Dialektesch Verhalenstherapie (DBT) ass ursprénglech fir d'Leit hëllefe mat den Symptomer vun der Bordnappe Perséinlechkeetstyp (BPD) ze entwéckelen.
Vill Leit mat BPD hunn och PTSD , a vice-versa. Obwuel Leit mat PTSD a BPD verschidden Symptomer hunn, si si verschidde vun de selwechte Problemer, wéi:
- Schwieregkeets- Verwaltung Emotiounen
- Interpersonal Problemer
- Héich Risiko fir impulsiv Verhalen
Dir wäert net iwwerrascht ginn, duerno, fir ze entdecken datt verschidde Fuerscher elo fänke fir ze wëssen ob DBT Leit mat PTSD kënne hëllefen.
Wat ass d'DBT?
D'DBT, déi als kognitiv Verhalensbehandlung (CBT) betraff ass, konzentréiert sech op déi schlecht Form vu sechs Gedanken, Verhalen a Iwwerzeegungen ze veränneren als en Wee fir d'BPD Symptomer ze reduzéieren. D'DBT ënnerscheet awer vun der traditioneller CBT. Wéi? Duerch d' Akzeptanz vun der Emotiounen an denger Gedanken. Tatsächlech ass de DBT een vun den éischten CBT Behandlungen fir Aachtkraaft Fäegkeeten ze benotzen fir dës Akzeptanz ze erreechen.
D'DBT baséiert op der Iddi datt de gréisste Problem vun de Leit mat BPD Schwieregkeeten huet, hir Emotiounen (och emotional Dysreguléierung genannt ) ze schwieregen . Vill vun de Problemsverhale vu Leit mat BPD (zum Beispill bewosst selwer selwer Schued ) ginn ugeholl datt se vu Problemer hunn, déi se hir Emotiounen verwalten.
Emotiounsverwaltungsprobleemer stinn aus enger Kombinatioun vu:
- Biologie (wéi eng perséinlech Tendenz, Emotiounen intensiv ze erfannen)
- E Kand vun der Emwelt, wou d'Emotiounen ignoréiert goufen oder wou se ausdrécklech bestrooft goufen
Dofir konzentréiere de DBT op d'Verbesserung vun Emotiséierungsproblemer a Problemproblemer, déi se verursaachen. Therapeuten, déi d'DBT ubidden, benotzen a léiere vier verschidde Fächer vu Fächer:
- Mindfulness Meditationskompetenzen
- Interpersonal Effizienzfäegkeeten
- Hëlleft Toleranz
- Emotiounen
Explosioun vun der Nëtzlechkeet vun DBT fir PTSD
D'Fäegkeete vu DBT, déi ursprénglech fir Leit mat BPD entwéckelt goufen, kënne vill Leit mat PTSD profitéieren.
Just wéi Leit mat BPD, Leit mat PTSD hunn Problemer, déi hir Emotiounen verwalten. Si kënnen och Problemer hunn mat Bezéiungen oder eng selbstverderblech Verhalen handelen , wéi bewosst Selbststänneg .
Fir ze kucken ob d'DBT bei Leit mat enger PTSD, enger Gruppe vu Fuerscher am Central Institut fir Mental Gesondheet zu Mannheim, Däitschland effektiv behandelt ginn, eng Fra vun de Frae behandelt, déi PTSD (wéinst sexuellem Missbrauch vun der Kindheet) hunn eng intensiv Behandlung déi kombinéiert DBT a traditionell CBT Approche fir PTSD Behandlung, wéi Expo . D'gemeinsame Behandlung gouf als DBT-PTSD bezeechent.
No dräi Méint vun der Behandlung hunn d'Fuerscher festgestallt, dass d'DBT-PTSD d'Frae PTSD Symptomer erofgeholl huet, dorënner Depressioun an Angscht . Zousätzlech huet d'PTSD Symptomer vun de Fraen nach ëmmer sechs Wochen verbessert, nodeems se d'Behandlung gemaach hunn, an datt se d'Fäegkeeten während der Studie kennen geléiert hunn, déi gehollef hunn, weider aus PTSD ze erhalen, nodeems d'Behandlung endlech ass.
Firwat méi Fuerschung ass néideg
D'Recherche op DBT-PTSD ass an hiren éischten Etappen. Et gëtt d'Studien noutwendeg fir ze erfannen, wéi DBT-PTSD zu aneren CBT Behandlungen fir PTSD vergläicht. Allerdéngs sinn d'Resultater villverspriechend. Wann Dir interesséiert, méi iwwer DBT ze léieren, ginn e puer Ressourcen op der Säit vum Webseite vum Marsha Linehan's Behavioral Tech disponibel, ënner anerem eng Datenbank vu mentaler Fachkris, déi trainéiert hunn an Dir kënnt DBT ubidden.
Quell:
Linehan, MM (1993). Kognitiv Verhaltensbehandlung vu Bordnappe Perséinlechkeetstyp. New York: Guilford Press.
Steil, R., Dyer, A., Priebe, K., Kleindienst, N., & Bohus, M. (2011). Dialektesch Verhalen Therapie fir posttraumatesche Stress Stralung bezunn op sexuelle Missbrauch vun der Kanner: E Pilotstudie vun engem intensiven Residenzprogramm. Journal of Traumatesch Stress, 24 , 102-106.