St. Johannes säi Wuert, Milk Thistle, N-Acetylcystein a méi
Alternativ Medikamenter wéi Kräiderapparaten wuessen an der Bevëlkerung an Europa wéi och an Nordamerika, besonnesch als Behandlungen fir Angststéierungen wéi Obsessive-Compulsive Stéierungen (OCD). Wéi eng Nahrungsergänzungsproduktioun ass fir OCD studéiert ginn, a speziell, wat war geléiert? Fannt méi, ënner.
St. Johannes säi Wuert
Obschonn d'Effektivitéit vum St.
Den John's Wort (Hypericum perforatum) bei der Behandlung vun Depressiounen an aner Formen vu mentale Krankheeten ass kontrovers. Den St. John's Wort ass all Joer benotzt (a ville Fäll, lizenzéiert) an Europa fir Dekaden a Stëmmung an Angschtstéierunge behandelt.
An Déierstudien, Hypericum, ass déi chemesch, déi als Schlësselbestand am St. John's Wort gedéngt ass, schéngt de Serotonin- System ze beaflossen. D'Stéierungen am Serotonin-System ginn an der Entwécklung vun de Symptomer vun OCD als wichteg . Well d'Antidepressivum Medikamenter wéi Paxil (Paroxetin) an Anafranil (Clomipramin), déi den Serotonin-System zielt, sinn och effektiv fir d'OCD ze behandelen, gouf proposéiert datt de St. John's Wort eng alternativ Therapie kann ze reduzéieren fir OCD Symptomer ze ginn.
D'Beweiser datt de St. Johannes säi Wuert eng effektiv Behandele fir OCD ass limitéiert. E Fallstudie mat nëmmen engem Patient huet virgeschloen, datt de St. John's Wort effektiv fir d'Symptomer ze reduzéieren.
Eng zweet, e bësse méi grousser Studie mat 12 Leit mat OCD huet festgestallt, datt de St. John's Wort eng signifikant Reduktioun vun den Symptomer huet, déi ähnlech waren wéi déi mat der Behandlung mat engem selektiven Serotoninreuptake Inhibitoren (SSRI) antidepressant Medikamenter erwaart gouf. Kee Studium huet awer fir de Placebo Effekt net korrekt accountéiert.
An béide Fäll hu sech d'Leit un d'Fuerschung deelgeholl, déi si virum St. John's Wort an der Hoffnung hunn d'OCD Symptomer ze reduzéieren. Einfach wëssend datt si eng potenziell benefisséiert Behandlung kéint genug sinn, fir d'Leit ze verbesseren.
Studien, déi d'Effizienz vun Medikamenter beurteelen, sollten eng Placebo Behandlungsgruppe sinn, déi e "Zockerpill" kritt, wat net inaktiv ass a keng potentiel Reduktioun vun den Symptomer beaflosst huet. Wann Dir eng Plazebo-Behandlung benotzt, kënnt Dir soen, ob déi eigentlech Medikamenter wierkt oder net. Et ass och wichteg datt weder d'Fuerscher nach d'Studentefeeler wëssen, wien wat d'Behandlung behandelt, bis d'Studie virgesinn ass fir Viraussetzungen ze vermeiden. Eng medizinesch Studie, weder de Patient net an d'Dokteren wëssen, wien mat der Medikamenter oder Ergänzung benotzt gëtt a wien een Placebo kritt huet, gëtt eng zweebelege Studie .
Op mannst ee randomiséierter Kontrollgeriicht hu gesi ob de St. John's Wort effektiv fir d'OCD-Symptomer ze reduzéieren. An dëser Studie hunn 60 Persounen e Stater John's oder e Plazebo gefeiert. Am Ende vun der Studie, d'Reduktioun vun den OCD Symptomer ënner deenen déi de St.
De Johann säi Wuert war net anescht wéi et an deene Leit, déi de Placebo krut. Resultater wéi dëst féieren zu Froen iwwer d'Effektivitéit vum hl. Johann sengem Wuert als Behandlung fir OCD.
Milk Thistle (Silybum Marianum)
Milkdistill ass e Kräidmëttelbedarf, dee laang an Iran gebraucht gouf. Am Joer 2010 huet eng Doppelenbléiser, Placebo kontrolléiert Studie am Verglach mat den Effekter vum Mëllseferstick op déi vum Antidepressiv Prozac (Fluoxetin) bei der Behandlung vun OCD (600 Milligramm Milchdiel géint 30 Milligramm Prozac). Et gouf fonnt, datt et keen signifikante Ënnerscheed tëscht Miel Distel an Prozac an der Kontroll vun OCD Symptomer huet.
N-Acetylcystein
N-Acetylcystein ass eng Aminosäure, déi Glutamin am Gehir ersetzt (et hëlleft Glutathion ze produzéieren.) Een eenzelne Studie vun enger eenzeger Persoun fonnt datt d'N-Acetylcystein d'Aktiounen vun der SSRI Luvox (Fluvoxamin) Verloscht vun OCD Symptomer.
5-HTP an Inositol
Well d'Dysreguléierung vu serotoneschen a glutamatergesche Weeër am Gehir ersat gëtt mat OCD opzemaachen, aner Kraider, déi an dësem Bunn arbeiten, goufen och fir hir Moossnamen berücksichtegt. E puer dovunner waren 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) an Inositol .
Ass eng Nahrungsergänzung fir Iech?
Am Moment ass et e klenge Beweis datt d'Kräidemeilungen wéi déi hei uewen erwähnt sinn an d'Reduktioun vun der Schwieregkeet vun den OCD Symptomer; Awer méi Fuerschung ass néideg an dësem Beräich.
Déi meescht Kräider sinn an Drogeriearten ouni Rezept. Allerdéngs ass et wichteg fir Äre Dokter ze schwätzen, ier Dir en ergänzen. Zousätzlech zu den Nebenwirkungen, vill vun dësen Ernährungsergänzunge kënnen d'Aktiounen vun verschriwwenen Medikamenter beaflossen (erhéijen oder nidderegen).
Side Effects of Herbal Remedies
Obwuel vill Konsumenten et gleewen, datt Krautbeweegungen méi sécher sinn a manner negativ Effekter hunn wéi d'Medikamenter ze maachen, Kraider wéi St. John's Wort ginn net esou eng konstruktiv Medikamenter geregelt a si kënnen e puer ongewéinlech oder souguer geféierlech Nebenwirkungen verursaachen. Zum Beispill, Kava , e Kräutelag Medikamenter, déi benotzt gëtt fir d'Angscht ze verréngeren, ass an engem anere Land no Propagatiounen verbannt ginn oder beschränkt ginn, sou datt et an e puer Individuen Problemer mam Probleem verursaacht.
Herbals kënnen och mat verschriwwene Medikamenter beaflossen, déi Dir scho mathuelen. Zum Beispill, wann Dir am Moment e SSRI fir OCD behandelen, ass et wichteg, datt Dir Äre Behandlungsarts konsultéiert ier Dir de St. Johns Wort nennt, well et kéint d'Kapazitéit vum Kierper beaflossen. Dëst kéint zu engem Problem bezeechent ginn als Serotonin-Syndrom .
Aner Komplementar / Alternativ / Integrativ Therapien
Vergiesst net: Zousätzlech Ergänzungen, Lifestyle-Interventiounen wéi Mindfulness-Meditation , Akupunktur a Yoga. Mue kann och effektiv sinn. Leider waren et e puer klinesch Versprieche géint dës Interventiounen fir Leit mat OCD an déi déi gemaach gi sinn zimlech schlecht Qualitéit. Awer am Géigesaz zu wéi verscholdesche Medikamenter an Kräidemedikamenter hunn d'Lifestyle-Interventiounen selten erneideg Erscheinungen auswierken an och Stress reduzéieren.
> Quell:
> Camfield, D., Sarris, J., a M. Berk. Nutraceuticals an der Behandlung vun Obsessive Compulsive Disorder (OCD): A Review of Mechanistic an Klinik Evidence. Fortschrëtt an der Neuro-Psychopharmakologie an der Biologescher Psychiatrie . 2011. 35 (4): 887-95.
> Sarris, J., Camfield, D., an M. Berk. Komplementär Medikamenter, Self-Help a Lifestyle Interventiounen fir Obsessive Compulsive Disorder (OCD) an dem OCD Spectrum: A Systematic Review. Journal of Affective Stéierungen . 2012. 138 (3): 213-21.
> Sayyah, M., Boostani, J., Pakseresht S., an A. Malayeri. Verglach vu Silybum marianum (L.) Gaertn. mat Fluoxetin bei der Behandlung vun Obsessive-Compulsive Stéierungen. Fortschrëtt an der Neuro-Psychopharmakologie an der Biologescher Psychiatrie . 2010. 34 (2): 362-5.