Net ënnerstëtzend Bemierkungen dass Hurt éischter als Hëllef während der Verstéissung
Fréier oder spéider hu Familljen a Frënn vun Leit mat Abeokraten de Mënschendrénge konfrontéiert. Loscht e Relatif oder eng Persoun ennert ass ëmmer schwéier, awer et ass méi dacks a méi komplizéiert wéi de Mënsch eng Sucht huet . Familjen an Frënn vun der Sucht, déi gestuerwen ass, brauche d'Ënnerstëtzung vun deenen, déi hinne ronderëm si, a wann et vill gëtt, da kënnt Dir soen a maachen dat hëlleft , oft soen d'falsch Saach, och wann se gutt sinn. Hei sinn zéng Saache, déi Dir vermeiden ze soen, datt Dir eng relatif oder léiwen mat enger Sucht verluer hutt.
Den Krieger net kritiséiert
Dëst schéngt evident ze sinn, awer sou vill ginn d'Leit déi direkt oder indirekt behindert kritiséieren. Eng direkt Kritik ass eppes wéi "Dir sollt him ophale mat Drogen benotzen". Dëst weist e Manko vu Bewosstsinn datt d'Ofhängegkeet eng Iwwerhuelung iwwerbréngt ass net eppes, wat op eng Persoun gezwongen ass, an d'Familljemembere vun de Frënn sinn oft zu engem Verloscht fir ze wëssen wat ze hëllefen . Eng indirekt Kritik bedeit datt de Griewer et falsch huet, zum Beispill, andeems hien seet: "Dir hutt net wosst, wéi hien mat senger Sucht, mat Iech handelt?" Obwuel dëst vläicht wahrscheiend ass, ass et an dësem Beispill geféierlech, d'Relativitéit oder d'Häerzenslosegkeet zu deem Zäitpunkt ze ënnersträichen, wann se am léifste kënne kontrolléieren wat geschitt ass.
Kritiséiert d'Addict net
Et gi vill Grënn, déi Dir gefält fillt, datt de süchteg Mënsche kritiséiert gëtt, déi gestuerwe war. Dir kënnt Iech fillen, datt et ënnerstëtzt ass, zum Beispill, ze weisen datt d'Persoun, déi gestuerwen ass, ongewollt an d'Persoun verlooss ass, an datt se net méi mat deem Mëssbrauch weider liesen. De Griewer ass awer wahrscheinlech mat vill widersprëchlech Gefühle iwwerwältegt an muss Fridden mat der Bezéiung maachen déi elo eriwwer ass. Erënnert un datt d'Sucht sou eng grausam, gedankenlos oder sech net mat hiren eegenen Problemer beschäftegt ass net noutwendeg, schlecht an de Geschmaach an der Verletzungspersonal.
Dozou net Auteure Schold
Blam ass eppes vun eis getäuscht ze maachen, awer et ass allgemeng e selbstverléissege Prozess. Net nëmme bréngt et e negativ Tonne fir Interaktiounen ze bréngen, et fällt och vill Géigestänn ze berücksichtegen, déi jidde Leit kontrolléieren, an et interferéiert mat der traureger Persoun duerch hire eegenen Traitement. Vermeit d'Gréngverdichtung, de Sucht, deen gestuerwen ass, d'Suergen, de Sënner, d'Schoul, den Employeur, d'Abuseren, Drogendealer, Prêtsharks, d'Regierung oder all aner, datt Dir d'Verantwortung féiert fir den Doud vum Sëtz. Grieving ass e Zäit fir d'Beleidegung fir anerer ze verlängeren, a souguer wann Dir Leit fälschlech sinn, stänneg Iech d'Wuert ausdrécklech un der traureger Persoun verloossen.
Sot net de Griever wat se "Must" oder "Soll" Fillt oder maachen
Vill Leit gëtt vu Leit gefrot, déi hir Verwandte gestuerwe sinn - fir eng Begriefnes ze organiséieren an z'erfollege fir Famill a Frënn ze spillen, fir d'Doudesécherheet ze bestellen, fir nëmmen Trauer iwwer de Verloscht vum Relativ ze expresséieren an ze erhuelen séier. A wien déi Ëmstänn et ass, ass et net onverständlech fir dat vun der Famill a Frënn vun der Persoun mat enger Sucht ze erwaarden. Maacht keng Annuktiounen datt d'Persoun muss positiv oder negativ Emotiounen iwwert de Verloscht vun enger relatif oder geliewt sinn - et hätt misse Ausbeutung, Mëssbrauch, Iwwerdosis oder Suizidversuche, déi de Relative matenee gedeelt hunn, wéi och gedeelte Experienzen, Léift , d'Intimitéit an d'Versuche fir Hëllef ze kréien. Loosst hinnen d'Privatsphär an de Raum fir hir Trauer op hir eege Wee ze verdeelen.
Sot net de Griever ze soen, si sollten glécklech sinn
Och wann Dir mengt, datt déi süchteg Persoun Är traurege Frënd ass schrecklech behandelt ginn, si si wahrscheinlech e puer verschidden Emotiounen. Et ass natiirlech eng Rei vu Emotiounen ze goën no dem Doud vu engem noen no, wéi d'Wëllen an d'Trauregkeet. Et ass och onwahrscheinlech datt hir Schwieregkeeten eriwwer sinn, well et finanziell an aner Problemer sinn déi net ongeléist ginn. A während e optimistesch Ausgesinn kann motivéiert ginn, et ass wichteg datt d'traureg Persoun net an d' Verleetzung iwwert hir Gefiller iwwert alles wat geschitt ass, wann d'Sucht sou lieweg ass, well dës Persoun fort war. Zousätzlech kann déi traureg Persoun verféieren datt en Partner, Elterveräin, Geschwëster, Kand oder Frënd ass, Rollen déi nie vun engem anere kaum follege sinn.
Sot net de Griever ze solle si "Be Over" oder "Get Over" maachen
"Gitt et!" "Feelt dach zimlech, hien ass doud!" "Dir sollt iwwerdeems sinn!"
Dëst sinn alleng blesséiert Aussoen, déi direkt zu Opfer vu Mëssbrauch gesot hunn . Den Doud vum Abuser weess net datt de Péng fortgeet. Recoverie vu Mëssbrauch kann Zäit huelen, heiansdo Joeren. Obwuel Dir kéint fillen, datt e mëssbroch Familjen oder Verliewe mer an hirem Schmerz wandert, ass d'Realitéit, sou datt se vu PTSD leiden. Dee se ze rappen aus der gëtt et just gescheit an se ofgeschloss.
Wann Dir dat schéngt ze verstoen, op d'mannst op eng Ausso auszedrécken.
Spuert net iwwer Gottes Wëll
Obschonn e puer Leit e staarken reliéisen Glawen hunn, hunn vill Leit, vu sénge Liewen vu Sucht betrëfft, un d'traditionell Iddien vun der Spiritualitéit . Awer datt de Doud vun enger Persoun mat enger Sucht wier Gottes Wëllen ass déi onglécklech implizéis, datt eng méi héich Muecht fir de Sucht oder d'Relativ oder de gär hätt, duerch d'Misere ze goen, déi Deel vun enger Sucht kënne sinn, vläicht als e Strof fir Ongerechtegt. Et heescht och, datt e Glawe an Gott kënne weider Schmerz ze ersetzen, wat net onbedéngt de Fall ass. Hutt Är religiéis Meenungsfuerschung zu Iech selwer während där Zäit vum Trauer, och wann Dir de selwechten religéiser Iwwerzeegung wéi déi Persoun verlooss huet - ausser si soen natierlech och Är Meenung iwwer dës Fro.
Gitt net onofhängeg Berodung
Wann de traurege Mënsch Iech fir Rotschléi iwwer e Sujet bitt, deen Dir kennt, da gitt et vir. Awer onofhängeg Rotschléi - wien si kontaktéiere sollen, wat se maachen sollten, wéi se d'Saachen vum Doudesdéngscht entsuergt ginn, sollten net angeboten ginn. D'Berodung kann duerchernee ginn an och widersprëchlech ass a kann op de Wee vun der Persoun sichen fir selwer selwer ze maachen wat fir ze maachen. Et huet och nach méi Drock op deen, deen zimlech vill iwwerliewt gëtt wéi iwwerhaapt. A wann Äre Berod als falsch ass, kann et Problemer an Ärer Relatioun mateneen verursaachen. Eng besser Strategie ass ze bidde fir do ze sinn wéi een ze schwätzen an ze hëllefen wéi néideg, an dann d'Hëllef ugefrot hätt, wann et gefrot gëtt.
Bieden net d'Persoun Alkohol oder Drogen
Dir kënnt gleewen, datt déi Persoun hannert der net e Problem mat Alkohol oder Drogen huet, mä et ass méiglech datt si och Problemer mat süchtende Verhalen hunn. Si kënnen och probéieren, hir Gefiller vu Trauer mat Alkohol oder Drogen z'entwéckelen, wann se ze verfügbar sinn oder fir an Erënnerunge vun der Persoun, déi se verluer hunn, ze fuerderen, wat se hunn. Am Allgemengen Alkohol a Medikamenter sinn effektiv Weeër fir de Stress ze managen a sinn kontraproduktiv op de Prozess vu Gefiller ze schaffen. Stellt Iech d'Persoun invitéiert un eng aner Aktivitéit deelzehuelen oder invitéieren se op d'Dinner, awer ze vermeiden, Alkohol ze servéieren.
Do not Say Nothing On All
"Ech wousst net, wat ech ze soen hunn ech mech net beréckelen." Esou oft ass dat d'Entschëllegung vun der Famill a Frënn vun engem deen e mat enger Sucht verluer huet. An déi traureg Relativ oder geléiwt ass mat der stony Stille vum Handy konfrontéiert an nie dee klingelt an déi eenzeg mail fir de Mataarbechter ze rechnen. Natierlech, et ass peinend an onroueg ze schwätzen. Mee et ass vill manner schmerzhaf fir déi Persoun déi hannert der Wëssensverzeechnung verlooss huet, datt et Leit sinn, de Prozesser ze léieren ze liesen wéi d'Gesiichter ze verzeechnen, wéi jiddereen se wiesselt wéi jiddereen se weess. Huelt Iech also de Telefon, schreift e Bréif oder eng Kaart, schéckt puer Blummen, äussert Är Sympathie, a frot wat se Iech gär hätt. Dann, wann et net onverständlech ass, maachen et.
- Déi
Quellen
Kulber-Ross, MD, E. op Doud a Fanger . New York: Schribner. 1969.
Moe, J. Verständnis vun Sucht a Erhuelung duerch e Geif vum Kanner: Hëllef, Hoffnung a Genéisse fir d'Famill . Deerfield Beach, FL: Gesondheetskommunikatioun. 2007.
Orford, J., Dalton, S., Hartney, E. et al. "De Relatioun vun onbehënnert Heavy Drinkers: Perspektiven op Heavy Drinking and its Effects". Addiction Research & Theory , 10: 439 & ndash; 463. 2002.
Orford et al Coping with Alcohol and Drug Problems: D'Erfahrung vu Familljemembere vun dräi Contrasting Kulturen . Héi: Routledge. 2005.