An wat Dir maache kënnt
Äre Gehir ass eng wonnerbar Saach, awer et ass sécher net perfekt. Heiansdo vergiesst eng wichteg Detailer, wéi Är laang Predestinatioun oder eng Versammlung mam Client. Oder ass et net méiglech, wesentlech Saachen zu ärer Ëmwelt ze gesinn, wat Dir leet, Fehler ze verursachen, déi Iech verursaachen kéint, sech selwer mat Krankheechen ze stellen oder einfach einfach lästeg sinn. Wann Dir jemols vergiess huet, datt Dir Ären Auto geparkt hutt a verbrau wéi fidderen wéi ëmmer wandert ëm d'Sich nozelauschtert, wësst Dir wéi et geet.
Dir kënnt Angscht hunn dës Arten vu Feeler ze schreiwen als einfache Feeler oder ze schueden op Saachen wéi Stress oder Zäitmangel. D'Tatsaach ass awer, am heiansdo Brain drain, de Problem. An et ass onbedéngt. Awer d'Verstoe wéi et kann geschéien, kann Iech hëllefen, et mat ze maachen, fir datt Dir gutt a Betreiung vu Iech selwer an Är Famill kaalt bleift, bleift sëcher, a fillt Iech wéi Dir Ärt Liewen huet.
1 - Äert Gezeenn Likes Likes Shortcuts
Ee vun de gréissten Mängel vun Ärem Gehir: dat ass heiansdo einfach Faarwen. Wann Dir probéiert hutt, e Problem ze léisen oder eng Entscheedung ze léisen, fällt Ären Ament oft op Regele vum Daum oder Léisungen zréck, déi gutt an der Vergaangenheet gutt geschafft hunn. A ville Fäll ass et e praktescht a effektive Approche. Benotzter Ofkierzungen erlaabt Iech séier Décisiounen ze huelen ouni ouni ze vill duerch all méiglech Léisunge sortéieren ze mussen. Mee heiansdo sinn dës geckesch Ofkierzungen, bekannt als Heuristik , kënnen Iech ophalen an Iech veruersaachen.
Zum Beispill, Dir kënnt Iech Angscht hunn Angscht viru Flieën op enger Fliger, well Dir kënnt Iech un eng Rei tragesch, héich Profil Fluchstonnen ofdenken. An der Realitéit, woubäi duerch d'Loft ass tatsächlech méi sécher wéi Reesend beim Auto, awer well Ären Gehir ësst eng geckeg Ofkierzung bekannt als d' Verfügbarkeit heuristesch sinn , gëss du dout, datt de Béise méi geféierlech ass wéi et wierklech ass. Wësst dat dëst Iech net beandrockend ze halen sollt et Iech sëcher ze bleiwen während de Fluch.
2 - Äert Denkt vu Geheimdengscht huet versteckt
Dëst sinn Virstellungen, déi beaflosse kënne wéi Dir Leit (wéi den Halo-Effekt ) gesinn, wéi Dir Ereegnisser ugeet (wéi hindsight bias ), a wéi eng Aspekter vun enger Situatioun Dir opfacht, wann Dir eng Entscheedung mécht (déi AttributiounsViraussetzung ).
Eng aner ass d' Bestätegung Viraussetzung , wat Iech kann Iech méi e grousse Schock opfänken oder souguer Saachen fannen, déi bestätegen, wat Dir scho gleeft an awer gläichzäiteg ignoréiere oder diskutéieren alles wat Är existéierend Iddiën ugeet.
Dës kognitiv Biaschriften kënnen Iech verhënneren datt Dir kloer an richteg Entscheedungen iwwer Är Finanzen, Är Gesondheet an och déi Aart a Weis wéi Dir interagéiert an der Welt.
3 - Äert Brain Likes Likes Spille Spill
Wann eppes Schlechtes geschitt ass et just fir ze kucken fir eppes ze schueden. Heiansdo hu mir déi Realitéit verdreift fir eis eegen Selbstfeier ze schützen. An anere Wierder, mir hu vläicht scho geschrauft, awer wëllen d'Verantwortung iwwerhuelen.
Zum Beispill, no engem Dag aus dem Stroum fannt Dir eng schlecht Sonnenbréck. Dir ka décidéieren datt de Sonneschutz Dir benotzt hunn, war defekt, anstatt eegent Owes bis zu der Tatsaach, datt Dir ni rëm sou ergräift.
Firwat engagéiere mir dës Scholdespill? D'Fuerscher glaichen datt vill vun ons Attributioune Biosen als eng Manéier fir eis Selbstwert ze schützen an eis vun der Angscht virum Versoen ze schützen. Sou wéi dëss Denken, schlechte Saachen passéieren Iech op Grond vun Saachen ausserhalb vun Ärer Kontroll. Op där anerer Säit - an et ass näischt onheelvoll iwwer dat esou laang wéi et richteg ass) - Äre Succès sinn d'Resultat vun Ären Attraktiounen, Fäegkeeten, Efforten an aner intern Fonktiounen.
4 - Däi Brain Can Be Blind to Change
Et gëtt sou vill an der Welt an all Moment uginn datt et schwéier fir de Gehir, all Detail ze huelen. Als Resultat ass et heiansdo härzlech, grouss Verännerungen ze verfollegen, déi direkt virun eis a geschéien. Dëst gëtt genannt Blindheet änneren . Bei Studien, wou Gespréicher mat enger kuerz Unterbriechung ugedriwwe goufen, huet d'Majoritéit vun de Leit keng Äntwert op déi Verännerung.
D'Fuerscher denken, datt e puer Saache méiglech sinn wann dës Aart eppes geschitt. Wann Dir besuergt sidd, op eng Saach ze konzentréieren, musst Dir einfach enorm Mounts vun aner Informatioune feststellen, déi sech am Gehir net iwwer dës Zäit maachen kann.
D'Expectatiounen kënnen och eng wichteg Roll spillen. Wär Dir eng Erwaardung datt eng Persoun plötzlëch ëm eng aner Persoun verwandelt wann Dir mat hinnen schwätzt? Natierlech net - also ass et net sou iwwerraschend datt Dir eng grouss Ännerung an Ärer Situatioun oder Ëmfeld verpasst.
5 - Äert Gedächtnis ass net esou scharf wéi Dir denkt
Mémorial ass net wéi eng Camera, déi d'Evenementer genee esou bewäert hunn wéi se geschéien. Et ass vill méi brécheg, ongenau, an empfänglend ze beaflossen, wéi Dir gleeft.
Zum Beispill, d'Fuerschung ass et erstaunlech einfach, e Mënsch ze hunn falsch Erënnerungen op Evenementer déi net wierklech geschéien. An enger Studie hunn d'Wëssenschaftler eng Iwwerwaachung vu Videoe vun anere Leit gemaach, wat eigentlech d'Participanten gleeft huet fir ze gleewen datt se d'Aufgab selwer gemaach hunn.
Mir tendéieren och enorm Mounts vun Informatioun ze vergiessen, vun trivialen Detailer leeden mir all Dag op déi wichteg Informatioun, déi mir brauchen. Den Expert-Experte Elizabeth Loftus proposéiert datt et e puer gréissere Grënn hannert dëser Erënnerung ass. De Failed fir d'Informatioun aus dem Gedächtnis ze retten, d'Opfer an d'Konkurrenz Erënnerungen anzehalen, net ze informéieren am Gedächtnis ze speichern, a vergiesse schmerzhafte Erënnerungen ze vergiessen ass nëmmen e puer vun de méigleche Grée vun Ursaach ze vergiessen.