Gitt de gréissten Out of Your First Appointment
Eng éischt Therapie Ernennung kann Nerve wracking a sämtlech Phobien ausléisen. Wësse wat erwaart kann Är Nerven rouen a suergen e méi produktivste Ernennung.
Sot d'Hëllef vun engem professionnelle deen den Phobien behandelt, ass eng enorm Schrëtt fir Är Erhuelung. Wann Dir e Gesondheetsassistent läit an Dir hutt Är éischt Ernennung gitt Dir Iech gewonnert wat Dir vun Ärer ursprénglecher Versammlung erwaart, wat Dir Är Therapeur an Äerem Erliefnes erof kënnt.
Gitt zu der Therapie brauch net eng stresseg an Angstzéiungserfahrung ze sinn.
Allerdéngs sinn déi meescht Leit zumindest e klengen Nerven iwwer seng Therapeutin fir dës éischt Kéier. Dës Gefiller sinn natiirlech an Är Therapeur wahrscheinlech Äert Unerkennung vir. Eng gutt Therapeut wäert probéieren, Är Angscht iwwer Therapie ze léisen a therapeutesch Servicer mat Empathie a Verständnis ze bidden.
Kuckt een Therapeut Iech ze schüchteren. Obwuel et manner Stigmatiséierung mat Stéierunge vun de mentalen Gesondheetszoustand ass, wéi et hei gewiescht wier, sinn vill Leit nach ëmmer fille si se kënnen hir Ängscht ze leeschten. Ausserdeem kann eng mental Gesondheetsariichtunge ongewéinlecher an erschreckend sinn a kënnen och e puer Phobien ausléisen. Wësse wat erwaart kann Iech hëllefen Iech roueg ze bleiwen.
Wat Dir iwwer Är éischt Visite kennt
Op ville Wee, en éischten Besuch bei engem Therapeur, ass keen Ënnerscheed wéi eng éischte Rendezvous mat engem neie Dokter.
Verschidden Therapisten schaffen an enger Ambiance mat enger Receptiounsplaz an Dir kënnt gefroot ginn, méi Formulairen auszefëllen, a waart bis op Äert Numm genannt ginn. Therapeutesch Waardezëmmeren sinn oft a berouegend Motiven dekoréiert, mat Liesmaterial esou allgemeng.
Am Büro, den Therapeut freet Iech iwwert Är Symptomer a wat Dir héiert aus der Therapie ze erreechen.
Hien oder si wäert en Interview maachen, bekannt als en Intake-Interview , deen ongeféier enger psychologescher Versioun vun enger kierperlech Untersuchung entsprécht. Dir kritt eng initial Diagnostik a recommandéiert Behandlungsplang . Dir kënnt e Rezept fir Medikamenter kréien , eng Referral fir en Spezialist oder fir Diagnosetest ze plangen. Op Basis vun den Empfehlungen vum Therapeuten, gëtt e spéideren Termin wahrscheinlech geplangt.
Ënnerscheeder Am Verglach zu engem Dokter Visite
Obwuel de Gesamtprozess vun enger initial Therapist Visite vis wéi mat engem éischten Dokterbesicht sinn, sinn et e puer wichteg Ënnerscheeder. Een vun den Iwwerraschendsten ass d'Längt vun der Ernennung. Obwuel een Duerchschnëtt Dokterbesuch vill manner wéi 30 Minutten daueren kann, ass d'Duerchschnëtt-Therapie-Nominatioun ongeféier eng Stonn, ënner anerem 50 Minutten. Legend huet et, datt d'"50 Minutten Stonn" erfonnt gouf vum Freud, deen e bësse schwach Blasen kritt!
Den Intake Interview ka sech ganz perséinlech fillen an och invasiv sinn. Fir e vollen Verständnis vun Ärer Situatioun ze entwéckelen, muss de Therapeur vill perséinlech Detailer wëssen. Dir kënnt gefrot Froen iwwert Är Famill, Är Kandheet an aner sensibel Themen. Wann Dir Iech onbequem ass, eng Fro ze beäntweren, da soll de Therapeur wëssen.
Rapport , oder Vertrauen, entwéckelt am Laang Zäit, a gutt Therapeuten verstoen, datt verschidde Detailer ofhängeg Zäit huelen.
Är initial Diagnostik a Behandlungsplang sollt als virgeschriwwe ginn. Tatsächlech sinn e puer Therapeuren net léiwer Diagnosen iwwerhaapt, awer éischter wäert hir Verstoe vu Är Problem am Laach Begleeder diskutéieren. Vill Therapisten warten bis en Diagnostik a Behandlungsplang virzebereeden, bis se d'Resultater vun diagnostesche Tester kritt oder nach méi setter Sessuren ofgelenkt hunn. Vill mental Gesondheetszoustand hunn ähnlech Symptomer, a schaffen duerch d'Méiglechkeeten, Zäit, Effort an d'Schafe vun enger therapeutescher Bezéiung.
Hutt Dir Experienz Probeeën?
Zesumme mat professionnelle Qualifikatiounen ass et néideg datt Äre Therapeut Training, Erzéiung an Erfahrung an der Behandlung vu Phobien kritt huet. Vill Therapien spezialiséiert op Behandlung vun spezifëschem mentalen Gesondheetszoustand, wéi Ernährung, Stëmmung oder Stoffmissbrauch . Aner Therapeuten behandelen eng grouss Diversitéit vu Stéierungen. Egal ob Är Therapeutesch Spezialiséierter an engem Gebitt spezialiséiert ass oder behandelen ënnerschiddlech Konditiounen, ass et wichteg datt se d' Behandlungsoptioune fir Panikerkrankhema verstoen.
Wat kann ech an den nächste Therapie Sessions erwaarden?
Fir déi nei Therapie ass et ongewéinlech, vill Froen iwwer wat erwaart. Äre Therapeut Iech am meeschten wahrscheinlech de Therapieprozess Iech bei engem vun Äre éischte Versammlungen erklären. Är Therapeur soll Iech iwwert déi néideg Zäit engagéieren. Zum Beispill, déi meescht Sitzunge féieren fir ongeféier 50 bis 60 Minutten. Dir kënnt och fir Är therapeutesch Ziler ausserhalb vun Äre geplangten Sessiounen ze schaffen. Therapeuten kënnen och variéieren, wéi laang se dech an der Behandlung wëlle maachen. Fannt eraus, ob Ären Therapeut Therapie op enger Zäit limitéierter Sessioun vu Sessiounen gemaach oder d'Servicer nëmmen ofgeschloss ginn nodeems Dir d'Ziler op Ärem Behandlungsplang virgesi war.
Office Policies an Protokollen:
Therapie kann deier ginn, fir datt Dir Versécherungsdeckel an potenziellen Co-Zuel erkenne wëllt an och Schiekeverglaichegkeete bezuelt op d'Akommes. Vill Therapisten hunn och Politiken iwwer Verspriechen an Ofkierzungen.