Wann Dir an der Distress ass, da klëmmt d'Kampf-oder Fluch-Äntwert
Elo wonnert et, wat Äre Puppelche gepompelt wann Dir en onheemlech Film kuckt? Oder wat ass fir Är séier Reaktioun responsabel, wann een dech op de Verkéier brécht? Oder firwat ei Gehir opleede geet an Är Handwierker verschwitzt wann Dir eng Présentatioun fir e Raum voll vu Leit gëtt?
De sympathesche Nervensystem ass wat d'Reaktioun " Kampf oder Flucht " stimuléiert, wann e mat enger Drohung präsentéiert gëtt, wat vu engem wilde Tier ass, deen dech gesäit fir datt Dir konfrontéiert ass Är Angscht virun der Ëffentlechkeet ze confrontéieren.
Wann keng Drohung present ass, kann de parasympatheschen Nervensystem Äre Kierper lass loossen, erhalen a verdauen Nährstoffer.
De sympathesche Nervensystem ass eng Zweiwel vum autonomen Nervensystem - déi zweet Ofzuch vum Parasympatheschen Nervensystem. Den autonomen Nervensystem regelt d'Fonkel vun Äre Organer ongewollt an Ären Zëmmer, wéi Ären Häerz, Mager, Bléih a Darm. Et kontrolléiert och Muskelen am Kierper. Mir kucken dëst System souwisesch net op der Aarbecht, well se reflexiv an der Rees op d'Reize fonctionnéiert.
An anersäits stresseg Situatiounen schreift Är Amygdala d'Botschaft op den Hypothalamus, datt Dir an der Gefor ass, an Ären Hypothalamus schéckt Adrenalin an Ären Blutt. Dëst setzt eng Rei vu physiologeschen an hormonellen Verännerungen, wéi zousätzlech Schüler, erhéiste Päckeltemperatur a Blutdrock, erhéiste Warnkraaft a verstäerkt Sënner. Zousätzlech sinn Blutzaker a Fette sinn an Äer Blutbreet fir Energie gespuart, fir datt Dir "géint" kann "flee" oder "fléien".
An der Grenzpersonal Stéierungen, ass dëst ganz gutt orchestriert System méi einfach ausgeléist ginn, wat e staarken emotionalen Konflikt kann innerhalb an ouni ze verursachen.
De Sympathetic Nervous System a Borderline Perséinlechkeetstrooss
Borderline Perséinlechkeetstheorie (BPD) ass eng gemeinsam a verschlëmmend geeschteg Krankheet, déi Millioune vu Leit an den USA beaflossen.
Trotz der Prevalenz gouf et e klengen Fuerschungsprojet fir d'neurologesch oder physiologesch Mechanismen hannert BPD ze studéieren. Verschidde Wëssenschaftler hunn proposéiert datt d'Mechanik ënnert BPD besser verstoe kann, wéi zum Beispill Probleemer mat dem sympatheschen Nervensystem, kann zu méi effizienten Behandlungsoptiounen féieren. Bis zu Zäit gëtt et keen Medikamenter deen d'BPD behandelen, am Géigesaz zu anere geeschtegen Erkrankungen.
Laut dem Diagnostic an der statistescher Hand vu mentaler Krankheet, 5. Editioun , sinn d'Referenz Gesondheetspsychologen iwwerpréift bei der Diagnostik déi Leit mat BPD typesch Problemer hunn hir Emotiounen ze regelen. D'Fuerscher hunn hypothetiséiert datt dëst d'Sympathie vum Nervensystem an de Leit mat BPD kéint iwwerliewend stimuléiert ginn, wat intensiv oder irrational Reaktiounen verursaacht. D'Leit mat BPD tendéieren dozou, d'Zeeche vum Stress méi laang wéi aner ze weisen; Duerfir hu verschidde Studien festgestallt, datt déi mat der BPD 20% méi laang am emotionalen Zoustand bleiwen wéi aner Leit.
Fir Leit mat BPD, kleng Situatiounen, déi net géifen aner Leit beaflosse kënnen eng extrem physesch Responsabilitéit verursaachen. Dëst kann extremer Trester a Angscht maachen , och wann de Stress duerch Wësse verursaacht gëtt. Zum Beispill, wann eng Persoun mat BPD denkt, datt säi Partner hir lass ka ginn, kann se panikéiert a gestéiert ginn, och wann hiren Partner net intresséiert ass, hir matzebréngen.
Hir Häerz kann Rennen, si kann ruffen, a si kann e Strëch vum Adrenalin fillen an e Kaméidi maachen fir hiren Partner ze verhënneren, datt et fort ass.
D'Ursaach vun dëser erhéngter Äntwert ass onbekannt. E puer Gesondheetssekretär mengen datt BPD duerch eng Mëschung vu biologesche a ökologesche Faktoren verëffentlecht gëtt, z. B. Genetik a wéi Dir agebaut gouf. Veruerteelung, Trauma a Réckgänglechkeet sinn alle mat engem erh "lten Risiko vu BPD verknëppelt, awer d'Gesondheet vun Ärer Famill ass och e wichteg Roll.
Quell:
Amerikanescher Psychiatrie Associatioun. Diagnostesch an Statistesch Handbuch vu Mental Krankheeten, 5. Editioun , 2013.
Austin, M., Riniolo, T., Porges, S. "Borderline Perséinlechkeetstrooss an Emotionelle Reglement: Insights From the Polyvagal Theory". Brain and Cognition , 2007, 69-76.
Harvard Gesondheetspublikatiounen. Verstoe mir d'Stress Response: Chronesch Aktivatioun vun dësem Iwwerliewendungsmechanismus beweegt d'Gesondheet. Aktualiséiert 18 Mäerz 2016.
Science Daily. Sympathetic Nervous System.