Vum Behaviorismus op d'kognitiv Theorie
D'Léierentheorie ass e wichtege Begrëff, dee verschidde Theorien vum Verhalensproblem enthält, déi am Léierprozess baséieren. D'Léierentheorie ass an der Aarbecht vum Iwan Pavlow verwuerzelt, deen d'Hënn ze trainéieren an um Klang vun enger Klack ze halen.
Behaviourismus
Den Behaviourismus ass eng Léierentheorie déi probéiert mënschlecht Verhalen an Äntwerte am héije Verhalen ze erklären.
Dëst Gedanke koum mat Ivan Pavlov a seng Theorie bekannt als klassesch Konditioun . D'Hals Salivatioun war eng automatesch Äntwert op d'Präsenz vu Fleesch. Duerch d'Verfaassung vun der Présentatioun vum Fleesch mam Klingel vun enger Klack, war de Pavlov d'Hënn ze bedingsen, fir op en neit Stimul (d'Klack) ze reagéieren. Elo hunn d'Hënn salivéiert wann se d'Klack héieren, och wann d'Fleesch net dobäi war.
BF Skinner huet de Pavlov senger Theorie entwéckelt. Säi Wierk huet eng Operatiounskonditioun agefouert . An Operatiounskonditioune geet d'Verhalensbewegung fort, wann d'Verhalen bestrooft gëtt oder net verstäerkt gëtt.
Béid Verstäerkung a Bestrafung kann entweder negativ oder positiv sinn, ofhängeg dovun ob eng positiv oder negativ Belounung ausgeschafft gëtt oder ewechgeholl gëtt. Haut ass d'Verstäerkung méi effektiv gesi wéi d'Bestrofung am Verännerungsverhalen.
Kognitiv Theorie
D'kognitive Theorie konzentréiert sech op d'Gedanken vun engem Individuum als eng entscheedend Determinatioun vu sengen Emotiounen a Verhalen.
Ons Responsabilitéiten de Sënn am Sënn vun der Welt. Dofir ass et op der kognitiver Theorie wichteg, d'Gedanken an d'Iwwerzeegungen vun der Persoun ze änneren, fir säi Verhalen ze änneren. D'Informatiounsaarbecht ass wéi dësen mentaler Prozess normalerweis mat Referenz op Phobien beschriwwe gëtt.
Geméiss der kognitiver Theorie, irrational Response sinn d'Resultat vun automateschen Gedanken a fehlerhafter Iwwerzeegungen.
Kognitiven Reframing ass eng Technik déi benotzt gëtt fir dem Client den Ënnersicht oder d'Iwwerzeegungen ze analyséieren a méi gesondere Weeër ze fannen fir d'Situatioun ze kucken. Techniken wéi d' Methode STOP ginn benotzt fir den individuellen Stop automatesch Gedanken ze stoppen an ze ersetzen mat neien Gedanken.
Sozial Kognitiv Theorie
D'sozial kognitive Theorie ass eng Variatioun op der kognitiver Theorie, déi d'Effekter bewäerten, déi aner hunn op eise Verhalen. No den Prinzipien vun der sozialer kognitiver Theorie léieren mir net nëmmen duerch eis eegen Erfahrungen, mä och duerch aner kucken. Egal ob eis aget, wat mir geléiert hunn, hänkt vu ville Faktoren ab, och wéi eis staark mam Modell, d'Virstellung vun de Konsequenzen vum Verhalen an d'Iwwerzeegungen iwwert eis eeg Kapazitéit fir al Modeller ze changéieren.
D'sozial kognitive Theorie kann hëllefen, den Urspronk vu ville Phobien z'erklären. Et kann och benotzt ginn fir Hëllef vu Phobien ze behandelen. Eng gemeinsam Technik ass fir de Therapeur fir en neit Verhalensmodell ze modelléieren, ier Dir de Leit erlaabt et ze fäerdeg ze maachen.
Kognitiv Behaviourismus
D'kognitiv Verhalenstheorie ass eng gemëscht Teorie, déi entweder d'kognitive Theorie a Verhalensmechanismus integréiert. Dem kognitiven Verhalen ass eis Responsoë baséiert op enger komplexer Interaktioun tëscht Gedanken a Verhalen, mat Gedanken an Gefiller, déi eng wichteg Roll am Verhalen spille.
Den modernen kognitiven Verhalen ass och Elementer vu gefütterbaséierter Léierentheorie, wéi rational-emotiv Theorie. Laut dëse Prinzipien sinn mir komplex Mënschereien, deenen hir Responsoën op weideren Interaktiounen tëscht eis Gedanken, Gefiller a Verhalen baséieren. Et ass noutwendeg fir all dës Komponenten unzepassen fir fir eis Reaktiounen z'erféieren.
Kognitiv Verhalenstherapie ass am Moment déi populär Method fir Therapie fir Behandlungen vu Phobien an den USA. Dëst ass eng Zort vu kuerz Therapie, bei deenen e puer Succès Resultater erwaart ginn.
Dëst ass wichteg fir vill Leit, dèi Krankekeesspläng Pläne kann limitéieren d'Zuel vun Visitte si mat engem Therapeur pro Joer maachen.
Wéi eng Léierpsychiatrie ass méi populär fir Adressen vum Phobien?
Wéi bekannt, ass déi populärst Therapie fir d'Behandlung vu Phobien an der aktueller Zäit ass d'gemëscht Teori vun der kognitiver Verhalenstherapie. Dës Theorie adresséiert déi komplex Gedanken an d'Gefiller, déi interagéieren, fir e bestëmmten Verhalen ze bestëmmen. Dës Approche, wéi et schon bemierkt, ass wahrscheinlech och déi schnellsten Approche fir Phobien ze bewierken, wat wichteg ass net nëmmen duerch d'Gesondheetskäschte, mee d'Hëllef vun den Leit heiansdo schwéier behandelt.
Source:
Dombeck Dokter, Mark. "Léierentheorie". Mental Hëllef Net: Psychotherapie . 14. Mäerz 2008. http://www.mentalhelp.net/poc/view_doc.php?type=doc&id=9285
Kay, D. an J. Kibble. Léieren dës Theorien 101: Uwendung fir All Dag an Erzéier a Stipendium. Fortschrëtter an der Physiologie Bildung . 2016. 40 (1): 17-25.