de Pack packen. Ech war gefaart gi fir online Gruppen ze kucken an dëse Forum fonnt. Zënter hunn ech nach ni opgekuckt.
Ech hunn den Nikotin-Ersatztherapie während dem éischte Mount benotzt an et war schwéier, awer net esou schwéier, wéi ech geduecht hunn. Ech hunn meng Hausaufgaben gemaach a liesen Allen Carr all Dag. Hien ass ëmmer an méng Nuechtstand. D'Kombinatioun vun all deem huet mech zu dësem Dag bruecht, ee Joer rauchlos, a mech aus dem Prisong vun der Nikotin Sucht a vum schrecklechen Duebele Liewen verëffentlecht.
Dank allen Leit, déi mir an der Vergaangenheet gehollef hunn an all déi Leit, déi sech op enger onverständlecher Persoun op der anerer Säit vun der Welt halen. Déi lescht zwee Méint waren ganz schwiereg fir mech wéi ech op enger anerer Insel léieren vun der Famill, déi en Haus mécht - do ass kee TV, Miwwel, Frigo, Computer, etc. Et ass stresseg Liewen an menger fréierer Kierch Christchurch weist nach ëmmer d'Zerstéierung vun den Äerdbiewen, mäi Haus. Mee ech bleiwen onroueg.
Kia Kaha (Maori fir stark ze bleiwen)