Fuerderen Aarbecht fir Leit mat SAD
Wann Dir leid mat der sozialer Angschtstress ass (SAD), hutt Dir Problemer, fir eng Aarbecht ze fannen, bei der Dir Iech bequem fillt. Wéi Dir schafft op Är Iwwerhuelung vun Ärer sozialer Besuergniss, kënne sech alleng erausfuerderen Iech hëllefe kann. Wann Dir awer ëmmer nach eng schaarfe Angst mécht, kann eng Aarbecht am ëffentlechen Awer nëmmen d'Saache méi schlëmm maachen.
Wann Dir e Stand-Up-Komiker, Léierpersonal oder Polizist wëllt wëllt, da ginn déi Trouen net op! Just realizéieren, datt dës Beruffer an aner kënne besonnesch schwiereg sinn, wann Dir sozial Angscht handelt.
Op där anerer Säit brauch Dir net schlecht ze fillen, wann d'Zäit ausbezuelt ass wéi Dir widdert. Dir kënnt tatsächlech en introvertéieren, ausser e sozialen Enxiety, an eng eenzel Klo ass Iech besser. De Schlëssel ass net d'sozial Angst diktéieren d'Entscheedung vum Job.
Jobs, déi am meeschten erausfuerderen sinn fir déi mat SAD, schloen oft d'Leit mat de Leit, de Konflikt ze behandelen an d'schwiereg Situatiounen ze managen. Hei fannt Dir Beispiller vun Aarbechtsplazen déi dës Beschreiwung passen.
1 - Server / Waitstaff
Obwuel vill Teenager a Studente Studenten deelhuelen Zäit Aarbecht verdéngen, fir extra Bargeld ze verdéngen, et gi vill Aspekter vun dëser Aarbecht, déi schwiereg sinn fir déi mat der sozialer Angschtstress.
Als Server sidd Dir erwaart datt Dir mat Äre Clienten zefridden sidd; Dofir hëlleft dëst sécher datt Dir méi grouss Tipps fannt. Aner potenziell erausfuerderlech Aspekter vun dësem Job wéi Gourmand drénken, Uebstmëttele fir Nahrung ze maachen a mat onzefriddenen Diners.
Op där anerer Säit, wann Är Angscht duerch Behandlung behandelt gëtt, kann e Server een d'Selbstvertrauen fir aner sozial Situatiounen leeschten.
2 - Kassierer
Eng Positioun als Kassierer handelt iwwer den Ëmgang mat der Öffentlechkeet, d'Ëmgang mat Geld, d'Verännerung an d'Manipulatioun ënnert dem Drock.
Obwuel op engem rouegen Dag dës Aarbecht kaum vill soziale Erausfuerderunge virstellen, an e beschäftegten Dag gëtt et voller Méiglechkeeten mat sech fir Är sozialer Enxiety erauszekommen.
Wann Dir an engem Punkt sidd, Dir sidd bereet Iech selwer erauszefuerderen an all Freideg mat Fremden ze schwätzen! Soss kënnt Dir op Är Symptomer zuerst d'Aarbecht wënschen.
3 - Verkeefer
Vertrauën mussen net nëmme mat der Öffentlechkeet behandelt ginn, mä se mussen iwwerzeegt, zouversiichtlech a gutt bei der Entwécklung vum Rapport sinn .
Vill Verkeefer sinn iwwer Kommissiounen, wat heescht datt Äert Akommes wéi eng gutt Dir sidd bei der Aarbecht. Zousätzlech ass déi meescht Positiounen am Beräich de Präis fir Visibilitéiten ze verkafen.
Dëst kann heiansdo eng Wettbewerb Atmosphär ënner Kollektivitéit maachen, anstatt e Gefill vu Kameradschaft.
4 - Police Offizéier
Et gi vill Aspekter vun engem Polizist Aarbecht, déi d'Erausfuerderung fir déi mat SAD sinn.
Als Polizeioffizier musst Dir Iech op Är Féiss ze denken, eng Aktioun maachen an schnell Entscheedungen huelen. Dir musst och erfuerderlech sinn, mat schwieregene Leit a potenziell geféierlech Situatiounen ze reagéieren.
Police Offizêëer ginn och heiansdo als Präsentatiounen un Gemengerot genannt.
5 - Teacher
Léierpersounen maachen e puer vun de wichtegsten Aarbechten; Si preparéieren eis jonk Leit fir d'Liewen an eng Carrière.
Zousätzlech zu den öffentleche Spriecher vun der Léierpositioun, als Léierin, kënnt Dir och ugeruff ginn mat Elteren ze treffen, Hëllef mat extra-campusaktivitéiten an mat aneren Léierpersonal, Leitpersonal a Schoulunterstëtzer ze kommunizéieren.
6 - Stay-at-home Parent
Et gi vill Aspekter vun engem Elterendeel deen eng Erausfuerderung wäert sinn, wann Dir Mënschen beoncht huet. Elterendeeg organiseieren oft Spilldatum fir hiren Kanner, organiséieren Tagesversécherung, Planungsfeierdeeg, a koordinéieren Sport a Musek Aktivitéiten. Wann dës Aarbecht richteg ass, ass et vill sozial Zesummespill mat enger Rei vu Leit.
7 - Politiker
Politiker sinn meeschtens Spriecher vun der Natur. Si si meeschtens charismatesch, onrouegfäeg a fähig, d'Leit ze verbannen. Zousätzlech zu den öffentleche Sproochunge muss d'Politiker mat öffentlechen Iwwerhand huelen, Relatiounen mat anere Leader an potenziell Oflehnung vun de Wieler.
8 - Manager
Manager ginn an all Typ vun Aarbecht fonnt. Typesch kënnen d'Mataarbechter mat de Recht Uegentrëtter innerhalb enger Entreprise befördert ginn bis se an d'Verwaltungsebene kommen. Manager sinn och heiansdo neu agestallt fir frësch Perspektiven ze schaffen fir existente Mataarbechter.
Et gi vill Aspekter vu Managerbezuelen, déi d'Erausfuerderung fir déi mat der sozialer Angschtstress sinn, dorënner och d'Geschäfter mat vill verschiddene Leit a Problemer op ongeféier a stänneg Ënnerbriechungen während dem Aarbechtsdag. D'Manageren mussen och un déi an héich Positiounspositiounen melden.
9 - Interpret
D'Aarbecht vum Designer kann all Stellung ubidden, déi d'Front vun engem Audienenzitt ubitt: Musiker, Diskussiounsholst, Noriichten oder Radiopersonal sinn nëmme verschidde Beispiller.
Dës Zorte vu Beruffer si besonnesch Erausfuerderung fir déi, déi vu Bühnenfruucht leiden; Donny Osmond an Barbra Streisand sinn zwee Interpreten déi dës Hindernisse iwwerwonnen hu fir ze erfolleschen.
10 - Profesater Athleten
Vill professionnel Athleten hunn net bewosst, datt se virun villen Ongläichheeten sinn datt hir Aarbecht genee sou vill wéi seng Leeschtung ass.
Et ass net wichteg, ob Dir een Noperen Golfer gëtt, wann Dir vun Iech selwer spillt; Dir musst fäerdeg sinn wéi och virun enger Welt Publikum wéi Dir maacht, wann Dir eleng sidd.
Athleten wéi Zack Greinke a Ricky Williams verstoen, wat et ass wéi mat SAD als professionel Athlete.
> Quell:
> Anxiety an Depression Association of America. Anxiety an Stress am Aarbechtsplaz.
> Penn State. Probéierungsfroen: Kann eng schéi Perséinlech e Schauspiller sinn?
> Psychologie Heute. D'Zweet Tipps fir de Schlecht Aarbecht Sënner.
> Universitéit vu Connecticut. Loosst net Angscht an de Wee vun Ärer Karriär.
> US News. Wéi Leit mat der sozialer Besuergnisser kënnen fannen, Land an e gudde Beruff hunn.