Et ass net ongewéinlech fir Leit déi Panikerkrankheeten, Agoraphobie , oder eng aner Angststierfung hunn d'Frustratioun wéinst hirem Zoustand ze erwaarden. Dir kënnt d'Schold selwer oder aner fir Är Zoustänn ginn, weider Äert Geescht vu Wëllen a Ressentiment. Heiansdo ass dës Frustratioun a richtegen Zousaz u sech selwer, Är Wonsch op Är Situatioun a réieren op anerer.
D'Fuerscher hunn Studien iwwer d'Wuert "kierzesch Attacken" an depriméiert a beweeglech Leit gemaach. Si schlussendlech datt et verschidde Ähnlechkeet tëscht Attacken an Panikattacken ass. Déi folgend beschreift d'Symptomer vu Kriibelen an Panikattacken, gefollegt duerch eng Erklärung vun den Differenzen tëscht deenen zwee.
Symptomer vun Anger Attacks
Laut Wëssenschaftler, Krioltattacken zeechne sech duerch d'Opmierksamkeet vun mindestens 4 vun de folgende Symptomer:
- Häerzstéck oder Rennen
- Këscht Schmerz, Ännereffekt oder Unerkennung
- exzessiv Schweess
- Schüchter oder Zidderen
- Aart vu Baken
- Schwindel oder Luucht
- Zäiten oder Jickelen haut
- Angscht ze kontrolléieren
- intensiv Angscht oder Angscht
- waarm oder kal ass bléckt
- Gefill wéi Attacke aner
- takt an anerer attackéiert
- Äuswierk oder Zerstéierung vun Objeten
Symptomer vu Panik Attacke
D'Diagnostesch an d'statesch Manuell vun de mentale Stéierungen, 5. Editioun ass e Handbuch, deen duerch Behandlungsanbieter an der Diagnostik bestëmmen.
Kuerz no an den DSM 5 gëtt dëst Handbuch wertvoll Definitioun vu Symptomer a Stéierungen. Laut dem DSM 5 ass e Panikattacke vu véier oder méi vun de folgenden Symptomer:
- Häerzentzündungen, Herzkräizung oder beschleunegen Häerzgeschwindegkeet
- exzessiv Schweess
- Zidder an Äerem
- Sensatioun vu Kürzegenheet oder Atmung
- d 'Gefill vun ze dréinen
- Kammel oder Schlecht
- Oueren oder Bauchstrecken
- sech schwindeleg, onbeweeg, gedréckt oder schwach
- Gefiller vun der Unrealitéit ( Deresaliséierung ) oder vun Iech selwer ofgeschloss (Ofspartialiséierung)
- Angscht ze kontrolléieren oder ze verréckelen
- Angscht virum Stierwen
- Tauche oder Kribbelen Sensatiounen (Parästhesien)
- Kriibs oder heisse Buedem
D'Differenz tëscht Anger Attacks a Panic Attacks
Et ass kloer, d'Ähnlechkeet tëscht den Symptomer vun engem Rëtsch Attack an e Panikattack ze gesinn. D'Fuerscher weisen datt vill vun der selweschter plötter an intenser physescher an emotionaler Sensatioun produzéiere wäert. Mee, si weisen och e puer Ënnerscheeder. Dës Fuerscher suguer datt d'Zirkulatiounsfäegkeet normalerweis a Situatiounen entstinn, wou eng perséinlech emotional gefuer sinn an als Resultat vu Angscht a Angscht dat oft mat Panikattacken ass. Zousätzlech och d'Critèren fir Zousätz Attacke och:
- Irritable Gefühlefen an de leschten 6 Méint
- Angscht Iwwerreaktioun op kleng Reizungen
- 1 oder méi Zousätzlech Attacken erlieft am leschten Mount
- Ongewollt Zousrelatioun géint anerer
Wann Dir Iech fillt, datt Dir Kriibsattacken erleedegt, schwätzt Ären Dokter oder Äre Gesondheetszoustand. Niewent der Entwécklung vun enger Wëllsemanagementplang kann Äre Dokter Medikamenter vereinfachen fir Iech ze hëllefen d'Symptomer ze reduzéieren.
Verschidde Medikamenter, wéi zB Antidepressiva , kënnen benotzt ginn, fir Panikattacken effektiv ze behandelen, och fir d'Gestioun vun Ziiler z'organiséieren. Opgewiessend Therapie kann och eng aner tragbar Optioun sinn. Mat Therapie kënnt Dir léieren, Är Wëllen besser ze kontrolléieren an Är Panikattacken op eng gesond Manéier ze manipuléieren. Anhand vun der Behandlung, kënnt Dir erwaarden datt déi zwou Froen an der Scheck hunn.
Quell:
Amerikanescher Psychiatrie Associatioun. "Diagnostesch a statistesch Handbuch vu mentalen Stéierungen, 5. Ed.," 2000 Washington, DC: Auteur.
Fava M. an Rosenbaum, JF (1999). Anger Attacke bei Patienten mat Depressioun. J Klin Psychiatry , 60 (15): 21-24.
Fava, M., Anderson, K. an Rosembaum, JF (1990). "Anger Attacks": Méiglech Varianten vu Panik a Major Depressive Stéierungen. Am J Psychiatry , 147: 867-870.