Erlaabt d'Verzeiung an d'Vergaangenheet vun der Vergaangenheet ze liesen ass e kriteschen Instrument fir eng Hochzäit. Zousätzlech ass d'Verzeechnung ze verzeechnen ass e Wee fir Iech emotional a kierperlech ze halen. Tatsächlech, verzeien a lass go goes may be one of the most important ways to keep your marriage going strong.
Gesond Aspekt vun der Verzeiung
Wann Dir op alen Schlechten, Enttäuschungen, kleng Kloerheet, Verréieels, Insensibilitéit a Rëtsch halen, da sidd Dir souwuel Är Zäit an Är Energie.
Pfleegefäege fir e verstuerwene Verletzte kann et eventuell an e puer Saachen maachen - hate an extremer Batterkeet.
Mangel un Verzeiung kann dech trauen. Zousätzlech ass onvergiesslech net gutt fir Är kierperlech a geeschtegt Wuelbefannen. Ressentiment gewinnt Dynamik a Chips bei der Fundament vun Ärer Relatioun.
Wéi verzei e Partner, deen dech héiert:
- Seet fräi a empfänsch fir Verzeiung.
- Maacht eng bewosst Entscheedung fir Är Ehepartner ze verzeien.
- Wann Biller vum Veruerteel oder Bluttheet am Gedanken sinn, denken Iech eng berouegend Plaz oder maachen eppes, fir Iech selwer dovun aus der Wunneng op dës Gedanken ze zerstéieren.
- Fügt net e Feeler oder e Feeler zréck an Äre spueneschen Gesiicht an e spéideren Datum. Och benotzt se net als Munitioun am Argument.
- Gitt net Rache- oder Verjéngungssituatioun. Probéiere mol nach ëmmer ze verlängeren. Chancen sinn dëst net wierklech sou Iech besser souwisou.
- Akzeptéieren, datt Dir weder d'Grënn fir d'Iwwersetzecht, Verhalen a Feeler kennt.
- Vergiesst datt Verzeiung net heescht dass Dir dat schaarft Verhalen opeet.
- Gitt Gedold mat Iech selwer. Wann Dir Äert Eegeler verzeihen, brauch Zäit. Probéiert net ze beweegen den Prozess.
- Wann Dir weider net verzeien ka sinn, oder Dir fannt Dir Iech am Verréie oder Schlecht ze bleiwen, maacht Dir weider professionnell Berodung fir Iech ze hëllefen ze verloossen a verzeien.
Wéi frot Dir fir Verzeiung Wann Dir Är Partner héiert:
- Gitt e richteg Regiment a Remus fir de Schief, deen Dir verursaacht huet.
- Wëllt dir eng Verpflichtung ze maachen fir Är Fraen erëm net erëm ze maachen duerch d'Wiederholung vum schlechte Verhalen.
- Akzeptéieren d'Konsequenzen vun der Aktioun, déi de Schued gemaach huet.
- Seet op, fir Amendementer ze maachen.
- Gitt et geduet mat Ärem Fra. Wann Dir kënnt verzeien, brauch Dir Zäit. Kéi Äert Gefill vun de Fraen net ze verréngert vun engem Verréieger ze soen andeems Dir Äre Mann "erreechen".
- Maacht en häerzlech an mental Entschëllegung. Dëst beinhalt e Plang vun der Aktioun, fir d'Saache richteg ze maachen.
Heet Need Verzeiung
D'Éier, wéi aner enge Relatiounen, brauch Verzeiung ze géiwen. Denkt drun datt jiddereen Fehler mécht. Mir all hu schlecht oder muttwëlleg Deeg. Vill Leit soen, datt se se elo net an da sinn. Jiddereen muss verzeien an verginn ginn. Dat ass virun allem richteg, wann de Mënsch deen Iech verletzt ass, versicht Äert Amendement ze maachen a Verzeiung ze fannen.
Keen Bezéiung, besonnesch e Bestietnes, kann iwwert eng laang Zäit bleiwen ouni Verzeiung. Och wann Dir et fonnt hutt, et schwéier ze verzeien ass, ass et an der Hochzäit ze entscheedend.
Gitt Saachen déi onsenziicht?
Wann Äre Mann Är Mëssbrauch mécht, weiderhi verréit dir, hält Iech zou oder mécht keen echte Verännerungsverännerung, dann ass et néideg Zäit ze soen genuch ass genuch.
Dëst rifft Iech fir Äer Bestietnis schwéier ze evaluéieren an eventuell d'Scheedung ze denken. Wann et genuch Demonstratioun gëtt, datt dës Haapteroen net wäit ewech ginn, obwuel Är Beméiungen verzeien, ass Är Bestietnes Schwiereg.
An e puer Situatiounen, wou et eng verlängert Period vu Mëssbrauch oder Erënnerung war, awer et ass net méi erëmzekréien, d'Verzeiung fir déi lescht Schold kann méi laang daueren an dat ass okay. Dir musst däerf opmaachen fir et ze schwätzen an weiderzeféieren. Et gëtt encouragéiert fir Leedung vu Beroder an Klerus ze fannen fir Iech duerch dës ze hëllefen.
Dir kënnt och nach liesen: Verzeiung: déi eng Saach Dir musst Dir maachen fir Är Bestietnis ze behënneren
* Artikel aktualiséiert vum Marni Feuerman