Andeelungstuermung ass oft confuséiert mat generaliséierter Angscht
Leit mat erstaunlecher Angscht, déi sech am Wandel vun den Ëmstänn an hirem Liewen erliewen, kënnen verwiesselt ginn, ob si einfach mat enger normaler Reaktioun op d'Verännerung sinn oder de Begrëff vun engem Angstproblemer wéi generaliséierter Angststress (GAD) erliewen . GAD ass awer eng verwiesselt Stierfhëllef, mat anere Angscht a mental Gesondheetsproblemer wéi Anpassungsstörung gemëscht.
GAD
D'Haaptmarker vum GAD sinn eng bedeitend, persistent, an onkontrollabel Angscht a suergen iwwert eng breet Palette vu Situatiounen an Dingen am Liewen. Är Ängst gëtt net aus der Verhältnisser mat de Ëmstänn a wäitem; Är Angscht kann och verursaacht ginn. Dir kënnt d'Gefill hunn dass d'Katastroph leeft ëm all Eck. Är Frënn a Famill wahrscheinlech beschreiwen Iech als "Worrier" oder "Nervös".
Zum Beispill, wann Dir GAD hutt, kënnt Dir Är Lieblingsbezuelen ruffen wann Dir se wunnen. Wann se net ruffen, kënnt Dir virstellen datt se an engem Autosaccident sinn. Wann Dir Shopping kaaft oder iesst, kënnt Dir Är Suergen iwwer Är Kreditkaart ze stolen oder een aneren Iech no. E puer Leit kënnen Iech als irrational sinn a wéi besuergt sidd Dir all Dag.
GAD kann Iech Iech bëssen krank sinn. Dir kënnt kierperlech Symptomer vun Angscht maachen wéi wéi d'Muskelkrankheet, d'Kopfschiermunge, d'Insomnia, d'Schwieregkeeten konzentrieren, d'Reizbarkeet a de Stress .
GAD kann extrem schwächt ginn, sou datt Dir am Alldag a Freed ze verbréngen an d'Verzweiflung vun den relatiounen.
Adjustment Disorder
Wann et eng grouss Ännerung am Liewen ass, reagéieren d'Leit op verschiddene Weeër. Heiansdo de Stress vun dësen Verännerungen verursaacht eng grouss emotional oder verhalensweis Verännerung, déi d'normale Funktioun vun der Persoun beaflosst.
Wann dat am Fall ass, kann d'Persoun eng Anpassungsstörung hunn, dat ass e Satz vun Symptomer déi sech bannent dräi Méint vun der Verännerung entwéckelen a kënnen bedeitend Angscht maachen. Andeelungskrankhema mat Angscht ass oft e Begrëff Suergen, Nervositéit, Angscht a Reizbarkeet, wat wahrscheinlech mat engem spezifesche Fall ass.
Justifizéierungsstéierunge gëtt oft duerch traumatesch Evenementer ausgeluegt, wéi zum Beispill den Doud vun engem Lieblings oder de Verléiere vun enger Aarbecht. Et kann deeglech Verantwortung behalen, an e puer Fäll kann Gedanken iwwer Suizid oder Schued selwer verursaachen.
Verzeien der Ënnerscheed tëschend den Zwee
Fir Leit mat GAD, ass et oft eng laang a konsequent Geschicht fir Angscht a Suerg ze hunn iwwert eng Rei verschidde Saachen. Leit mat Bewegungsstëmmung erlaben nëmmen hir Symptomer a Stresszeilen a Verännerungen. D'Leit kënnen ënnerbrach sinn an d'GAD kënnen méi schlëmmer gemaach ginn duerch Ännerung vun neie Routine. Leit mat enger Stralungsstéierung gesinn oft eng grouss Reduktioun vun der Angscht, wéi se sech un der Liewensännerung adaptéieren, während Angscht waart bestëmmt fir déi mat GAD.
Egal wéi Dir GAD oder Anpassungsstörung hutt, ass et wichteg ze wëssen datt dës Behandlung verfügbar ass a Recoverie ass méiglech. Kuckt een ausgebilte Therapeur Iech hëllefe kënnen ze verwalten Är Symptomer.
Eng Kombinatioun vun Therapie Sessions an Anti-Angst Medikamenter kann Iech hëllefen, Kontrolle erëm z'erreechen.
Source:
Amerikanescher Psychiatrie Associatioun: Diagnostesch an Statistesch Handbuch vu Mental Illnessen, 5. Editioun , 2013.