De Stuart säi Goodbye to Smoking
Smoking Cessation Support Forum Member Stuart huet dëst Veruechtungsbréif zu Zigaretten geschriwwen, wann hie mam Fëmmen opzehalen. Nicotin-Sucht ass wéi eng Bezéiung fir d'Léift ass méi schlecht wéi eng. All d'"Geleenzeechen", déi mir ugeholl hunn fir Fëmme géift a Wierklechte destruktiv sinn.
Léif Nick O'Teen,
Dëse Bréif ass eng laang Zäit komm, an et ass extrem schwiereg fir mech de Mut ze schécken fir et ze schreiwen.
Ech denken, Dir wësst elo vun der Tatsaach, datt ech net Zäit mat Iech hunn fir eng méi laang Deeg ze verbréngen, déi ech decidéiert hunn meng Verknüpfung mat Iech ze beäntweren. Ech hu geduecht datt ech Iech e puer vun de Grënn hunn .
Ech hunn geduecht, datt Dir meng Frënd war. Ech weess elo datt Dir net sidd. Joel hunn Dir mir geliwwert, erzielen datt Dir wëllt wat wat ass fir mech. Dir versprach mech ze entspanen wann ech gewiesselt war. Dir hutt versprach, mech ze alarméieren wann ech midd wier. Dir versprach mech ze konsoléieren wann ech traureg war ... Dir kennt all déi Verspriechen, déi Dir gemaach hutt. An, Sauger datt ech war, ech gleewen dech. Awer wann ech méi iwwer Iech an Är Motiver geléiert hunn, hunn ech gemierkt, datt Dir ganz laanschtlieft .
All dës Kéier, du hues lues mam Meedchen ëmgedréint , während ech als Frënd mengt. Ech hu geduecht, Dir hätt aner Leit gefrot, awer net dat géif mir maachen. Wéi konnt ech e Lüter vertrauen? Ech hätt et gewosst, wann Dir mech gemaach huet physesch verfault, all d'Zäit mat mir sot mir OK.
An, dat ass net alles.
Dir wousst mech vun ménger wertvoller Fra, déi ech all Dag muss goen, mat iech ze goen. Du wars wéi eng Meeschtesch, d'Rëppe vu menger Fra vun der Opfaassung géing ech hunn hir gedeeft wann se sech eleng hat an ech war op der Veranda mat iech. An Dir hätt léiwer, wann ech dech lass hunn, hatt aus engem Mann allgemeng beandrockend.
An dat ass esou ongerecht fir si.
Dir hutt mech iwwer d'Vergnügung vu schéine Spazéierer am Park gefuer, vu Fahrradfahrten, vu rauem Spill mat meng Neffe ze spieren.
Dir géift mech aus Selbst respektéieren an aus dem Respekt vun deenen aneren. Dir hutt mech e gesonde Mënscheverstand. Dir sidd kee Frënd. Dir war e Sklavemeeschter.
Net, nee, Nick. Ech erkennen dech fir wat Dir sidd. Dir hutt probéiert alles iwwer mech all zesummen ze huelen.
Ech zitéiere datt ëmmer a waat ech nach ëmmer héieren, wann Är Stëmm nennen mech . Heiansdo méi roueg wéi anerer. Mee ech léiert Iech zouzeschalten. Et wäert net laang sinn, an Dir wäert aus méngem Liewe fir ëmmer sinn.
Gutt Rëss, Nick.
Äre ex-Sklave,
Stuart
Widderhuelung vu Nikotin Sucht ass e Prozess deen Zäit brauch. Et ass net iwwer eng Saach vu Wochen, mee am Verglach mat der Zäit, déi de gréissten vun eis gefëmmt huet, huet dat net all dat laang daueren.
Reprogramming eise Gehirner fir eis méi gesond Méiglechkeeten ze bidden wéi d'Beleegheet an der Äntwert op nëmmen iwwer alles wat mir denken a fille fir Praxis ze erfannen, sou datt Är Fanger an a fänke mat engem Fëmmert, deen bereet ass ze beäntweren.
D'Links hei ënnen hëlleft Iech mat Fëmmen opzehalen.