Ass et e Natural Memory Booster?
Fir Gedächtnis schützen duerch d'Joer ze schéissen, ginn verschidden Leit zu enger Nahrungsergänzung bekannt als Pregnenolone bekannt. E Substanz huet och natierlech am Kierper fonnt, a Pregnenolone ass e Steroidhormon, deen eng Schlësselroll bei der Produktioun vun aneren Steroidhormonen spillt (och Progesteron, DHEA a Östrogen).
Proponenten behaapten datt Pregnenolone Nahrungsergänzungen hëllefe kënne hëllefen, d'Altersbedéngungssécherheet ze bekämpfen, sou wéi och géint e bestëmmten Gesondheetszoustand ze schützen.
Firwat benotzen d'Leit?
An alternativ Medizin, de Pregnenolone gëtt gesot fir d'Behandlung vun de folgende Gesondheetsproblemer ze hëllefen:
- Alzheimer Krankheet
- Allergien
- Arthritis
- Depressioun
- Endometriose
- Middegkeet
- fibrostiche Brust Zoustand
- menopausal Symptomer
- Multiple Sklerose
- engem Premenstruktursyndrom
- psoriasis
- Sklerodermie
Pregnenolone gëtt och benotzt fir d' Erënnerung ze schärfen, d' Stress ze reduzéieren, d'Immunsystem z'ënnerstëtzen, d'Detox z'ënnerstëtzen, d'Herzinfektioun ze verhënneren, an de Alterungsprozess ze luesen.
D'Gesondheetsvorteile
Obwuel eng Rei vun Déier an humanistesche Studien, déi an de 1940er Joren publizéiert goufen, hu gesot datt Pregnenolone kann hëllefe bei der Arthritisverhënnerung a Stress ze reduzéieren, méi jéngste Recherche op Pregnenolone ass zimlech limitéiert. Awer verschidde Studien, déi an de leschte Jore verëffentlecht goufen, proposéieren datt Pregnenolone e bestëmmte Gesondheetsrisiko bidden. Hei ass e Bléck op verschidde Schlësselwäertungen aus deenen Etüden:
1) Erënnerung
Virbereedung weist datt Prägnenolon kann hëllefe géint d'Aging-related Gedrénks-Gedrénks ze schützen.
An engem Bericht vun 2001, deen an der Brain Research Review publizéiert gouf, analyséiere zB d'verfügbare Studien iwwer Steroidhormonen an hir Effekter op Léier an Erënnerung am Alter vum Gehir.
Awer während d'Forschung an Déieren demonstriert huet, datt Pregnenolone Erënnerung erhéijen, d'Autoren vum Rapport bemierken datt d'humoristesch baséiert Studien op Pregnenolone a Gedächtnis gemengt Resultater hunn.
Verknäppt: Natierlech Ways to Improve Memory and Bacopa for Memory.
2) Depressioun
Pregnenolone kann hëllefen, depressioun ze verschléissen, no enger Tierbezéiung, déi am Prozess vun der National Academy of Sciences vun de Vereenegte Staaten vun Amerika verëffentlecht gouf 2012. Bei Tester op Ratten erméiglecht d'Autoren d'Studie datt Pregnenolone kann hëllefe depressioun duerch Behandlung vun Onnormalitéiten a bestëmmte Bestanddeeler vun Hirnzellen.
Verknäppt: Depressioun Remedies: 8 Natierlech Behandlungen.
3) Schizophrenie
Pregnenolone weist d'Verspriechen bei der Behandlung vu Schizophrenie un, no dem engem Bericht, deen an der Neurologie 2011 publizéiert gëtt. Bei der Analyse vun de verfügbaren Recherchen op Pregnenolone a Schizophrenie (dorënner eng Rei vun Déierebuden a verschidde Pilotstudien an de Mënschen) datt Prägenolone sech Schizophreniepatienten erlaben, andeems Steroidverbindunge am Gehir ersat hunn. De Bericht weist och, datt Pregnenolone an der Schizophrenie behandelen kann duerch Erhale vu Gehireriveau vun Gamma-Aminobuttersäure.
Caveats
Wéinst dem Mangel u Fuerschung ass wéineg wéineg iwwer d'Sécherheet vu laangfristeg oder regelméisseg Uwendung vun Pregnenolone Nahrungsergänzungen bekannt. Allerdéngs ass et e puer Suergen, datt Pregnenolone e puer Neben Effekter ausléise kënnen, wéi och Insomnia, Angscht, Stëmmung ervirhiewen, Kopfschicht an onregelméisseg Häerzrhythmus.
Well Prägnenolone kann Hormonstëmmung beaflosst, vermeiden mat Pregnenolone wann Dir en Risiko fir hormonempfindlech Bedingungen (wéi Brustkrees, Endometriose a Gebärmutterarze) ass.
Maacht datt d'Nahrungsergänzungsproduktioun net fir Sécherheets- a Nahrungsergänzungsprüfungen getest gi sinn meeschtens onreguléiert. A ville Fäll kann de Produit Dosen leeschten, déi sech vun der spezifizéierter Betrag fir all Kraider ënnerscheeden. An anere Fäll kann de Produit vu anere Substanzen wéi Metalle kontaminéiert ginn. Och d'Sécherheet vu Supplementen bei Schwangeren, Altersheemer, Kanner, an déi mat medizinesche Konditiounen oder déi Medikamenter huelen, gouf net etabléiert.
Dir kënnt nach weider Tipps iwwer Ergänzungen hei ënnen kommen.
Déi bescht Linn
Wéinst der limitéierter Fuerschung ass et ze séier fir Pregnenolone als Behandlung fir all Konditioun ze empfehlen. Et ass och wichteg ze bemierken datt d'Selbstbehandlung vun enger Konditioun an d'Vermeit oder d'Verzögerung vun Standardversécherung e ka schlëmm Konsequenzen hunn. Wann Dir dorunner benotzt, fir all Gesondhéetsziel ze benotzen, gitt sécher datt Dir Äre Arzt zuerst konsultéiert.
Wann Dir en natierlechen Remedéier erhofft fir d'Erënnerung ze halen, ginn et e puer Studien, datt d'Erhéijung vun Ärem Antioxidant an Omega-3 Fettsäuren d'Erhéijung vun de Gedächtnisseffekter hunn.
Eng Rei Alternativ Therapien kann och bei der Behandlung vun Depressioun hëllefen. Zum Beispill, Kraider wéi de St. John's Wortschéiss kënnen d'Symptomer vun der Depressioun entfalen, während Geescht-Kierperlechkeeten wéi Akupunktur a Meditatioun hëlleft Stëmmung verbesseren.
Quellen
Marx CE, Bradford DW, Hamer RM, Naylor JC, Allen TB, Lieberman JA, Strauss JL, Kilts JD. "Pregnenolone als en neien Therapeutik Kandidat an der Schizophrenie: Événement virklinik a klinesch Beweiser." Neurologie. 2011 Sep 15; 191: 78-90.
De Vallée M, Mayo W, Le Moal M. "D'Roll vu Pregnenolone, Dehydroepiandrosteron an hir Sulfatester op Léier an Erënnerung am kognitiven Alterungsprozess". Brain Res Brain Res Rev. 2001 Nov; 37 (1-3): 301-12.
Bianchi M, Baulieu EE. "3β-Methoxy-Pregnenolone (MAP4343) als en innovative therapeutesch Approche fir depressiv Stéierungen." Proc. Natl Acad Sci US A. 2012 Jan 31; 109 (5): 1713-8.
Disclaimer: D'Informatioun op dësem Site ass nëmme fir Bildungszwecker beabsichtigt an ass net Ersatz fir Berodung, Diagnostik oder Behandler vun engem lizenzéierte Dokter. Et ass net fir all méiglech Präventiounen, Medikament interagéiert, Ëmstänn oder nach negativ Auswierkungen. Dir sollt prompt medizinesch Versuergung fir all Gesondheetsproblemer a kuckt Ären Dokter ze benotzen, ier Dir alternativ Medizin benotzt oder Dir Äert Regime ännert.