AKA der Illusion vun der Invulnerabilitéit
Obwuel mir vill gär esou gutt wéi rational a logesch ginn, hunn d'Fuerscher festgestallt, datt de mënschlecht Gehir nëmmen zum Optimist fir seng eege gutt ass. Wann Dir gefrot gouf fir ze schätzen, wéi wahrscheinlech Dir Iech Scheedung, Krankheet, Aarbechtsverloscht oder e Accident erliewen, kënnt Dir d'Wahrscheinlechkeet ënnerschätzen dass dës Ereegnunge souvill eegenen Impakt op Äert Liewen hunn.
Dëst ass, well Ären Gehir ësst an optimistesch Viraussetzung gebaut gouf. De Phänomen ass och oft als "Illusioun vun Onsécherheet", "Unrealistesch Optimismus" genannt an e "perséinleche Fabel".
Dëse Virsiicht féiert eis ze gleewen, datt mir manner wahrscheinlech erliewen an Ongléck an méi Wahrscheinlech fir Erfolleg ze kréien wéi d'Realitéit recommandéiert. Mir gleewen datt mir méi laang liewen wéi d'Duerchschnëtt, datt eis Kanner méi clever si wéi déi duerchschnëttlech sinn an datt mir méi Suen am Liewen méi sinn wéi déi duerchschnëttlech.
Mee duerch Definitioun, mir kënnen net alle méi héich sinn duerchschnëttlech.
De Optimismus-Viraussetzung ass essentiell e falsch Glawen, datt eis Chancen datt mir negativ Evenementer erliewen an eis Chancen op positive Positiounen ze erwaarden, wéi déi vun eise Kollegen. Dëst Erscheinungsbild gouf ursprénglech vun Weinstein (1980) beschriwwen, deen d'Gefill hunn, datt d'Majoritéit vun de Studenten d'Iwwerzeegungen hunn d'Chancen fir e Trinkprozess ze entwéckelen oder gescheed ginn, manner wéi déi vun aneren Studenten.
Zur selwechter Zäit hunn d'Majoritéit vun dësen Studenten och gegleeft datt hir Chancen op positive Resultater wéi déi eegene Heem an hirem Alldag hunn, vill méi héich wéi seng Kollegen.
Den Impakt vum Optimismus Bias
Déi Optimismus Viraussiicht heescht net datt mir e ganz sonnegen Ausbléck op eis eegen Liewen hunn.
Et kann och e schlecht Entscheedungsbefugnis féieren , wat heiansdo en katastrophal Resultat hunn. D'Leit kënnen hir järegt physesch net iwwerbréngen, net seet de Gurtbett, ze vermeiden Geld fir hir Noutkonto spueren oder net op Sonneschutz gesat ginn, well se falsch gläichen datt se manner wahrscheinlech krank sinn, an engem Accident kommen, brauch extra Bargeld oder Hautkriibs.
Den kognitiven Neurologen Tali Sharot, den Auteur vum Optimismus Bias: Eng Tour vun der Irrational positiv Gehirn , stellt fest datt dës Verschmëlzung verbreet ass a kann an de Kulturen an der ganzer Welt gesinn ginn. De Sharot weist och, datt dëst Optimismus Viraussiicht och zu negativen Resultater fënnt, wéi domm an enger riskanter Verhalen eng schlecht Entscheedung iwwer Är Gesondheet mécht, et kann och hir Virdeeler hunn. Dës Optimismus fördert Wuelfillen duerch Schafe vun engem Erënnerungsweis fir d'Zukunft. Wa mir gutt Saache erliewen, musse mir méi wahrscheinlech glécklech sinn. Dësen Optimismus huet si och an engem TED Talk 2012 erkläert, kann als eng selbst erfollegrende Prophecy. Duerch d'Glawen datt mer e Succès sinn, sinn d'Leit méi wéi wahrscheinlech Suen.
Optimismus motivéiert och eis Ziler ze setzen. Nodeems mir nach net gegleeft hunn, datt mir Succès kënnen erfollegen, firwat géift Dir eis nach probéieren?
Optimisten sinn och méi wahrscheinlech Mesuren ze huelen fir hir Gesondheet wéi d'Ausübung ze beschützen, Vitaminen z'entwéckelen an no enger niddereger Ernährung ze maachen.
Also, firwat gi mir esou op Optimismus ausgeriicht? D'Experten mengen datt eis Gehirer evolutéiert verdräifeg sinn fir de Glas hallef voll ze gesinn.
D'Fuerscher hunn verschidden Ursaachen, déi zu der Optimismus Viraussetzung féieren, ueweegend kognitiv a motivativ Faktoren. Wann mir eis Risiken evaluéieren, vergläichen mir eis eegene Situatioun an déi vun anere Leit, awer mir sinn och egozentresch. Mir konzentréieren eis op eis anstatt realistesch no kucken wéi mir mat aneren vergläichen.
Mee mir sinn och staark motivéiert esou optimistesch ze sinn.
Mat eisem Glawen datt mer onwahrscheinlech net fäeg sinn a méi e wahrscheinleche Succès sinn, hunn mir e bessere Selbstbezuel , manner Stressniveau a besser gesondheetlech Wuelbefannen.
Faktoren déi den Optimismus-Bias méi Chancen huelen
- Infrquente Events si méi wahrscheinlech beaflosst vun der Optimismus Viraussiicht. D'Leit hunn éischter denken, datt si manner Wahrscheinlechkeet vun Saachen wéi Hurrikanen an Iwwerschwemmungen betrëfft, well dës normalerweis net alldeeglech Evenementer sinn.
- D'Leit erliewen den Optimismus Viraussetzung méi, wann se mengen datt d'Evenementer ënnert der direkter Kontroll an Afloss vun der Individualitéit sinn. Wéi Sharot beschreift an hirem TED Talk, et ass net datt d'Leit iwwerzeegen, datt d'Saachen d'Magie funktionnéieren, se mengen datt se d'Fäegkeeten an d'Know-how hunn fir et ze maachen.
- Déi Optimismus-Viraussetzung ass méi wahrscheinlech op der Fall wou den negativen Evenement als onwahrscheinlech erkannt gëtt. Wann zum Beispill eng Persoun denkt, datt Hautkriibs ganz rar gëtt, ass hien oder si méi wahrscheinlech onrealistesch optimistesch iwwer d'Risiken.
Faktoren déi den Opstig vu Optimismus Bias erofhuelen
- Fuerschung weist och, datt Leit, déi depriméiert oder ängscht sinn, manner Wahrscheinlech fir d'Optimismus Viraussiicht ze erreechen.
- Echt Événementer kënnen eventuell d'Optimismus Viraussetzung reduzéieren.
- D'Leit si manner Chancen fir d'Optimismus Viraussetzunge ze erreechen wann se sech ganz noen Hënn, wéi Frënn a Familljemembere vergläichen.
Während d'Fuerscher versicht hunn d'Leit ze hëllefen d'Optimismus Viraussicht ze reduzéieren, besonnesch fir gesond Verhalen ze reduzéieren a riskante Verhalensmoossnahmen ze reduzéieren, hu se festgestallt datt d'Reduktioun oder Eliminatioun der Viraussetzung ass zimlech onheemlech schwéier.
An de Studien, déi versichen d'Optimismus Viraussetzungen ze reduzéieren duerch Aktiounen wéi d'Erzéier vun de Participanten iwwer Risikofaktoren, fir d'Fräiwëlleger ze ermëttelen fir exzessive Beispiller ze studéieren an d'Themaen z'erfëllen an firwat se am Risiko sinn, hunn d'Fuerscher fest fonnt datt dës Versuche zu e klenge Wandel an an e puer Exemplaren tatsächlech d'Optimismus Viraussetzung vergréissert. Zum Beispill, datt jiddereen mat deem Risiko vu Stierwen vun enger bestëmmter Gewunnt wéi Fëmme gesäit, kënnen e bësse méi wahrscheinlech glaichen datt se net duerch de Verhalen negativ beaflosst ginn.
Léiert méi iwwer e puer kognitiv Biosen , déi och Äert Décisiounen an Verhaalen beaflosse kënnen:
> Quell:
> Boney-McCoy, S., Gibbons, FX, & Gerrard, M. (1999). Euthanasie a Sozialpsychologie Bulletin, 25 , 954-965. Selbstänneg, Compensatory Self-Enhancement, a Konsideratioun vum Gesondheetsrisiko.
> Chambers, JR, & Windschitl, PD (2004). Biases an de sozialen vergläichende Geriichtsbezeechnungen: d'Roll vun netmotivatiséierter Faktore am héichnächst-duerchschnëttlechen a vergläichende Optimismus Effekter. Psychologesch Bulletin, 130 , 813-838.
> Klein, WMP (nd). Optimismus Bias. National Cancer Institute.
> Sharot, T. (2012). De Optimismus Bias. TED2012.
> Weinstein, ND (1980). Unrealistesch Optimismus iwwer Future Life Events. Journal of Perséinlechkeet a Sozial Psychologie , 39, 806-820.
> Weinstein, ND, & Klein, WM (1995). Widderstand vun perséinleche Risikoanzeechen fir Debiéditiounsinterventionen. Psychologie, 14 (2), 132-140.