Psychotherapie, Medikamenter, Hospitaliséierung a Selbsthilfe fir BPD
Et gi verschidde Behandlungen fir Borderline Perséinlechkeetstuermung (BPD) . Wéi eng Behandlungen schecken besser ze schaffen, a wat muss ech wëssen wat d'Optiounen ubelaangt?
Iwwersiichtskaart
Normalerweis gëtt BPD mat enger Kombinatioun vun Medikamenter a Psychotherapie behandelt, obwuel während Krisenzäiten eenzel Persoune mat BPD kierperlech Perioden vun der Hospitalisatioun erfuerderen fir sech sécher ze bleiwen.
Méi kierzlech sinn d'Selbsthilfsmethoden entwéckelt fir traditionell Behandlungen fir BPD ze ergänzen.
Psychotherapie
Déi laangfristeg ambulante Psychotherapie , oder "Talk Talking", ass e wichtege Bestanddeel vun all Behandele fir BPD. D'Recherche weisen datt verschidden Zorte vu Psychotherapie effektiv op d'Reduktioun vun den Symptomer vu BPD sinn:
- Dialektesch Verhalenstherapie (DBT)
Dialektesch Verhaltensbehandlung (DBT) war déi éischt Form vu Psychotherapie déi effektiv ass fir Leit mat Grenzpersonal Perséinlechkeetstheorie (BPD). D'DBT ass eng Form vu kognitiven Verhalenstherapie, déi d'Gedanken an d'Iwwerzeegungen fir Aktiounen a Verhalen dréit. An dëser Therapie léieren d'Leit wéi Dir Konflikter z'änneren an d'Fäegkeete léieren, fir si mat staarken Emotiounen ze engagéieren. Mindfulness Meditation ass och oft opgeholl. - Schema Focused Therapy
Schema konzentréiert Therapie ass och eng Form vu kognitiven Verhalenstherapie fir BPD. Schema-fokusséiert Therapie funktionéiert mat dem Gedanke, datt net aus Bedierfnisser aus der Kandheet kann zu ongesonde Weeër fir iwwer d'Welt ze féieren. Dës Therapie konzentréiert sech op dës konfrontéiert Glaawen a Verhale konfrontéiert a konzentréiert sech op gesond Weeër a Gedanken.
- Mentaliséierungsbasis Therapie
Mentaliséierter Therapie ass op eng gewëssen Grad fir BPD studéiert a kann mat Angscht an Depressioun och sozial Aarbecht maachen. Dës Therapie konzentréiert sech op d'Betreiung vun de mentalen Zorte - hire eegenen Gedanken an d'Gefiller, wéi och d'Gedanken an d'Gefiller vun aneren, déi se kommunizéiert. Duerch d'Unerkennung hatt se dann kann se gesinn wéi dës Gedanken bei hirem Verhalen an de Verhalen vun aneren bäidroen.
- Transference Focused Psychotherapie
Transferenzen fokusséiert Psychotherapie ass fir BPD studéiert a kann als gutt oder besser si wéi d'dialektesch Verhalen Therapie gemat dës Studien. Dës Therapie benotzt de Konzept vun der Iwwerleeung vun den Emotiounen vun enger Persoun op en anert, wat e Schlësselkonzept an psychiodyteschen Therapien ass . Transferenzen fokusséiert Psychotherapie benotzt d'Bezéiung tëscht dem Client an dem Therapeuten, sou datt de Therapeur seet, wéi e Client an aner bezitt. De Therapeur kann dann dëse Bewosstsinn benotzen fir eng Persoun méi effektiv an hiren aneren Bezéiungen ze reagéieren.
Medikamenter
Obwuel momentan nach keng Medikamenter fir Borderline Perséinlechkeetstheorie vun der FDA gefeiert ginn, huet d'Untersuchung ugewisen datt verschidde Medikamenter verschidde Symptomer vun der Stéierung reduzéieren. Medikamenter kënne besonnesch effektiv fir BPD sinn, wann et a Verbindung mat Psychotherapie benotzt gëtt. Niewent der Hëllef vu BPD Symptomer hëllefe Medikamenter kënne mat kohärent existéierende mentaler Situatioun wéi Angscht oder Depressioun hëllefen.
E puer vun de meeschte verbreet Medikamenter fir BPD gehéieren:
- Antidepressiva - Antidepressiva kënne mat Gefühle wéi Träpplen hëllefen, awer net als Nëtzlech sinn fir Symptomer wéi Wëller.
- Antipsychotik - Antipsychotik waren e puer vun den éischten Medikamenter déi fir BPD behandelen an ka besonnesch nëtzlech si fir méi vun de méi problematesch Symptomer vu BPD wéi Wut, Impulsivitéit a Paranoid-Denken.
- Anxiolytics (Anti-Angst Medicaitonen) - Angscht geet mat Hand an Hand mat BPD ze maachen, fir e puer vun dësen Medikamenter hëllefe ze maachen, awer e puer dovunner sinn e double-edged Schwäert wéinst hirem Suchtpotenzial.
- Mood Stablizers / Antikonvulsanten - Stëmmestabilisatoren kënnen hëllefen mat dem impulsiven Denken, deen heefeg ass mat BPD.
Aner potentielle Behandlungen, wéi Omega-3-Fettsäuren, ginn och unerkannt. Tatsächlech Studien bis haut hunn nach net vill Virdeeler vun de meeschte Medikamenter fir BPD fonnt. Ausnahm vun atypeschen Antipsychotika (zweet Generatioun Antipsychotik), Stëmmstabilzere an Omega-3-Fettsäuren.
Spidol
Borderline Perséinlechkeetstheorie ass mat ganz intensiv emotionalen Erfahrungen ass. Als Resultat kënnen d'Leit mat BPD intensiv BPD behandelen. Zemol Leit mat BPD ginn an engem psychiatresche Spidol fir intensiv stationäre Behandlung zougemaach. An enger Ambuléierbehandlung fuerdert Dir Iech Iwwernuechtung am Spidol ze bleiwen.
Eng aner Behandlungsoptioun ass deelweis Hospitaliséierung oder Behandlungsdag. Dëst sinn Programmer déi méi intensiv sinn wéi traditionell ambulante Psychotherapie, awer verlaangt Iech net Iwwernuechtung. Dir kënnt an engem partiellen Spidol oder Dag Programm programméiere, wann Dir mat enger Kris geheelt oder wann Dir just aus enger stationärer Hospitaliséierung entlooss hutt an eng Period méi intensiv Behandlung brauche fir sécher ze sinn, datt d'Kris net erëm opkënnt.
Hëllef
Selbst-Hëllefstrategien fir BPD sinn e wesentleche Bestanddeel vun all Behandlungsprogramm. Natierlech sollten d'Saache benotzt ginn fir Pfleeg aus engem qualifizéierten Therapeuten an net alleng ze ergänzen. E perfekte Plang schreift léieren esou vill wéi Dir iwwer Är Stierper duerch Selbsthilfebildung léiert, gesond Manéier fir BPD léieren a Weeër ze fannen fir Iech ze hëllefen äert Emotiounen auszedrécken.
Et ginn wertvoll Self-Help Ressourcen fir BPD verfügbar, déi benotzt kënne ginn a Kombinatioun mat méi traditionell Formen vun der Behandlung. Bicher an online Ressourcen bidden Informatiounen iwwer BPD a proposéieren Weeër fir d'Symptomer ze bewäerten.
Wat fir eng Emergeng
Wann Dir oder een deen Dir liewt, ass e Gesondheetshieresinteresse erlieft, ass et kritesch dass Dir Hëllef kritt direkt. Ruffen 911 oder gitt op Ärt Ëmgéigend. Wann et Beweiser gëtt datt Dir (oder Äre Lieblings) Gefor fir Iech selwer oder aner sinn, kënnt Dir e gëeegent Spidol op enger stationärer psychiatrescher Eenheet zoumaachen, bis d'Kris iwwerholl ass. Et ass recommandéiert datt jiddereen mat BPD liewt e Sécherheetsplang fir BPD . An dësem Plang kann Dir eng Kris virstellen an iwwerhuelen, wéi genau Dir Äert Gefühl wäert Iech virun e Noutfall ginn.
Quell:
Combs, G., an L. Oshman. Pearelen fir Mataarbechter mat Leit déi Perséinlechkeetstyp Diagnosen hunn. Primärsécherheet . 2016. 43 (2): 263-8.
Stoffers, J. a K. Lieb. Pharmakologie fir Borderline Perséinleche Stierfhëllef - aktuell Evidenz an aktuell Trends. Aktuelle Psychiatrie Reports . 2015. 17 (1): 534.
Stoffers, J., Vollm, B., Rucker, G., Timmer, A., Huband, N. a K. Lieb. Psychologesch Therapien fir Leit mat Grenzkontrolle Perséinlechkeet. Cochrane Datebank vu systematesch Rezensiounen . 2012. 8: CD005652.