Sidd Dir selwer gefrot wéi vill Geschlecht Dir wierklech an Ärer Hochzäit hutt? Wësst Dir wéi vill Sex genuch ass? Oder, wann Dir "normal" ass wéi anerer? Kann et eng Zauberzuel sinn? Ausserdeem wéi wichteg ass Sex? Wann Dir dës Froen gefrot hutt, sidd Dir net eleng. Dëst sinn allgemeng Froen, déi am Büro vun enger Koppel Therapeuten a Sextherapeuten gefrot goufen .
Et ass riskant ze analyséieren Statistiken iwwer sexuell Zufriedenheet fir e puer Grënn. Dëst ass well vill vun den Donnéeën aus Selbstberechtegungstest Umfuere gëtt, also si mir net 100% iwwerzeegt iwwer d'Genauegkeet vun de Resultater. Obwuel et wichteg ass fir e initial Referenzpunkt fir verschidden Gruppen vu Leit ze hunn (well dat ass wat mir als Sozialwëssenschaftler maachen), ass et normalerweis net wat ee wierklech wëllt ...
D'Leit wëlle wierklech wëssen, ob hir Relatioun gesond ass. Si stellen Iech gewonnert, ob si genuch fir hiren Partner sinn oder wann hiren Partner wierklech genuch fir si ass. Si stellen sech gefrot ob "zevill" oder normalerweis "ze wéinech" Sex an der Verzeiung an hirer Bezéiung steet. Heiansdo si se net einfach gewonnert. Tatsächlech sinn se erschreckend, datt hir Relatioun a Gefor vu dësem Besuergniss gefouert gëtt.
D'Fro iwwer d'sexueller Häftegkeet komme normalerweis wann ee Partner manner zefridden mat der Zäit, déi am Schlofzëmmer verbraet ass.
Nodeems e "discrepant desire" Niveau, wou een Partner méi oder manner wéi déi aner wënscht, ass e gemeinsame Phänomen tëschent zwee Leit an enger engagéierten Relatiounen. Et kann och sinn datt déi Partner net mat der Häufegkeet verfollegt ginn, an där se a sexueller Interaktioun engagéieren.
D'gutt Nouvelle haut awer ass datt d'Fridden Zufrieden ass net einfach eng Funktioun vun der sexueller Hähnlechkeet an och net heefeg Sex.
Tatsächlech sinn heiteg Ehepaar sech op d' Qualitéit vun hiren sexuellen Interaktiounen an net nëmmen d' Quantitéit .
Wat d'Fuerschung eis erkläert
Éischtens a virun allem ass d'Fuerschung iwwer d'Fridden ze frustéieren. Dëst ass oft wéinst der Konstruktioun vum Experiment oder der Art an wéi eng Daten gesammelt ginn. Niewebäi muss d'Leit nach ëmmer e Messe maachen, sou datt mir op d'mannst een Bléck kucken wat mir hunn:
- An de 90er Fuerschungsstudien hu festgestallt, datt 40% vun de Koppele Sex 2-3 Mol pro Woch haten, an datt d'Härekleedung mat Alter a Längt vun der Bestietnis zréckgefall ass.
- Am allgemenge gëtt et e Réckgang vun der Frequenz an der Zufriedenstellung wéi d'Koppel zesumme méi.
- Sexuell Häufigkeit vermindert an enger Bezéiung och wann mer aner Faktoren zielen wéi zB Aarbecht, Aarbecht, Kanner, kierperlech oder physiologesch Faktoren, aner Relatiounen, a sou weider.
- Sexuell Häufegkeet an der sexueller Zefriddenheet sinn onverschirekt mat Divorce Raten. An anere Wierder, wéi een Zënssaz erhéicht, ass de anere méi fuert.
- Een Research Artikel publizéiert am November 2015, déi iwwer 2400 bestuete Koppele gesinn hunn, datt de méi Sex e puer hun, dee glécklech si waren. Interessanterweis war et awer e Kapp vun enger Zäit pro Woch.
Firwat eemol d'Week Cap?
Dës Kapsel kann als ekonomescht Äquivalent vum "Gesetz vum Ofschafung vun de Reschter" betraff sinn; Wann Dir méi Mataarbechter méi mécht fir eng Aarbecht ze maachen, da gëtt et zu enger Produktivitéit eropgoen an duerno Effizienz geet drop. Also, Sex eemol oder zweemol am Mount kënne net genuch sinn, awer méi wéi eemol pro Woch ass och net. Tatsächlech, an enger neierst Studie, Koppelen, déi ugi gouf, d'Quantitéit vum Geschlecht ze verdoppelen, déi se gewonnen haten, waren net glécklech gewierhnt wéi se virdru waren (mat hirer üblecher Geschlecht vu Geschlecht). Ausserdeem hunn si manner Spaass u Sex ugeklot. Mat dem Gesetz vun de rengste Rendementer schéngt et en Noutfall ze vill Sex ze sinn.
Mir kennen d'sexuelle Zefriddenheet besser an verschidden Etappe vu Bezéiungen. Mir wëssen och datt d'Liewen op d'Manéier kënnt. Et ass bis op all Kéiers hir eegen perséinleche Standard ze setzen a mat deem och okay ze sinn. Dëst ass wat am meeschte kritesch ass, wann Dir sexuell zefridden sidd. Et ass net iwwer d'Zuel per se, awer Är Erfahrung vu dëser Zuel.
Coupe, déi op wéi hir Frequenz "normal" sinn, si sinn déi déi wahrscheinlech net zefridde sinn an et kënnen och ënner der Kurve sinn. Et ginn awer Koppelen, typesch awer net ëmmer, méi al a méi bestuete Koppelen, fir deenen Zousätzlech Geschlecht net gutt ass.
Mismatched Wënsch
Discrepiant desire kann e wichtegen Problem ginn - méi quantitativ, awer och souguer qualitativ.
Fir déi Leit, wou hire Liewen Sex ginn ass erausfonnt ginn, sinn et Schrëtt, déi Dir kënnt huelen. Fir eng beurteelt Är Relatioun ausserhalb vum Schlofkummer. Sinn Dir Intimitéit dohin - kierperlech an emotional Intimitéit sinn zwéngend fir Är Verbindung. Dëst, iwwregens, wäert dacks d'Geschlecht ginn. Egal wat Är Lieblingssprooch, egal ob et een-on-one time, Geschener, gëeegent Akte, frëndlecht Wuert assuréieren. Wann Är eenzeg léiwen Sprooch Sex ass, musst Dir op dëser Aarbecht schaffen.
Couples Therapist traditionell recommandéiert Saache wéi Schafung vun Sex, Verännerung vum Standuert, eng Ausfahrt aus dem Familljeliewen, spannend Saachen oder souguer d'Reenactioun vun Ärem Geschlecht. Schafung Sex geschitt fir e puer an net anerer wéi d'aner Suggestiounen. Mat Testosteron Niveauen héchst am Mueren, dat ass e Optioun fir e puer. Wann dat net effektiv ass fir Iech an d'Schlofzéierung ze vergréisseren, sichen d'Hëllef vun engem Sextherapeut, awer net ouni ouni éischt kierperlech oder physiologesch Ausgab auszedrécken.
Sexuelle Wonsch kann duerch verschidde Saachen beaflosst ginn:
- Krankheet
- Medikamenter
- Hormonen
- Alterung
- Famill Verpflichtungen / Kanner
- Physiologesch Problemer oder Kierperbezeechnungen
- Sexueller Iwwerzeegungen an Haltung
- Physikalesch Attraktioun
- Relational Problemer
- Psychologesch Froen ( Depression / Angscht)
- Lokal Situatiounen (zum Beispill, wéi Dir Iech iwwert Äre Partner am Moment fillt)
Wann Dir eng "trocken Zauber" hat, fir e puer, nëmmen eng Sex am Gesiicht eranzekréien, kënnt Dir Iech am Spill kréien. Et kritt Äre Rhythmus erëm erëm an hëlleft den Ofstréch vu verbindenden Hormonen wéi Oxytocin a Vasopressin. Dir kënnt d'Erhuelung fille lieweg maachen a reparéieren. Zanter Intimitéit a Geschlecht sinn intermittéiert, heiansdo ass alles e puer Coureuren op der Streck.
Denkt drun, et ass net déi Zuel, déi wichteg ass fir déi, déi interessant sinn, awer d'Bedeitung vun der Fro. D'Stéifsësch bleift hart genuch am Kontext vun den heutegen Herausfuerderungen an dem Liewen d'Verännerungen. Déi Erausfuerderungen hunn éischter an d'Schlofzëmmer migraff. Awer mir bleiwen engagéiert oder bestuet, kënne mer sou glécklech sinn wéi manner Sex. D'allgemeng Qualitéit vun der Bezéiung hiert Viraus virun der Schlofkummer. Wann Dir Wattelen oder Tänk duerch d'Jore vu méi Geschlecht kënnt, kënnt Dir et maachen.