Expert Kevin Roberts bitt Tipps iwwert d'Verwaltung vu Cyber Sucht an Kanner mat ADHD
Internet, Computerspiele, Facebook, Twitter, Smartphones, SMS'en, Direkt Messagen - et sinn nëmmen e puer vun de Weeër, déi mir gesteckt hunn, Spaass hunn a sozial mat anere verbannen. Keen vun dësen Technologien sinn ganz negativ, awer fir e puer Leit - besonnesch déi mat ADHD - kënnen dës Cyberaktivitéiten ganz einfach ze zwéngen.
Kevin Roberts ass en nationaalt Expert an den Autor vun Cyber Junkie: D'Gaming an Internet Trap (Hazelden 2010). Hien mécht och Ënnerstëtzungsgruppen, fir Cyber-Addicts ze hëllefen, déi hir Kampf fir d'Liewen erëm op der Streck ze hëllefen. Dëse Beräich ass e ganz perséinleche Wee fir Kevin, well hien en erëm erëm gewinnt Video-Spill ass selwer süchteg.
Q: Wéi ass d'Verbindung tëscht ADHD an iwwerlännend Benotzung vum Internet, Computer oder Videospiller?
A: ADHDERS sinn méi an der Sucht vun all Typ gefrot, also si si besonnesch empfindlech fir Cyberdeegungen déi Computer, Videospiller an Internet hunn. D'Offeren vun der Cyber-Welt stellen eng Incentre stimuléiert, déi ëmmer konsequent geännert ginn an doduerch ADHDers e Medium ginn, deen op hir zerebral härverdrahtung zoustinn.
Q: A wéieng as déi sozial Angscht, déi heiansdo mat der ADHD verknäppt spillt?
A: Ech kann Iech vun der perséinlecher Erfahrung soen, datt Angscht e Faktor bei Cyberdeegungen ass.
Ech hunn mat Angscht meng ganzt Liewe behandelt, a ville gëtt oft e Video Gaming Binge vu Perioden eng intensiv Angscht viru gefall. Fir Leit, déi sozial Angscht hunn , Video Gaming an Internet hunn eng "sécher" Interface ze kréien, duerch déi sech mat Leit interagéieren, awer een deen d'Förderung vun de sozialen Fäegkeete anstatt d'Gestikatioun ze vergréisseren schéngt.
Q: Wat sinn e puer vun de Schëlder déi Dir (Ärt Kand, Äre Partner oder eng aner gär huet) eng Cyber Sucht?
A: Hei ass eng Lëscht vu méigleche Warnschilder :
- Zäit Knaip, eng Onméiglechkeet, Cyber-Zäit ze bestëmmen
- Liesen iwwer Cyberverhalen
- Ännerungen oder Ënnerbriechungen am Schlof
- Ausgehang vu Famill a Frënn
- Verléieren Interesse an aner Hobbien a Fräizäitaktivitéiten
- Schlecht Performance an der Schoul oder op der Aarbecht
- Zwee Stonne pro Dag, méi wéi véier Deeg an der Woch vun der Cyberaktivitéit
- Léiwe vu Bicher, Karppentunnelsyndrom, steif Hals, Nerv Schmerz, Augeerzocker
- D'Invaliditéit ze gesinn déi negativ Konsequenzen vun der Cyberaktivitéit ze gesinn
- D'Iessen iessen am Computer
- Bewisen
- Wëllstrahler Symptomer no Spiller ze spillen oder Cyberaktivitéit, wéi Headache, Malaise, Hellegkeet
Q: Wou kënnt eng Persoun fir Hëllef?
A: Ech hätt gär e lokalen Therapeut, dee mat Cyberdeefecht bekannt ass. Oft oft, wann d'Leit iwwer d'Zäit iwwer de Computer, Internet oder Videospiller verbréngen, ass et just de tip of the iceberg. Aner Froen kënnen ganz gutt gespillt ginn. Professionelle Hëllef kann néideg sinn.
Q: Wat sinn d'Schrëtt fir eng Persoun ze ënnerhuelen fir an d'Erhuelung ze goen?
A: Virun allem, musst Dir Iech zouginn. Wann Dir dat wichtegt Trepplék ass, musst Dir e Verband oder Ënnerstëtzung fannen, deen Iech hëllefe kann erauszefannen wat Ressourcen noutwenneg sinn fir Är Problem mat Erfolleg ze konfrontéieren.
Q: Wat kann eng Persoun maachen, wann se erkennen datt hir Léifer eng Cyber Sucht huet, mä dësen léiwen ass total verleegent datt e Problem existéiert?
A: Dir musst definitiv kucken op wat Dir maacht fir de Problem z'erméiglechen. Déi Persoun muss gezwongen sinn datt déi Konsequenzen konfrontéiert sinn, a Dir musst sécher sinn datt Dir näischt maache wäert fir dat ze verhënneren.
Q: A fir d'Elteren vun Kanner mat ADHD, wéi kann si hëllefen, hir Kanner d'Cyberwelt an engem séchere gesonde Wee ze navigéieren?
A: Virun allem, Dir musst wëssen datt d'potentiel Risiko an d'Warnschëld kennen. Zweetens, Dir musst erausfannen, wat Är Motivatioune vun Ärem Kand sinn: Abenteuer, Fantasie, Flucht, Opnahmung, Entzug, Erreechung, Relief fir Angscht, etc.
Da musst Dir Weeër fannen fir Äert Kand ze erfëllt dës Bedierfness an der realer Welt ze treffen.
Wann Äert Kand Intensitéit oder Opgereegheet brauch, vläicht ass et Zäit, an Paintball ze kucken (gutt oppassen op d'Besoinen fir Sécherheetsinstruktiounen), an aner intens Sporten. Wann d'Rollespiller schéngt e motivatoreschen Faktor ze sinn, kritt Är Kanner an Theater, Bande, Koméiteklassen oder e Summerdrama Camp. Är Motivatioune vum Kand dréit de Schlëssel fir d'Interventioun.
Ausserdeems probéiert se an de Cyberaktivitéiten vun Ärem Kand engagéiert ze ginn, wann hien oder jonk ass fir datt Dir an deem Deel vu sengem Liewen ofgeschloss ass. Denkt drun, et kann relativ schwéier sinn, motivierend "Karotten" fir en ADHDer ze fannen, also wann Cyberaktivitéiten motivational Potential hunn, däerf Dir se och benotzen!
Roberts huet eng Websäit déi Informatiounen iwwer: www.thecyberjunkie.com
Source:
Kevin Roberts. Interview op 18. Oktober 2010.