Symptomer, Behandlung a Bezéiung zu Sozial Phobia
Erythrophobie, oder d'Angscht virun der Rou, ass e relativ komplexe Phobia iwwerwannen. Blushing ass eng physiologesch Äntwert op ënner anerem Angscht. Dëst mécht Erythrophobie ee vun de puer selbstverwierrlecht Phobien, wat bedeit datt Dir méi Suerge mécht, wat Dir wahrscheinlech datt Dir Äert Objekt vun Angscht erliewen.
D'Blushing Response
Blushing ass Deel vun der Kampf oder Flight Responso , eng ongewollter Reaktioun déi aus dem sympatheschen Nervensystem ausgeléist gouf .
Wa mir ängschtlech oder peinlech sinn, ginn eis Kierper mat Epinephrin iwwerflësseg, och bekannt als Adrenalin, wat eis ganz richteg physiologesch Symptomer erliewen. Zousätzlech zu der Erhéijung vun der Häerzgeschwindegkeet, d'Verdauung vun der Verdauung an d'Ënnerhalung vu Schmerz, Epinephrin kann och als Vasililator op bestëmmte Bluttfässer handelen. Et verursaacht Bluttfäegkeeten fir d'Erweiderung ze verbesseren, de Flëss vu Blutt a Sauerstoff an de bestëmmte Regiounen vum Kierper ze verbesseren.
Blushing ass eng onglécklech Nieweneffekt vun der Vasodilatioun vu verschiddenen Venen am Gesiicht. Well dës Bluttfässer am Gesiicht méi breed ginn, bewirkt de verstäerkte Zirkulatioun d'Wéck erotze ginn. D'Vasodilatioun fënnt och an aner Grënn, ënner anerem Alkoholkonsum a bestëmmten medizinesche Konditiounen, awer egal wéi d'Grondschäi sinn, déi mat der Erythrophobie si wahrscheinlech beweeglech a gemengt wann et geschitt. Dëst féiert zu engem béiswëllege Zyklus, an deem d'Rouderegenden méi schlecht a méi schlecht ginn.
Sozial Phobia
D'Angscht vun de Rouder ass eng Form vu spezifesche soziale Phobien . Vill Leit mat der Erythrophobie leiden och vu aner sozial Phobien, obwuel d'Erythrophobie allgemeng alleng ass. Déi Angscht am Allgemengen ass net vun der bloën Reaktioun selwer, mee éischter vun der Opmierksamkeet, datt et vun aneren kënne zéien kann.
Wann mir ängschtlech oder pech gehuewen sinn, ass déi lescht Saach, déi mir wëllen, op weider Opmierksamkeet. De Rëtsch gëtt normalerweis mat verschiddene negativ Gedanken begleet, déi alles konzentréieren op wéi mir wahrscheinlech kënne wieren. Dëst huet sech an der Vergaangenheet den Niveau vu Roum vergréissert, wat weider negativ Gedanken hëlt an datt mer dann nach méi ängschtlech oder ongedëlleg sinn.
Symptomer vun Erythrophobie
Ironescherweis ass de stärkste Symptom vun der Angscht vun der Rou an allgemeng weider roueg. Wéi Dir wësst datt Dir Kontrolle vun der Situatioun verléiert, wäerte Dir wahrscheinlech nach Rieder a Rieder. Ausserdeem kënnt Dir sou vill Phobia Symptomer erënneren wéi Schüttelen, Schwëtzen, méi Zäite vu Schwieregkeeten a Schwieregkeete bewegen normalerweis. Dir kënnt op Är Wierder stäipe oder et net fonnt ginn, fir e Gespréich ze fortzegoen.
Mat der Zäit kanns de uewendriwwer begéinen, Angschtzéiung ze entwéckelen , bei deem Dir äert Gefill fir Iech ze fannen an enger Situatioun déi Iech veruersaachen kéint. Dir kënnt begleede vu verschiddenen sozialen Situatiounen oder, an extremen Fäll, vermeit Iech eraus goen. Dir kënnt och aner zousätzlech Phobien entwéckelen, wéi Bühne Angscht oder d' Angscht virum Iesse virun aneren , duerch Angscht datt dës Aktivitéiten eng bloën Reaktioun ausléise kënnen.
Treating the Fear of Blushing
Behandlungen hänkt vun der Schwierigkeit an der Komplexitéit vun der Phobie. Endlech ass d'Angscht net eigentlech vun der bloße Reaktioun selwer, mee vun de Reaktiounen déi Dir denkt, anerer kënnen Är Routeren hunn. Kache Therapieoptioune wéi Kognitiv Verhaltens Therapie (CBT) behandelen d'Phobie duerch déi Dir nei Gedankenmodell an Verhale ze léisen, déi d'Angscht vermëschen. Medikamenter sinn och verfügbar an ginn am meeschten niewent der Therapie benotzt.
Wann Dir och vun anere soziale Phobien leiden, da wäert Äre Behandlungsplang all Äert Äert Äis hunn an se gläichzäiteg bewegen.
D'Chirurgie ass verfügbar fir d'Zänn ze limitéieren, awer net eng recommandéiert Methode fir d'Angscht ze behandelen.
Quell:
Amerikanescher Psychiatrie Associatioun. (1994). Diagnostesch an statistesch Handbuch vu mentalen Stierwen (4. Ed.) . Washington, DC: Auteur.
Social Angst Institut. "Gitt e Symptom vun der sozialer Angscht?" https://socialanxietyinstitute.org/blushing-social- anxiety.