Eng Erklärung fir wat mer maachen wat mir maachen
Wat ass dat, wat motivéiert eis ze maachen wat mir maachen? Et gi vill Theorien vun der Motivatioun , eent vun deenen sech op Erosiounsebene konzentréiert. D'Erkléisungstheorie vun der Motivatioun schwätzt datt d'Leit opgesat ginn fir Aktiounen ze maachen fir e bestëmmten Niveau vum physiologeschen Opsiicht ze behaalen. Wat ass genee de optimale Niveau vun der Motivatioun? Ma, et variéiert vun enger Persoun op déi nächst.
Wéi d'Arousal Theorie vun der Motivatioun funktionnéiert
Laut der Erosiounstheorie vun der Motivatioun huet all Persoun eng eenzegaarteg Eruptionsniveau, déi fir si richteg ass. Wann eisen Erhuelungsniveau ënnert dës personaliséierter optimal Niveaue falen, wäerte mir eng Aart vun der Stimulatioun opsetzen fir se z'erhéijen.
Zum Beispill, wann eis Niveauen ze héich ass, kënne mir d'Stimulatioun ophuelen andeems Dir mat engem Frënd bei engem Nischklick geet. Wann dës Niveicht ze héich erhéicht ginn an eis iwwerstimuléiert ginn, kënne mir motivéiert sinn eng relax Entspanung wéi zB e Spadséier oder Ofhängegkeete auszeschléissen.
Ee vun de Schlësselannungen vun der Erhéihungstheorie ass datt mir motivéiert ginn Aktiounen ze maachen, déi eis hëllefe fir en idealen Balance ze halen. Wann mir eis iwwerrascht ginn, siele mir berouegend Aktivitéiten, déi eis roueg a relaxen eis. Wann mir geluewt ginn, ginn mir op der Sich no enger kultivéierter Aktivitéit, déi eis z'erueweren an erwiermen. Et ass alles iwwer d'Opschrëft fir de gudde Balance, awer datt d'Saldung eenzeg individuell ass.
D'Arousal-Theorie verdeelt e puer Gemeinsamkeeten mat der Dräie-Reduktioun-Theorie , mee statt d'Fokus op d'Reduktioun vun der Spannung, huet d'Erhéigungsstroof proposéiert datt mir motivéiert sinn, e idealen Niveau vun Eropheilung z'erhalen.
Arousalniveau sinn Hutt Individual
Optimal Erhuelungsniveauen schwéieren vun enger Persoun op déi nächst. Eng Persoun kann e ganz niddereg Erkläerungsbedürfnisser hunn wann en anere Leit e ganz héigen Niveau braucht.
D'Persoun mat der Erhuelung vun engem Eropgelder ass méiglech ze motivéieren, einfache Aktivitéiten ze verfolgen wéi zB hekelen oder kuckt e Film fir hiren Erklotungsniveau ze erhalen. Déi individuell mat héich Erkläertungsbedürfnisser, op der anerer Säit, kënnen motivéiert sinn, riskant oder spannend Aktivitéiten wéi Motorrad a Skydiving ze sichen a fir seng oder hir ideale Niveauen ze erhalen.
Arousal a Performance
Ee vun de Behaaptungen vun der Erosiounstheorie vun der Motivatioun ass datt eis Niveauen vun Eropféierungen eis Performance beaflosse kënnen. Dëst gëtt allgemeng als de Yerkes-Dodson Gesetz genannt . D'Gesetz steet, datt erhéijen Niveauen vun Eropheeten d'Leeschtung verbesseren, awer nëmme bis zu deem optimalen Erreechniveau erreecht gëtt. Zu dësem Zäitpunkt fänkt d'Performance op, als Erhuelungsniveau ze erhéijen. Zousätzlech, wann Dir eng komplex Aufgab mécht, héich oder niddereg Niveauen vun Erhehlung beaflossen Iech méi wéi wann Dir eppes ganz einfach maachen.
Déi meescht Schüler hunn dëse Phänomen erlieft, wann Dir final Prüfungen hutt. Erhéijr Erheusung kann e bessere Test performant ginn, andeems Dir Iech Alarme, fokusséiert an opmerksam bleift. Oft Auswierkunge kënnen dozou féieren, Angscht z'etudéieren a lass dech nervös ze maachen an net am Test ze konzentréieren. Wann d'Erhuelungsniveauen ganz héich oder ganz niddereg sinn, tendéiert d'Performance méi schlëmm.