An der kognitiver Psychologie ass d'Informatiounsaarbecht eng Approche fir mental Verwierkunge ze verstoen, wéi wa se mat dem Computer wéi méiglech funktionnéieren. Hëllef vu Krankheete kann an e puer Aspekter als Ëmstrukturéierung vun der Persoun "Informatiounsveraarbechtung" gedréckt ginn andeems een sechs Gedanken mat enger zweeter, méi positiver Satz ersetzt.
Wat sinn d'2 Typen vun Informatiounsveraarbechtung?
De Gehir gëtt ugesinn wéi e Computer mat deem entspriechend Hardware fir de Rechnungsprozess ze maachen.
Eis Gedanken, Gefiller an Emotiounen sinn déi reelle Berechnunge.
Eng Informatiounsveraarbechtung vun der Art a Weis ass konzeptionell ass als Bottom-up oder Top-Down in der Natur. An der Bottom-up-Veraarbechtung gëtt d'Donnée op hir eegene Bedenken ouni Viraus- oder Erwaardungen ugesinn. Zum Beispill, an enger idealer Welt wäerte eng Jury nëmmen eng Bottom-up Veraarbechtung maachen. Dat ass, se benotzen net virdrun perséinlech Erfahrung oder Wëssen, fir eng Entscheedung ze huelen, se benotze just déi Detailer, déi se am Fall gëtt.
An der realer Welt, awer de gréissten Deel vun eisem Denken scheint top ze sinn . Virgefaassten Begrëffer verursaachen eis d'Donnéen ze interpretéieren an Handlungen (Gewunnechten) no eiser fréierer Erfahrung ze maachen. Dës Zort vun der Veraarbechtung ass néideg fir Decisiounen, déi séier musse gemaach ginn. A vill vun eisem alldeegleche Liewen ass et einfach keng Zäit ze analyséieren fir all méiglech Léisunge fir e Problem mat der Bottom-up Veraarbechtung ze analyséieren.
Wat huet Informatiounsveraarbechtung mat Phobien gemaach?
Bestëmmte Aspekter vun der Informatiounsveraarbechtungsmodelle vu Kognitiv kënnen d'Relevanz an d'Behandlung vu Phobien relevant sinn.
Wéi e Debuggen op e Computerprogramm kënne mir eventuell Fehlmiessgebuere vermächtegen an ze ersetzen, mat méi gesonderen Gedanken, a schlussendlech zu méi adäquat Verhalen a Gefiller.
Zum Beispill, wéi d'Jessica hir Therapeutin iwwert eng ongekéierte Phobie vu Schlangen huet , huet de Therapeut vermutelt datt d'negativ Meenung an d'Jessica an d'Schlangen vu Schlangen hir Angscht verursaacht hunn.
D'Jessica Therapist huet hir Informatiouns-Veraarbechtung geléiert, hir fréiere Gedanken iwwer Schlangen a méi geselleg Glaawen ze ersetzen, an hiert Hëllef vun hirer Frëndschaft ze halen an hir Angscht ze befreien. Méi spezifesch, anstatt aner Wierder wéi "schreckhaft" oder "ekstaunlech" ze verbannen wann et ëm eng Schlange denkt, hunn d'Jessica vu hinnen geléiert a geléiert, datt se "nëtzlech" sinn an "harmlos" sinn.
Besonnesch Interesse fir Fuerscher evaluéiert d'Informatiounsveraarbechtung an de Sozial Phobien. Verschidde externe Faktoren (Top-Down Denken) sinn an der Entwécklung vun enger sozialer Phobia involvéiert. Zum Beispill kann eng Persoun eng Verbrieche vun enger Veruerteelung hunn, déi Angscht gemaach huet, eng Grupp ze sinn, oder se seet Angscht virun wéi anerer kënne denken oder soen. Oft oft, et ass negativ Gedanke, déi net oft op der Wahrheet baséieren, déi d'Phobia viru drécken. D'Restrukturatioun an d'Vernichtung vun dëse Gedanken hunn et hëllefräich ze sinn.
Quellen
> Clark DM, Mcmanus F. Informatiounsaarbecht an der sozialer Phobia. Biol Psychiatry. 2002; 51 (1): 92-100.
"Informatiounsaarbecht". Encyclopedia Britannica Online . Encyclopedia Britannica, Web.