Tipps fir Ären Employeur ze sprochen dat Dir SAD hutt
Äre Patron kéint Dir soen datt Dir sozial Suergfalt ass (SAD) ka schwiereg sinn. Wann Dir mam SAD diagnostizéiert gouf a behandelt ginn , musst Dir décidéieren, ob Ären Employeur (oder potentiellen Employeur) iwwert Är Bedingung ze soen.
De Choix ass Är - Dir kënnt decidéieren oder net offréieren, an Dir kënnt decidéieren wat Dir wëllt informéieren.
Deciding on Disclosure
Dir kënnt froen: "Firwat wëll ech meng Conditioun verëffentlechen?"
Grënn kënnen agefouert ginn
- net wëllt "Konditioun" verstees
- wëll anerer iwwer d'Konditioun erliewen
- néideg Ënnerkäert op der Aarbecht
Zur selwechter Zäit sinn Barrieren fir Informatiounen ze benotzen, wéi zum Beispill den Stigmatismus mat enger mentaler Gesondheetszoustand an eng potenziell Diskriminaarbecht duerch d'Employeuren an d'Ënnerstëtzer.
Amerikaner mat Behënnerungen Act
D'Gutt Noriicht ass, datt all Persoun mat enger psychiatrescher Behënnerung duerch d'Amerikaner mat Behënnerungen Act (ADA) geschützt sinn. Anxiety Stéierungen, a SAD besonnesch ënner dem Numm. Ënner der ADA, Dir sidd net verlaangt datt Är psychiatresch Behënnerung offiziel ass, ausser Dir wëllt Accommodatioun am Arbeitsplatz forcéieren.
Nee Explikatiounen néideg
Mat deemselwechte Punkt, e potentiel Employeur kann net fraen ob Dir eng Behënnerung während de mënschleche Prozess huet. Si kënnen awer eng Aarbechtsplaz bidde fir eng medizinesch Untersuchung.
Dës medizinesch Untersuchung muss vun all Kandidaten erfuerderlech sinn, net nëmmen déi verdächtegt mat enger Behënnerung.
Wann Äre potentiellen Employeur während der Untersuchung eng Behënnerung entdeckt hätt, erkennt en hatt iwwert d'Natur vun der Behënnerung. An dëser Situatioun ass et besser fir ze grënnen d'Ermuerdung grëndlech ze erklären an och Detailer déi Fäegkeeten an d'Fäegkeeten déi Dir besëtzt, déi Iech erméiglecht, d'Bedierfnisser ze erfëllen.
Timing of Disclosure
De ADA vereinfacht datt e Mataarbechter seng Zoustänn iwer Punkt-
- virum Opdroen
- während dem Interview
- no enger Aarbecht
- oder all Abléck nach eng Startplaz
Är Ursaach fir Disclosure wäerte wahrscheinlech Diktate benotzen, wann Dir décidéiers, a wien Dir Iech präisgitt.
Ukënnegkeete bidden
Wann Dir speziell Ënnerkategorien während dem Employeur erfuerderen brauchs, kënnt Dir decidéieren, mat mënschlechen Ressourcen zu där Zäit ze schwätzen.
Wann Dir Accommodatioun eemol am Beruff brauch
- Telekommunikatioun
- flexibel Stonnen
- oder Ännerungen an Elementer vum Aarbechtsamt
Et ass méi adäquat, Accommodatioun direkt mat Ärem Supervisor ze diskutéieren.
Op mannst ass et net ze wait fir Ären Employeur iwwert Är Stierf ze soen, bis et ze spéit ass an Är Aarbecht erliewt. D'Verëffentlechung fäeg fréi an a guddem Glawe ass méi wahrscheinlech mat enger positiver Äntwert opgeholl ginn.
Wéi vill ze soen?
Wann Dir decidéiert hutt oder net ze informéieren, da wielt och datt Dir fannt, wéi detailléiert vun enger Beschreiwung vun Ärer Behënnerung Dir wëllt proposéieren.
SAD ass eng relativ schlecht verstane Diagnos, a vill Aarbechter kënnen net mat der Stierfhëllef vertraut sinn.
Wann Är Ziel ass fir Ären Employeur an e Kandidat fir e bessere Verständnis vun de Symptomer ze hunn, déi Dir erlieft hutt, kënnt Dir SAD beschreiwen an d'Beschränkungen, déi et op Iech op der Aarbecht bréngt.
Dat maache kann speziell Hëllef sinn am Fall vun SAD, well d'Leit anerersäits Ängstlechkeet wéi Aloe Variabilitéit oder net unbedreiwe kënnen, e Teamspiller ze sinn.
Planning Wat maache mer
Et kann och hëllefräich sinn fir ze plangen wat Dir Iech viru kuerzem soen. Hei ass e Beispill vu wat ee mat SAD mat engem Patron soen kann:
"Ech wéilt Iech soen wéi eng Situatioun, déi ech gesellschaftlech Angschtzoustand genannt huet. Ech hunn Behandlung fir SAD, an ech sinn an der Genesung. Mee, ech kéint Angscht hunn an der Leeschtung a sozialer Situatioun. Ech wäert kierperlech Symptomer hunn, wéi zB Händschen oder Schwëtzen, während dës Angst Anattacken. Hei ass d'Zuel vu méngem Therapeur, deen all Informatioun ugebuede kënnt, déi Dir braucht iwwer méng Fäegkeet fir d'Aarbecht ze handhaben. "
Ofhängeg vun Ärer Situatioun, kennt Dir spezifesch Iwwernimmungen, déi Iech hëllefen Iech besser op der Aarbecht ze maachen.
Fir déi mat SAD hunn dës Beispiller dozou gehéieren
- schreift Rapporten anstatt virun enger Grupp ze presentéieren
- kommunizéiere via Email anstatt eng Persoun
- oder eng privat Workspace
Ideal, während an no der Behandlung, sollt Dir versichen, dës Aktivitéiten net ze vermeiden. Mä während Zeiten vu Stress oder wann d'Symptomer erëmfannen, ass et wichteg datt et Méiglechkeeten hutt, déi Iech erlaabt Iech Är Obligatiounen an der Aarbecht ze treffen. D'Patronen sinn verpflicht fir Acquisitiounen fir Accommodatioun ze kréien, ausser datt se weisen datt se et ongeléist Schwieregkeete géife setzen.
Am Schluss kënnt Dir nëmmen deen, deen entscheet, ob Dir Är Konditioun informéiert. Wann Dir Aarbechtsplazjacht ass, kann et wert sinn, fir Firmen ze iwwerpréiwen, fir ze kucken, wien déi bekannt sinn duerch d'Akzeptatioun vu Leit mat Behënnerungen.
Wann Dir géint eng Offenbarung entscheeden, maacht Iech sécher datt Dir aner Ënnerstëtzung ubelaangt, fir Iech ze hëllefen. Wann Dir décidéiers fir se z'informéieren, kennen
- wat de Job ass
- wéi Dir dës Ufuerderungen entsprécht
- a wat fir en Ënnerkunft Dir braucht
Meeschtens, arm Iech mat Wëssen iwwer SAD an iwwer Är Rechter am Aarbechtsplatz. Dat maacht Iech et méi einfach fir Iech mat SAD bei der Aarbecht ze engagéieren .
Weiderliesen: Déi 10 Bescht Jobs fir Leit mat der sozialer Angschtstrooss
Quell:
Center fir Psychiatresch Rehabilitatioun, Boston University. Gitt Är Behënnerung zu engem Patron. Zougang 31. Januar 2016.
D'US Equal Employment Opportunity Commission. Fakten iwwer d'Amerikaner mat Behënnerungen Act. Zougang 31. Januar 2016.