Wéi Ängelbeweegungen kënnen e traumatesche Gedëllegt erofsetzen
EMDR Therapie oder Eye Movement Desensibiliséierung a Ofwécklungstherapie, ass eng Therapie déi entwéckelt ass fir d'Distanz ze verréngeren, déi mat engem traumatesche oder stierenden Gedächtniss verbonne gëtt an och negativ Gedanken iwwer d'Erënnerung ëmsetzen.
Loosst eis méi iwwer dës Zort Therapie léieren a verstoen firwat et eng Gutt Optioun ass fir e puer Leit mat Bordellengeschlechtserkrankung.
Firwat ass EMDR an People mat BPD benotzt?
Während d'EMDR Therapie ursprénglech fir post-traumatesche Stress Stierfsystem (PTSD) behandelt ginn ass, ass et heiansdo benotzt fir a verschiddene geeschteg Gesondheetszoustand behandelen, och Angststrooss an Depressioun - wann eng Persoun mat dëser Stierf kann e bestëmmte Stéierend oder Traumatesche Gedächtnis identifizéieren .
Och, well vill Leit mat Borderline Perséinlechkeetstheorie (BPD) eng Geschicht vun engem oder méi traumatesche Erënnerungen hunn, gëtt d'EMDR heiansdo benotzt fir d'Erënnerung an d'Emotiounen ze verbannen.
Wat ass d'EMDR Therapie?
D'EMDR gëtt als integrativ Approche zur Psychotherapie betraff (dh vun der Therapie). Dëst bedeit datt et op verschiddene verschiddenen theoreteschen Perspektiven vun der Behandlung ze trëppelen, wéi d' kognitiv Verhalen an d' psychodynamesch Perspektiven.
Während enger EMDR Sessioun freet en EMDR Therapeut de Client opgeruff fir een eenzegen traumatesche Gedäck. Duerno gëtt en Client opgefuerdert, e visuellen Image vun der Erënnerung ze beleeën, während e gläichzäiteg een negativ Gedanken huet, deen mat him verbonne sinn.
D'Persoun ass och gefrot, hir negativ Emotiounen ze verroden, wéi Angscht oder Zousätz, iwwer d'Erënnerung, an déi kierperlech Sensatioun déi mat dësen negativen Emotiounen verknäicht.
De Client gëtt gefroot, de negativ Gedanken mam positiven Gedanken ze ersetzen, während se an der selwechter Zäit an engem Dual Attitude Stimulus deelhuelen.
Déi allgemeng Dual Attitude Stimulus ass lateral Aenbeweegungen, déi d'Ängschten hannert der Bewegung vun den Therapeuren hannerloos lénks a riets bewegen.
Dausende Stëmmreize si gegleeft, d'Veraarbechtung vu schmerzhafte oder Angst produzéierende Erënnerungen ze erliichteren, déi déif Widderhuelung vun der gespäichert Erënnerung förderen. Aner Formen vun Duebelstimulatioun involvéieren d'Verwaltung vu bilateralen Kierperbussen (z. B. sou Knéien) oder Téin, déi d'Oueren vum Client an der selwechter Zäit stimuléieren.
Ass EMDR Therapie effektiv?
Et goufen eng Rei Studie gemaach déi d'Effizienz vun der EMDR bei der Behandlung vun post-traumatesche Stress Stralung iwwerweisen. Zousätzlech ass d'EMDR et ënnerstëtzt vun der American Psychiatric Association bei der Behandlung vun der Trauma.
Trotz der wëssenschaftlecher Beweiser datt den EMDR eng effektiv Behandlungsmethode fir Trauma ass, fënnt dës Approche nach ëmmer Kontroversen, well d'Besuergnisser ob d'Aarmbewegungen an aner Forme vun der Dual Attentiounsreizule wierklech bei der Veraarbechtung traumatieller Erënnerungen sinn.
De leschten Artikel vun 2013 am Journal of Behavioral Therapy an Experimental Psychiatrie analyséiert eng Rei wëssenschaftlech Studien op EMDR, an d'Auteuren hunn de Schluss erkläert datt d'Aarmbewegungen wertvoll sinn an d'Veraarbechtung vun emotionalen Erënnerungen änneren.
Wéi kann ech e EMDR Therapeut fannen?
Wann Dir interesséiert sidd fir e EMDR Therapeur ze fannen, musst Dir de Therapeut Verzeichnis versichen, deen d'EMDR International Associatioun ubitt. Dir kënnt och versicht Äert Primärspezialist, allgemeng Praktiker oder Psychiater fir eng Referral.
Quell:
Bisson JI, Ehlers A, Matthews R, Pilling S, Richards D, Turner S. Psychologesch Behandlungen fir chronesch posttumatesch Stress Stierfsystem: Systematesch Rezessioun an Metaanalyse. British Journal of Psychiatry 2007 Feb; 190 (2): 97-104.
Coubard OA. Eye Bewegung Desensibiliséierung a Widderhuelung (EMDR) erneit unerkannt als kognitiv an emotional Neuroentrainement. Front Hum Neurosci. 2014; 8: 1035.
Devilly GJ. Power Therapien a méiglecher Gefore fir d'Wëssenschaft vun der Psychologie an der Psychiatrie. Australien a Neuseeland Journal of Psychiatry 2005 Jun; 39 (6): 437-445.
Lee CW & Cuijpers P. Eng Metaanalyse vum Beitrag vun den Aenbewegungen am emotionalen Erënnerung veraarbecht. J Behav Ex Expuls Psychiatrie . 2013 Jun; 44 (2): 231-9.
Shapiro F. EMDR 12 Joer no senger Aféierung: Vergangenheet an zukünfteg Fuerschung. Journal of Clinical Psychology 2002 Jan; 58 (1): 1-22.
Taylor S. Effizienz a Resultater Predictoren fir dräi PTSD Behandlungen: Exposé-Therapie, EMDR an Entspannung Training. An: Taylor S, Redakter. Fortschrëtter bei der Behandlung vu posttraumatesche Stress Stierfelen: Kognitiver Verhale vu Perspektiven. New York, NY US: Springer Verëffentlechen Co; 2004 p. 13-37.
Den James S, Thordarson DS, Maxfield L, Fedoroff IC, Lovell K, Ogrodniczuk J. Vergleichen d'Effizienz, Geschwindegkeet an Affer vun dräi PTSD Behandlungen: Exposé-Therapie, EMDR an Entspanungstraining. Journal of Consulting a Klinik Psychologie 2003 Apr; 71 (2): 330-338.