E puer vun den Symptomer, Statistiken an Behandlungen bezunn op Panik Stéierungen
Angscht a Angscht kënne normale Reaktiounen op spezifesch Situatiounen an stresseg Veranstaltungen sinn. D'Panikerkrankung ënnerscheet sech vun dëser normal Angscht a Angscht, well et ass oft extrem, a schéngt aus dem Bloe schéngt ze schéisse.
Wat ass genee Panik Stierfhëllef? Laut DSM-5 ass d'Panikstrydung eng Art an Angststierk, déi sech duerch extremen a häufig Panikattacken zeechent.
Eng Persoun mat Panik Stierwunge kann Symptomer erfuerschen, wéi schrecklech Gezei vu Schrecken, séier Atempaus, a rapide Häerzgeschwindegkeet. Leit mat enger Panikerkrankheeten kënnen dës Attacke onerwaart a keng sicht de Gronn erreechen, awer se kënnen och e puer Ausléisunge vun der Situatioun oder der Situatioun virginn.
Symptomer vu Panik Stéierungen
- Feelings vun extreme Terror, déi plötzlech ouni Warnung stattfannen.
- Panikattacke bezeechent, dorënner e klenge Häerz, Schwëtzen, Zidderen, Tauche an den Hänn a Féiss, Schwindel, Schwächt, Schëpp an Schrecken a séier Atem.
- Während enger Attack ass et vill Leit mat der Panik Stéierungen d'Gefill wéi wann se en Häerzinfarkt hunn oder op der Räich vu Stierwen beschreiwen.
- Konstant Angscht datt eng aner Attack kënnt an all Moment.
- D'Verännerungen änneren als Folge vu Panikattacken, wéi zum Beispill d'Vermeidung vu verschiddene Situatiounen, Gebidder oder Objeten aus Angscht datt se aner Attacke ausléisen.
Wéi eng Auswierkunge Panikrankheeten Hutt?
D'Nationale National Institutes of Mental Health (NIMH) bericht dat all Joer 2,7 Prozent vun der erwuessenen US-Populatioun Panik Stierfelen erfuerschen. Ongeféier 44,8 Prozent vun dësen Individuen erliewen Fäll vu Panikerkrankung, déi als "schwéier" klasséiert sinn.
Laut der Angscht an der Depressiounsassociatioun vun Amerika, sinn bal sechs Milliounen amerikanesch Erwuessener sinn d'Symptomer vu Panikstéierunge während engem Joer. Während Panikstryst kann zu irgendegem Punkt am Liewen bemierkbar sinn, fänkt et meeschtens un der spéider Adoleszenheet oder vum fréieren Adulthoodstakt a betrëfft zweemol a vill Fraen wéi Männer.
Panik Stéierunge kënnen zu schlëmmsten Stéierungen am daagde fonctionnéieren a maachen et schwiereg, normale Situatiounen ze bewäerten, déi Gefühle vu intensiven Panik an Angscht ausléise kënnen. A verschiddene Fäll kënnen d'Leit mat enger Panikrankheur fir e puer Evenementer, Plazen oder Leit vermeiden, fir d'Chancen fir Panikattacken ze minimiséieren. Zum Beispill, eng Persoun, déi eng Panik-Episod an engem ausgeräumten Akafszentrum erliewt huet, kann begleede ginn ähnlech Situatiounen, fir ze verhënneren dass panikanesch Symptomer ausgeschloss ginn.
Well Panikerkrankung oft fir Leit vermeidert verschidde Situatiounen oder Objeten gëtt, kann et och zu Phobien féieren . Zum Beispill kann eng Persoun mat der Panik Stierfhëllef hiert Doheem verlassen, fir ze verhënneren dass en Attack oder d'Kontroll an der Ëffentlechkeet verléiert. An dëser Zäit kann dës Persoun Agoraphobie entwéckelen , eng Angscht Angscht datt et an enger Rei vu Situatiounen ausserhalb vun der Heem, wou Flucht ka schwiereg sinn oder Hëllef sinn, net verfügbar sinn, wann d'Symptomer entstoen.
Während fréier Versioune vun der DSM kategoriséiert Panikerkrankung a bei ärem Approche oder mat agoraphobia ass d'neitste Ausgab vun der Diagnosanleitung déi zwee als ënnerscheedlech a separat Stéierunge.
Wéi ass Panik Disorder behandelt?
Panik Stéierungen wéi aner Angststéierunge ginn oft mat Psychotherapie , Medikamenter oder enger Kombinatioun beider behandelt. Kognitiv Verhalenstherapie ass eng Behandlungsmatch , déi Leit mat der Panikerkrankheel kënnen hëllefen nei Weeër a Gedanken ze léieren a reagéieren op Angstzéiungssituatiounsituatiounen. Als Deel vum CBT-Prozess hëlleft de Therapeuten Clienten e puer negativ oder ondäitlech Muster ze denken an erauszefuerderen an dës Gedanken mat méi realisteschen an hëllefräich Weeër ze denken.
D'Expositiounstherapie ass eng aner Approche déi oft an der Behandlung vun Äerzungsstéierunge benotzt gëtt, wéi och Panikrankheeten. Dës Technik beinhalt d'progressiv Belaaschtung vun den Objeten a Situatiounen, déi eng Angscht Response ausléisen. Leit mat der Panik Stierwere Symptomer ginn exterior op Angscht-Ausléiser Situatiounen konfrontéiert mat Léierpersonal a Relaxéierungsstrategien.
Quell:
Anxiety an Depression Association of America. (nd). Panik Stierf an Agoraphobie. Rei vu http://www.adaa.org/understanding-anxiety/panic-disorder-agoraphobia.
Amerikanescher Psychiatrie Associatioun. (2013). Diagnostesch an statistesch Handbuch vu psychesche Stéierungen (5. Editioun). Washington, DC: Auteur.
Kessler, RC, Chiu, WT, Demler, O., & Walters, EE (2005) Prävalenz, Schwieregkeet a Komorbiditéit vun zwölf Méint DSM-IV-Stéierungen an der National Comorbidity Survey Replication (NCS-R). Archive vun der General Psychiatrie, 62 (6), 617-27.
Institut national de mentaler Gesondheet. (nd). Panik Stéierungen ënnert Erwuessener. Rei vu http://www.nimh.nih.gov/health/statistics/prevalence/panic-disorder-among-adults.shtml.